Cara mengatasi wajah yang kendur
Itu wajah kendur Ini adalah gejala yang muncul seiring waktu karena kulit kita kehilangan elastisitas dan kolagen seiring bertambahnya usia. Meski begitu, ada juga penyebab lain yang membuat kulit wajah mulai terlihat tanda-tanda kendur dini seperti pola makan yang buruk, menjalani hidup yang tidak banyak bergerak, paparan sinar matahari yang berlebihan, atau faktor lain seperti stres atau depresi. Di OneHowTo, kami ingin memberi Anda beberapa saran tentang bagaimana cara mengatasi wajah yang kendur sehingga Anda dapat memperlambat proses penuaan pada kulit Anda dan terlihat lebih muda dan lebih bercahaya.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Tidak diragukan lagi, sekutu yang hebat untuk memerangi wajah yang kendur secara dini adalah kondisi pikiran kita. Seperti yang Anda ketahui, emosi tercermin di wajah dan keadaan stres atau kecemasan memiliki efek negatif pada kulit. Jadi, santai, bahagia dan bersemangat Ini adalah terapi yang baik agar kulit tetap awet muda dan tampak bercahaya.
Latihan dan pijat wajah. Melatih otot wajah Anda adalah cara yang bagus untuk melawan kendur dan membuat kulit Anda lebih kencang dan kuat. Gabungkan ke dalam rutinitas Anda serangkaian latihan wajah dan pijat menegaskan kembali wajah tersebut, kami meninggalkan Anda beberapa proposal:
- Pertama, terapkan a lotion pelembab di wajah untuk mencegah kerutan ditandai saat melakukan latihan.
- Salah satu latihannya adalah berdiri dengan mulut terbuka lebar ucapkan semua vokal Masing-masing 10 kali, penting untuk melakukannya dengan paksa tetapi tanpa mengeluarkan suara. Anda akan merasakan otot-otot di wajah Anda menegang.
- Melakukan senyum lebar selama tiga menit setiap hari adalah cara yang baik untuk mengencangkan otot wajah Anda.
- Setelah latihan, cobalah a Pijat wajah. Tepuk lembut jari manis, tengah, dan telunjuk Anda di atas dahi, pipi, kontur mata, dagu, dan hidung bagian bawah.
Memilih kosmetik yang tepat juga merupakan kunci untuk mengatasi wajah yang kendur. Yang paling tepat adalah krim peremajaan yang mendukung produksi zat kulit alami seperti elastin dan kolagen. Oleh karena itu, kosmetik yang kaya vitamin C, vitamin A, retinol, atau kolagen sangat ideal untuk memamerkan kulit yang lebih halus dan fleksibel.
Oleskan krim pada kulit yang bersih dan selalu dengan gerakan dari bawah ke atas untuk melatih otot dan melawan gaya gravitasi. Misalnya dari bagian tengah pipi atau dagu hingga pelipis.
Itu masker pengencang alami Mereka bagus untuk mengatasi kendurnya wajah serta mencegahnya. Beberapa yang memberikan hasil yang baik adalah oatmeal, yogurt dan masker berbahan dasar madu. Oleskan pada kulit bersih dan biarkan selama kurang lebih 20 menit.
SEBUAH pemberian makan yang benar itu penting untuk penampilan kulit. Dalam hal ini, untuk mengatasi kendur pada wajah, makanan antioksidan sangat baik, yang kaya vitamin C dan vitamin E. Juga sertakan sayuran segar, susu dan minyak nabati, biji-bijian dan ikan dalam menu makanan Anda. Semuanya ideal untuk menutrisi kulit dan tingkatkan ketegasan Anda.
Paparan sinar matahari yang berlebihan tidak bermanfaat untuk menjaga kehalusan kulit wajah. Jika Anda akan berjemur, Anda harus melindungi kulit Anda dengan baik sinar matahari sejak ini mempercepat penuaan dan mendukung munculnya kerutan dini.
Terakhir, pertimbangkan itu istirahat yang bagus sangat penting agar kulit terlihat lebih baik. Jika Anda tidur pada jam-jam Anda dan cukup lama, kulit Anda akan memantulkannya dan akan lebih bercahaya dan segar.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara mengatasi wajah yang kendur, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.