Cara memiliki rambut yang lebih kuat
Kita semua menginginkan file rambut sehat dan kuatNamun, setiap hari kami melakukan banyak hal dan mengekspos diri kami kepada agen yang membuat tugas menjadi sulit. Memiliki rambut kuat bukanlah sesuatu yang akan Anda capai dalam semalam, tetapi jika Anda mengubah beberapa kebiasaan dalam gaya hidup dan rutinitas kecantikan Anda, Anda akan mendapatkan rambut impian Anda. Jika Anda siap untuk memamerkan surai yang sehat, baca artikel OneHowTo ini di mana kami mengungkapkan Anda bagaimana memiliki rambut yang lebih kuat.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Untuk memiliki rambut yang lebih kuat perlu makan makanan yang seimbang. Mereka mengatakan bahwa kita adalah apa yang kita makan, dan frasa ini bahkan dapat diterapkan pada kesehatan rambut kita. Di antara vitamin terbaik untuk rambut, B5 menonjol karena khasiatnya memperkuat akar rambut. Temukan dalam kacang-kacangan, nasi, ikan, ragi pembuat bir, sereal, dan produk susu.
Itu juga dianjurkan kurangi penggunaan alkohol dan tembakau, karena mereka melemahkan untaian. Memasukkan buah-buahan ke dalam makanan harian Anda dan mempertahankan gaya hidup sehat akan segera mulai mengamati perubahan dan menikmati rambut yang lebih kuat.
Ketika ujung rambut dibelah berarti protein yang membuatnya kuat dan sehat telah hilang. Untuk mencegah kerusakan ini menyebar ke seluruh rambut Anda dan melemahkannya, itu diperlukan memotong rambut yang rusak. Saat Anda memotong rambut, Anda membiarkan helai rambut beregenerasi dan rambut yang tumbuh menjadi lebih kencang dan elastis: Penting untuk rambut yang lebih kuat!
Untuk memiliki rambut yang lebih kuat Anda harus membuat rambut Anda lebih elastis dan ini bisa dicapai dengan mengaplikasikan kondisioner dan creambath secara religius. Penting agar Anda menerapkan porsi yang setara dengan ukuran kenari, karena menggunakan produk ini secara berlebihan dapat menyebabkan efek sebaliknya: rambut menjadi lemah. Ia lebih memilih conditioner dengan keratin dan creambath yang berbahan dasar bahan alami seperti alpukat atau minyak argan.
Salah satu penyebab utama rambut lemah adalah kerusakan yang disebabkan oleh setrika dan pengering. Ya, sekutu terbaik Anda mungkin mengganggu tugas Anda untuk memiliki rambut yang lebih kuat dan hanya Anda yang dapat mencegahnya. Bagaimana? Yang ideal adalah mengurangi frekuensi penggunaan, namun, di pasaran ada krim pelindung yang ideal untuk mencegah panas yang berasal dari kedua aksesori menembus untaian Anda dan membakarnya. Terapkan sebelum menggunakan setrika dan pengering rambut. Anda juga bisa memilih membuat masker pelembab untuk rambut lemah.
Latihan sangat kuat bahkan menjadi salah satu alat yang dapat Anda gunakan memiliki rambut yang lebih kuat. Olahraga mengaktifkan sirkulasi darah kita, bahkan di kulit kepala, yang merangsang pertumbuhan rambut dan mengangkut nutrisi ke akar yang penting untuk memperkuat rambut. Dianjurkan untuk melakukan latihan kardiovaskular 40 menit sehari atau, setidaknya, empat hari seminggu untuk melihat hasilnya.
Mereka mengatakan itu sisir rambutmu 100 kali sehari kamu bisa membuatnya tumbuh dan walaupun itu tidak lebih dari mitos, kamu bisa mendapatkan manfaat lain dari menyisir rambut, diantaranya: memiliki rambut yang lebih kuat. Mengapa? Saat kami menyisir rambut, kami menarik minyak alami dari kulit kepala ke sepanjang rambut, yang memberi nutrisi pada helai rambut dan membuatnya lebih tahan. Idealnya, sisir rambut Anda dengan sikat berbulu campuran dan jika sudah kering atau agak lembap untuk mencegah kerusakan. Lakukan dengan hati-hati dan lepaskan dari ujung hingga ke akarnya.
Ini mungkin terdengar sangat menuntut, tapi berhenti mewarnai rambut Diperlukan untuk mendapatkan kembali kekuatan rambut. Pewarnaan dan pemutihan adalah perawatan yang sangat abrasif untuk helai rambut karena banyaknya bahan kimia dalam pewarna dan air pemutih, oleh karena itu Anda dapat memilih untuk memamerkan warna alami Anda atau mulai mewarnai rambut Anda dengan alternatif alami seperti pacar. Memberi rambut Anda perawatan yang diperlukan untuk rambut yang diwarnai juga merupakan pilihan yang dapat Anda pertimbangkan untuk memiliki rambut yang lebih kuat.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara memiliki rambut yang lebih kuat, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.