Ini adalah olahraga yang dilatih oleh Mónica Cruz dan selebriti lainnya untuk menjadi bugar
Kami tahu bagaimana kereta terkenal dan bagaimana mereka mempersiapkan operasi bikini dan tahun ini Anda juga bisa melakukannya dari rumah seperti mereka.
Kamu tahu Balet Fit? Ini adalah olahraga yang dipraktikkan oleh para selebriti untuk mendapatkan "tubuh yang hebat" dengan cara yang menyenangkan.
Meresmikan musim semi adalah sinonim, terutama pada saat pandemi, untuk memulai musim teras, makanan pembuka di luar ruangan dan setelah jam kerja yang panjang di bawah sinar matahari. Tapi antara rotan dan rotan, antara tapa dan tapa ... potret kita masuk bikini itu digambar seperti fatamorgana di trotoar seberang. Apa yang kita lakukan? Haruskah kita membatalkan rencananya? Tidak Tuhanku! Kuncinya selalu pada keseimbangan dan fleksibilitas.
Jika kita istirahat setiap hari, kita membawa a diet seimbang dan kami cukup terhidrasi semuanya terkompensasi. Tapi untuk daftar tugas untuk mendapatkan "telat" ini kita harus menambahkan aktivitas fisik. Jika Anda belum cukup diterapkan dalam hal ini selama tahun ini, jangan khawatir! Kita tahu bagaimana Anda berurusan denganoperasi bikini yang terkenal dan itu olahragatunai Mereka sedang berlatih. Kami akan memberitahumu!
1-8
Monica Cruz menyerah kepada Ballet Fit
Tarian adalah hasrat besar Monica sejak masa kecil dan remaja. Seniman itu dilatih di Royal Conservatory of Dance dan menjadi bagian dari perusahaan selama tujuh tahun Joaquin Cortes. Kemudian, dia bermain Silvia Jauregui selama tiga tahun dan enam musim dalam seri tersebut Selangkah lebih maju Antena 3.
Meskipun dia tidak pernah benar-benar melepaskan diri dari tarian, kami sudah lama tidak melihatnya berpose sebagai penari. Musim semi ini kami dapat melihatnya dalam peran ini lagi berkat Balet Fit. Disiplin ini, yang menggabungkan kebugaran dengan tarian untuk mengencangkan seluruh tubuh dan mencapai harmoni emosional pada saat yang sama, telah menaklukkan tidak hanya Monica Cruz tetapi juga banyak yang terkenal lainnya.
Balet Fit
Ballet Fit, olahraga modis baru
Monica Cruz Dia baru saja berusia 44 tahun dan fisik serta kelenturannya patut ditiru. Karena itulah, antara lain kita tahu itu Balet Fit itu adalah disiplin yang sangat efektif. Kami tahu bahwa jika tidak, aktris itu tidak akan memasukkan Gloria Morales, pendirinya, kepercayaannya. Kemuliaan Dia adalah seorang guru yang menuntut dan memberi semangat. Dia yakin bahwa "pelatih yang baik bukanlah orang yang mampu memotivasi banyak orang, tetapi orang yang mampu mendorong satu orang berkali-kali." Dan sepertinya dengan Monica Cruz justru itulah yang telah dicapai.
Balet Fit
"Senang dengan kelas Ballet Fit saya"
Monica Cruz mengaku senang dengan sesinya di Balet Fit melalui cerita melalui profil resmi Anda Instagram. Terlebih lagi, di jejaring sosial yang disebutkan di atas, folder yang menonjol telah dibuat yang berisi video dan gambar kemajuannya.
Balet Fit
Raquel Sánchez Silva juga jatuh ke dalam jaringan disiplin
"Disiplin olah raga mengatur pikiran saya dan balet adalah disiplin seni yang juga bisa menjadi olah raga," terangnya di akun Instagram miliknya Rachel Sanchez Silva. "Bagi saya itu adalah kombinasi sempurna antara yang indah dan halus, dan fisik ... mencapai sensasi yang hampir mendalam," tambah presenter. "Mengelus udara saat Anda merasakan peregangan dalam di sudut-sudut otot yang belum Anda rasakan," lanjutnya. Dan dia mengakui, "Saya senang, karena telah bertemu Gloria Morales, pencipta Balet Fit.
Raquel juga mengaku ingin maju dan berjanji akan berbagi cerita (dan highlight) video latihan dengan koreksi masing-masing di tubuhnya dan contoh nyata dengan Kemuliaan.
