Khasiat minyak chia untuk kulit


Minyak chia merupakan zat yang diekstrak dari biji tanaman famili Lamiaceae yang dikenal dengan nama Sage, yang tumbuh liar di sebagian besar wilayah tropis di Amerika Selatan. Minyak ini sangat kaya akan asam lemak sehat seperti omega 3 dan nutrisi lain, seperti protein dan berbagai vitamin, yang memberikannya berbagai khasiat bermanfaat bagi kesehatan.

Meskipun kegunaannya yang paling terkenal adalah sebagai suplemen untuk menurunkan berat badan dan sebagai perawatan anti-inflamasi, ini juga bisa sangat efektif untuk perawatan kulit kita. Itu sebabnya, dalam artikel oneHOWTO kali ini, kami menjelaskan perbedaannya khasiat minyak chia untuk kulit.

Indeks

  1. Ini adalah antioksidan kuat
  2. Mengurangi kerutan dan mencegah penuaan
  3. Minyak biji chia untuk kulit berjerawat
  4. Ini adalah anti-inflamasi yang sangat baik
  5. Khasiat dan manfaat lain minyak chia untuk kulit
  6. Cara menggunakan minyak chia pada kulit Anda

Ini adalah antioksidan kuat

Minyak chia memiliki sifat antioksidan yang sangat baik karena sifatnya kaya vitamin E. Berkat sifat-sifat ini, ini membantu kita melindungi kulit kita dari berbagai agen eksternal seperti polusi, sinar UVA, dan radikal bebas, yang mempercepat proses oksidasi sel.

Oleh karena itu, ini mencegah beberapa masalah kulit seperti munculnya flek hitam dan membantu menjaganya tetap halus dan awet muda.

Mengurangi kerutan dan mencegah penuaan

Salah satu khasiat minyak chia yang paling terkenal untuk kulit adalah sifatnya sifat anti-penuaan, yang diberikan oleh nutrisi berikut:

  • Seng: Ini adalah elemen penting untuk produksi kolagen dan elastin. Selain itu, juga mengandung sifat regenerasi sel yang mencegah terjadinya kerutan.
  • Vitamin E: Berkat sifat antioksidannya, yang mengurangi kerusakan radikal bebas, juga mencegah penuaan dini yang dihasilkan oleh zat perusak ini.
  • Magnesium: Ini juga mengandung sifat regeneratif yang menjaga sel terhidrasi dan melindungi kita dari zat yang mengurangi elastin di kulit.
  • Protein: meningkatkan kadar kolagen, yang berarti kulit lebih muda dan lebih halus.


Minyak biji chia untuk kulit berjerawat

Minyak chia dapat digunakan untuk mengobati jerawat berkat kandungan asam lemak sehatnya yang tinggi, terutama pada Omega 3. Omega 3 adalah asam lemak yang memiliki khasiat yang mengatur kadar hormon tubuh kita. Gangguan hormonal dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, kekeringan, dan noda kulit lainnya.

Selain asam lemak ini juga mengandung nutrisi lain yang juga berfungsi sebagai pengatur hormonal. Salah satunya adalah seng, yang selain mengobati keriput, juga membantu mengurangi beberapa noda kulitseperti kilau berlebih dan sebum serta jerawat.

Ini adalah anti-inflamasi yang sangat baik

Kekayaan minyak Chia dalam tokoferol, fitosterol dan asam lemak esensial (omega 3) membuatnya berkhasiat. sifat anti-inflamasi dan menenangkan, yang ideal untuk kulit yang mengalami kekeringan atau masalah lain seperti kemungkinan iritasi, kemerahan dan gatal pada kulit.

Sifat ini juga membuat minyak chia sangat efektif untuk kulit di sekitar kelopak mata, karena mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, insomnia dan alergi, serta mengurangi kantung atau retensi cairan yang terjadi di bawah mata.


Khasiat dan manfaat lain minyak chia untuk kulit

  • Berkat kandungan vitamin dan mineralnya, ini sangat baik pelembab yang membuat kulit kita dalam kondisi baik.
  • Kontribusinya dalam kalium juga memberikan nutrisi dan sifat penguat itu mencegah kelelahan terlihat di kulit.
  • Berkat sifat regeneratifnya, minyak chia adalah perawatan yang ideal kulit yang lebih sensitif atau menderita kekeringan.
  • Akhirnya, kandungan besinya membantu memerangi kendur dan akibatnya membuat kulit tampak lebih lembut, halus dan lebih hidup.

Cara menggunakan minyak chia pada kulit Anda

Minyak chia dapat digunakan pada kulit kita dengan berbagai cara:

  1. Lulur wajah untuk membersihkan kulit Anda: Campur minyak chia dengan minyak kelapa dan jus lemon yang keduanya mengandung sifat pembersih yang mengangkat sel-sel mati, oleskan ke wajah Anda selama beberapa menit dan bilas dengan air dingin.
  2. Masker pelembab untuk kulit kering: Dalam hal ini, kami akan mencampurkan dua putih telur dan satu yogurt alami dengan minyak, karena kaya akan nutrisi yang sangat melembabkan kulit yang, selain itu, akan membuat kulit Anda lebih lembut dan halus. Anda hanya perlu membiarkannya di wajah Anda selama 10 menit dan bilas dengan air dingin.
  3. Terakhir, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes ke dalam file krim mata, karena minyak chia akan membantu mengurangi garis halus dan kantung di bawah mata.


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Khasiat minyak chia untuk kulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.