Mengapa saya memiliki kuku yang rapuh?


Kuku kuku rapuh Mereka adalah mereka yang lemah, mudah terkelupas dan mudah pecah. Ketika masalah ini menjadi parah dan menyebabkan rasa sakit, itu disebut onikoreksisMeskipun umumnya merupakan kondisi sementara yang dapat dihindari dan diobati dengan melakukan beberapa perubahan pada kebiasaan kita sehari-hari. Ada banyak penyebab yang bisa menyebabkan kuku patah dan mereka tidak tumbuh sehat, mulai dari faktor lingkungan, kekurangan nutrisi, penggunaan beberapa produk secara berlebihan hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Perhatikan artikel OneHowTo berikut jika Anda ingin menemukan jawaban yang tepat untuk pertanyaan tentang mengapa saya memiliki kuku yang rapuh.

Langkah-langkah untuk diikuti:

SEBUAH diet yang tidak tepat dan yang terpenting, kekurangan vitamin A, B, D, E, asam lemak omega 3, zat besi, kalsium dan seng dapat tercermin dalam kondisi kuku, ini terlihat jauh lebih lemah dan dengan adanya stretch mark, retakan atau noda. Itulah mengapa jika Anda ingin memilikinya kuku yang kuat dan sehat Sangat penting bagi Anda untuk merawatnya dari dalam dan memperhatikan pola makan harian Anda. Dalam artikel Makanan yang membantu pertumbuhan kuku, Anda akan menemukan nutrisi yang tidak boleh kurang untuk menghindari kuku rapuh.


Ada banyak faktor eksternal yang merusak kuku, mendukung kelemahannya dan akhirnya menyebabkan kerusakan berkali-kali. Di antara mereka kami menyoroti tangan kering baik yang disebabkan oleh dingin, pemanasan, perubahan suhu yang tiba-tiba atau partikel debu yang ada di lingkungan. Jangan lupa untuk menjaga tangan Anda tetap terhidrasi dengan baik setiap saat dan dengan demikian, Anda akan memastikan bahwa permukaan kuku Anda tidak akan menderita.


Juga, masuk kontak langsung dengan air Sering atau mandi air yang sangat panas dalam waktu yang lama, juga merupakan faktor yang dapat menjawab pertanyaan tersebut mengapa saya memiliki kuku yang rapuh. Hal ini akhirnya menyebabkan kuku menjadi lembut, jauh lebih halus dan mudah patah.


Salah satu Penyebab paling sering dari kuku rapuh Apakah dia penggunaan bahan kimia yang berlebihan seperti sabun alkali, produk pembersih, manikur yang kasar, kosmetik berkualitas buruk, dll. Semuanya sarat dengan komponen abrasif yang sangat merusak struktur kuku dan menyebabkannya melemah dan mulai patah. Ingatlah pentingnya mengenakan sarung tangan saat menangani produk pembersih apa pun dan memilih penghapus cat kuku dan cat kuku berkualitas untuk manikur Anda.


Selain faktor eksternal yang tercantum di atas, file kuku rapuh mereka juga bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit yang mempengaruhi keadaan alamiah dan pertumbuhannya. Di antara masalah kesehatan ini kami temukan:

  • Psoriasis di tangan.
  • Infeksi jamur kuku.
  • Hipotiroidisme
  • Anemia.
  • Gangguan ginjal atau hati.

Setelah Anda mengetahui apa itu penyebab paling umum dari kuku rapuh, kami sarankan Anda membaca artikel berikut untuk selalu menjaganya tetap bergizi, kuat, dan indah:

  • Cara merawat kuku jari tangan
  • Cara memperkuat kuku yang rapuh
  • Cara mengeraskan kuku
  • Cara memberi kilau alami pada kuku

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Mengapa saya memiliki kuku yang rapuh?, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.