Cara membuat jus untuk menghilangkan selulit


Kami tahu itu menghilangkan selulit Dan memiliki kulit yang kencang dan halus bukanlah sesuatu yang mudah yang dapat dicapai dalam dua hari, tetapi kunci untuk mencapai hasil yang baik terdapat pada pola makan sehari-hari, yang harus memiliki makanan antioksidan, diuretik dan pembersih yang memfasilitasi pengeluaran racun dan pembakaran. lemak. Cara yang baik untuk menyantap jenis makanan ini adalah melalui jus alami, olahan di mana Anda dapat menggabungkan beberapa bahan dan memperoleh, dengan demikian, formula yang sangat efektif untuk mengakhiri kulit jeruk dan retensi cairan. Perhatikan artikel OneHowTo berikut yang kami ajarkan untuk Anda cara membuat jus untuk menghilangkan selulit.

Indeks

  1. Jus nanas dan mentimun
  2. Jus cranberry
  3. Jus jeruk
  4. Jus hijau
  5. Tips lainnya untuk menghilangkan selulit

Jus nanas dan mentimun

Tidak ada kombinasi alami yang lebih baik untuk menghilangkan selulit dan mendapatkan kulit yang jauh lebih elastis dan kencang daripada yang ditawarkan oleh jus nanas dan mentimun. Jika Anda bertanya-tanya mengapa, Anda harus tahu bahwa kedua makanan tersebut bersifat diuretik dan pembersih, sehingga membantu menghilangkan racun yang menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan munculnya kulit jeruk, serta memperbaiki jaringan dermis yang sudah rusak. Cobalah minum jus anti selulit alami ini setiap hari setidaknya selama 15 hari berturut-turut dan Anda akan melihat perbedaannya dalam waktu singkat. Untuk menyiapkan jus ini, Anda perlu mengumpulkan bahan-bahan berikut:

  • 2 potong nanas alami
  • 1 buah ketimun

Persiapan: potong mentimun menjadi irisan-irisan dan nanas kecil-kecil, lalu masukkan kedua bahan ke dalam blender dan proses hingga mendapatkan campuran yang homogen. Tidak perlu mempermanisnya dengan pemanis, karena rasanya enak; Minumlah pada suhu ruangan atau tambahkan sedikit es jika ingin diminum dalam keadaan dingin.


Jus cranberry

Itu bluberiBerry kebiruan kecil itu adalah salah satu makanan paling antioksidan di luar sana. Itulah mengapa mereka dianggap buah ajaib, karena membantu menetralkan aksi radikal bebas (bertanggung jawab atas penuaan sel) dan, sebagai tambahan, mendukung penghapusan akumulasi cairan dan racun. Itulah mengapa Jus cranberry menjadi sekutu yang sempurna untuk melawan selulit efektif dan sehat. Anda bisa membuat jus ini dengan bahan-bahan berikut:

  • 2 cangkir blueberry
  • 1/2 buah lemon
  • 1 gelas air

Persiapan: pertama, cuci blueberry dengan baik untuk menghilangkan residu yang mereka miliki. Selanjutnya, masukkan blueberry ke dalam blender bersama dengan air dan jus dari setengah buah lemon yang baru diperas. Proses dan saring sari buah yang didapat jika ingin lebih lembut.


Jus jeruk

Itu buah sitrat Mereka adalah sumber penting vitamin C, yang sangat baik untuk melawan retensi cairan dan mencegah pembentukan timbunan lemak di bawah kulit. Selain itu, sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, karena merangsang produksi kolagen, melembutkan dermis dan membuatnya tampak lebih kencang dan halus. Jika Anda ingin menghilangkan selulit dengan memanfaatkan jus alami ini, Anda membutuhkan:

  • 3 buah jeruk
  • 1 buah jeruk bali
  • 1/2 buah pepaya
  • 1 potong nanas

Persiapan: pertama, peras jeruk dan grapefruit untuk diambil sarinya. Selanjutnya, potong pepaya dan nanas menjadi potongan-potongan kecil. Terakhir, masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses sampai Anda mendapatkan jus yang diinginkan.


Jus hijau

Di antara makanan hijau, kami juga menemukan produk alami yang luar biasa untuk mengatasi selulit. Seperti yang diunggulkan, mereka artichoke dan peterseli. Yang pertama ideal karena memungkinkan lemak dihilangkan dengan lebih mudah, selain rendah kalori dan mendukung pemurnian tubuh. Sementara itu, peterseli juga merupakan detoksifikasi kuat yang membantu memecah timbunan lemak yang menumpuk di beberapa area tubuh, memberikan tampilan kulit yang sangat tidak menarik. Untuk melakukan ini jus hijau untuk selulit, Anda hanya perlu:

  • 1 artichoke
  • 1 ikat peterseli
  • air

Persiapan: pertama, cuci dan kupas artichoke, lalu potong peterseli dengan pisau. Saat Anda sudah menyiapkan kedua makanan, masukkan ke dalam blender dan tambahkan sedikit air untuk mendapatkan jus. Anda bisa minum segelas sehari untuk melihat efeknya.


Tips lainnya untuk menghilangkan selulit

Selain memasukkan persiapan ini ke dalam diet rutin Anda, untuk memenangkan pertempuran melawan selulit yang mengganggu sepenuhnya, Anda harus mengambil langkah lebih jauh. Penting bagi Anda untuk mengikuti a diet seimbang rendah lemak dan gula, serta menghidrasi dengan baik sepanjang hari dan mengikuti rutinitas Latihan fisik yang mempercepat pembakaran lemak. Di OneHowTo, kami memiliki daftar panjang artikel dengan tip yang sangat berguna yang akan membuat tugas Anda mengurangi selulit jauh lebih mudah, jangan lewatkan:

  • Makanan yang membantu mengurangi selulit
  • Latihan terbaik untuk melawan selulit
  • Trik menghilangkan selulit
  • Cara menyiapkan krim anti selulit di rumah


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara membuat jus untuk menghilangkan selulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.