Apakah mandi setiap hari itu buruk?
Ada beberapa topik tentang apakah mandi setiap hari itu mungkin atau mungkin tidak bermanfaat bagi kulit dan tubuh kita. Seperti kebanyakan tindakan kita, ada pro dan kontra mengapa kita harus mempertanyakan kebiasaan kebersihan kita. Di OneHowTo.com kami membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan: Apakah mandi setiap hari itu buruk? Bacalah tips berikut ini dengan seksama dan pertimbangkan apakah Anda harus mengubah higienitas Anda agar memiliki kulit yang sehat, bersih dan terawat. Perhatikan!
Langkah-langkah untuk diikuti:
Mandi atau mandi setiap hari itu dapat mempengaruhi kesehatan kulit kita. Studi medis menunjukkan bahwa dengan setiap pancuran, kami menghilangkan partikel yang bertindak sebagai pelindung, yang dikenal sebagai mantel asam atau hidrolipidik. Mantel ini sangat penting, karena melindungi tubuh kita dari infeksi, jamur, virus, dan bakteri.
Jika kita mandi satu kali atau lebih setiap hari, kita menghindari pembentukan mantel asam, karena tubuh - secara umum - meregenerasinya setiap 24 jam, kira-kira, setelah mandi terakhir. Mantel hidrolipid biasanya dibentuk oleh keringat.
Namun, hal ini tidak boleh menjadi obsesi, karena ada orang yang perlu mandi setiap hari agar merasa lebih baik. Kita hanya perlu memperhitungkannya, karena kemungkinan orang yang mandi setiap hari lebih rentan terhadap berbagai infeksi atau virus.
Para ahli merekomendasikan bahwa yang ideal adalah mandi 3-4 kali seminggu, jika kita ingin menjaga tubuh kita tetap bersih dan terlindungi dengan sempurna. Namun, ini tidak berarti bahwa sisa hari kita harus mengesampingkan kebersihan kita. Cukup dengan membersihkan bagian-bagian yang lebih cepat kotor seperti ketiak, alat kelamin, tangan atau kaki.
Jika Anda salah satu dari mereka yang berlatih olahraga setiap hari, atau Anda sangat cermat dalam menjaga kebersihan diri, jangan ragu untuk mandi setiap hari. Yang terpenting ikuti beberapa tips untuk bisa menjaga kulit tetap terawat. Misalnya, hindari mencuci dengan air panas, karena terlalu mengeringkan kulit Anda. Selain itu, mandi dengan air panas meningkatkan kendur dan Anda bisa mendapatkan kulit atopik.
Di sisi lain, Anda harus melihat gel mandi apa yang Anda gunakan. Untuk menjaga kulit kita tetap sehat dan terlindungi, sebaiknya gunakan sabun pH netral. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari kekeringan pada kulit Anda dan Anda akan selalu dirawat dengan lebih baik dan tidak terlalu teriritasi, karena kulit Anda mengandung sangat sedikit bahan kimia. Gel normal mengandung bahan pengawet, pewarna dan bahan kimia yang tidak terlalu bermanfaat bagi kulit kita, jika kita menggunakannya setiap hari.
Di sisi lain, kami merekomendasikan eksfoliasi kulit Anda sekali seminggu. Dengan ini, Anda akan mampu menghilangkan sel-sel mati dan membantu regenerasi kulit. Dengan pengelupasan kulit, Anda akan membersihkan, melembabkan, dan melembutkan kulit Anda. Belilah lulur atau buat sendiri dengan sedikit minyak zaitun dan gula merah.Oleskan campuran tersebut pada tubuh Anda dan biarkan bekerja selama sekitar setengah jam. Setelah itu, keluarkan dengan banyak air sambil Anda memijat area yang terkelupas.
Kami juga merekomendasikan penggunaan file handuk microfiber, karena lebih lembut dan membantu merawat dan memanjakan kulit Anda setelah mandi. Anda harus mengeringkan diri dengan memberikan sentuhan-sentuhan kecil pada tubuh, tanpa menggosoknya, karena dapat menyebabkan iritasi.
9
Terakhir, kami merekomendasikan penggunaan pelembab atau minyak tubuh setiap habis mandi. Dengan ini Anda akan lebih melindungi kulit Anda dan menjaganya tetap sehat dan cantik. Minyak yang paling direkomendasikan adalah kelapa atau almond, temukan lebih banyak lagi di artikel Apa minyak terbaik untuk kulit.
0Ingat, mandi setiap hari mungkin tidak terlalu bermanfaat bagi kulit Anda. Namun jika Anda ingin melakukannya, Anda harus mengambil tindakan preventif yang menjamin perawatan tubuh Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Apakah mandi setiap hari itu buruk?, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.