Balet Fit
Ini Ballet Fit menurut Raquel Sánchez Silva
"Ini adalah pelatihan yang sangat keras dan indah!", Komentar presenter di Instagram. Bagaimana jika. Kadang-kadang dosis permintaan dan disiplin diri di luar pekerjaan, ditambahkan ke endorfin yang dihasilkan ketika seseorang mempraktikkan aktivitas fisik, merupakan suntikan kebahagiaan yang kuat.
Balet Fit
Rossy de Palma tidak jauh di belakang
Rossy de Palma dikenal sebagai "gadis Almodóvar" berkat film-film seperti itu Wanita di ambang serangan saraf. Jadi, kita dapat mengatakan bahwa dia dengan sempurna mewujudkan peran seorang wanita Balet Fit. Meskipun ini adalah disiplin yang tidak memahami jenis kelamin, jenis kelamin, usia, ras atau agama, kita tidak boleh lupa bahwa di jejaring sosial, pendiri Balet Fit menyebut dirinya sendiri "TerserangJadi, dalam gambar ini kita melihat tidak hanya satu tetapi "dua wanita di ambang gangguan saraf" yang menemukan jalan keluar mereka dalam balet. Balet Fit Ini adalah waktu singkat yang kita berikan pada diri kita sendiri hanya untuk bertumbuh dan berkembang dalam segala hal sampai ke surga.
Balet Fit
Untuk semua
Pada usia 56 tahun, dengan simpati, karisma dan kepribadiannya yang luar biasa, Rossy de Palma sedang mempersiapkan diri untuk menjadi siswa favorit paling banyak cocok dari balet.
Balet Fit
Anabel Pantoja ikut berlatih
"Aku bersumpah kepadamu bahwa aku tidak pernah berpikir untuk membakar dan bergerak begitu banyak dengan ini. Kelihatannya sederhana dan tidak sulit, tapi mencoba ... wajahku mengatakan itu semua," katanya. Anabel Pantoja. Itu sosialita, yang pada akhir tahun lalu Anabel mempresentasikan bukunya Selamatkan aku untuk rencana curvys, juga telah bergabung dengan praktik Balet Fit. Setiap minggu kami menikmati Instagram dengan sesi mereka, yang menunjukkan kepada kita bahwa ketekunan adalah kunci kesuksesan dan bahwa kita dapat mencapai semua yang ingin kita lakukan.
Balet FitApakah Anda ingin berlatih Ballet Fit?
Balet Fit baru saja meluncurkan di situs webnya sendiri studio pertama yang didedikasikan khusus untuk disiplin yang menggabungkan ini balet Y kebugaran dalam pelatihan yang efektif. Merek populer telah memilih kelas langsung dengan kapasitas terbatas memprioritaskan koreksi postur tubuh siswa, sehingga penting dalam pelaksanaan latihan yang benar. Keputusan ini membuat perbedaan dengan sebagian besar ruang pelatihan virtual yang biasanya menawarkan konten sesuai permintaan. Ballet Fit menawarkan lebih dari 30 kelas live mingguan dengan kapasitas maksimum delapan orang dan dengan pilihan kelas pengantar atau tingkat mahir menengah. Studio juga menawarkan kemungkinan untuk menyewa pelatihan pribadi melalui voucher delapan dan 20 kelas.
"Kami sangat jelas bahwa instruktur kami tidak dapat kehilangan esensi dari kelas tatap muka. Melakukan latihan dengan postur yang tidak tepat dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak terduga dan kami ingin menghindarinya. Kami akan mempertahankan perawatan yang dipersonalisasi dan tidak mengalihkan pandangan dari siswa kita. jadikan latihan lebih efektif, tingkatkan ketahanan, kelenturan dan kekuatan sambil menikmati tarian ", tandasnya Gloria Morales.Grup instruktur telah dipilih oleh tim dari Balet Fit dan mereka menjamin kelas terbaik dalam disiplin. Untuk pengguna yang lebih suka berlatih dengan kecepatan mereka sendiri, mereka memberikan diskon Balet Cocok Di Rumah. Kursus lengkap yang dipimpin oleh Gloria Morales dengan 25 video yang diatur dalam tiga modul progresif dalam gambar dan suara berkualitas tinggi.Masuki dunia Balet Fit Ini sangat sederhana. Anda hanya perlu mendaftar www.studio.balletfit.es, pilih level dan waktu dan mari menari! Siapa pun yang mendaftar memenuhi syarat untuk kelas uji coba gratis. Tidak perlu memiliki jenis bahan khusus apa pun kecuali untuk titik pendukung, meskipun disarankan untuk memiliki barre balet. Balet Fit telah dijual batang kayu artisanal sendiri.