Cara memberi pijatan tangan
Kami terbiasa memberikan dan atau untuk menerima pijat di belakang. Tetapi tubuh kita lebih lebar daripada punggung sederhana dan oleh karena itu kita dapat merasakan ketegangan atau nyeri di area lain. Seperti misalnya di tangan. Dalam artikel ini kami memberi tahu Anda bagaimana memberi pijatan tangan. Teruslah membaca dan catat langkah-langkah yang harus Anda ikuti.
Kamu akan membutuhkan:
Langkah-langkah untuk diikuti:
Untuk melakukan a pijat tangan Seseorang, ada cara untuk memegang tangan pasien kita dan dengan demikian dapat bekerja dengan tangan kita dengan nyaman. Pertama, kedua orang harus duduk dengan nyaman di kursi.
Untuk mengambil tangan kiri orang yang akan menerima pijat di tangan Anda, Anda harus memegang tangannya. Untuk ini, Anda harus mengambilnya dengan menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri Anda dan meletakkan tangan Anda di antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri pasien Anda. Dengan tangan kanan Anda harus menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis, dan meletakkannya di antara jari telunjuk dan ibu jari pasien. Dengan demikian tinggalkan tangan Anda dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Di sisi lain, untuk mengambil tangan kanan pasien, fisioterapis atau orang yang memijat, Anda harus menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri Anda dan meletakkannya di antara jari kelingking dan jari manis. jari manis orang yang menerima pijatan. Dan tempatkan jarak antara jari kelingking dan jari manis tangan kanan Anda di antara telunjuk dan ibu jari tangan kanan orang lain.
Setelah Anda mendapatkan posisi yang telah kami beri tahukan pada langkah sebelumnya, Anda harus mengoleskan krim di telapak tangan yang akan Anda gunakan untuk memijat pasien. Untuk mengoleskan krim, Anda harus menggosoknya dengan lembut dengan tekanan lebih dan lebih. Area yang harus Anda tutupi mulai dari pergelangan tangan hingga ujung jari Anda.
Langkah selanjutnya adalah menekan dan membuat lingkaran kecil dengan ibu jari Anda di seluruh telapak tangan orang tersebut. dapatkan pijatan.
Kemudian Anda harus memegang tangan pasien dengan salah satu tangan Anda dan dengan tangan lainnya Anda harus menguleni di masing-masing tangan. jari-jari tangan pasien.
Langkah selanjutnya adalah memegang tangan pasien dengan salah satu tangan kita dan dengan tangan yang lain kita harus membuat tekanan konstan dari pergelangan tangan ke ujung masing-masing jari pasien. Tekanan yang Anda miliki dengan penjepit ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Yang terdiri dari melakukannya dengan ibu jari di telapak tangan pasien dan telunjuk serta jari tengah di punggung tangan. Di akhir setiap tekanan, kita harus meregangkan masing-masing jari dan mempertahankan traksi selama sekitar 4 detik.
Untuk mengakhiri pijatan kita harus membuat gesekan di seluruh permukaan tangan, setiap kali lebih lembut.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara memberi pijatan tangan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.