Peretasan kecantikan yang Anda butuhkan untuk bersinar musim gugur ini

Kulit adalah salah satu bagian tubuh kita yang harus paling kita rawat. Untuk itu, hal terbaik adalah mencegah penuaan dan membuat wajah kita kembali bersinar secara alami.

1-14

Ambil liburan terapeutik yang memang layak

Spa hotel Royal Hideaway Corales Beach, di Tenerife, menawarkan perawatan Ayurveda yang disesuaikan dengan energi utama setiap orang. Untuk melakukan ini, terapis Anda pertama mereka melakukan tes untuk mengetahui gaya hidup Anda, diet dan persepsi Anda tentang diri Anda dan kemudian menentukan ritual yang sesuai dengan tubuh dan pikiran Anda (mulai € 80; barcelo.com).

Lindungi diri Anda dari cahaya biru

Itu berasal dari lampu LED, televisi, komputer, ponsel, dan perangkat elektronik lainnya. Selain berdampak pada kualitas tidur, karena mengurangi produksi melatonin, mempercepat penuaan kulit. Bagaimana? Meningkatkan kerusakan DNA sebesar 53% dan radikal bebas meningkat 147%. Untung, formula kosmetik baru mencegah kerusakan.

1. Age Protect Multi-Action Intensive Serum, dari Uriage€ 39,95; (uriage.com/es).2. Illuminating Sunscreen Imperial Orchid, oleh Guerlain, € 143; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery, oleh Estée Lauder, 64 €;(esteelauder.es).

Ya untuk minyak esensial

Mereka tidak meninggalkan jejak berminyak, mereka langsung menembus, efeknya langsung terlihat dan, setelah tiga puluh menit, mereka mencapai aliran darah. “Untuk mengatasi dehidrasi rentrée, ganti pembersih biasa Anda dengan minyak rosehip atau immortelle; Anda harus memijatnya, tambahkan sedikit air untuk mengemulsi dan bilas. "Dua sendok makan minyak argan mentah dan murni sehari selama sebulan akan memberikan fleksibilitas dan kilau pada kulit Anda", jelas Valérie Aucouturier, direktur Puressentiel Spanyol.

Efek minyak esensial segera terlihat.

Iluminator sekutu

Setelah wajah Anda berjemur di bawah sinar matahari selama musim panas, kemungkinan akan terlihat agak kuning dan beberapa area akan menjadi lebih gelap.

"Tujuannya adalah menetralkan warna-warna itu. Campurkan cairan stabilo yang mengandung pigmen merah dengan krim biasa dan Anda akan dapat menghidupkan kembali warna kecokelatan dan mendapatkan penampilan yang sangat sehat ”, penata rias Baltasar González meyakinkan. “Tekstur krim atau berminyak adalah yang paling alami, tetapi jika Anda tidak dapat hidup tanpa penyorot bedak, gabungkan dengan perawatan Anda.Caranya sederhana: usapkan kuas ke produk, lalu ke tangan Anda, gabungkan dengan krim dan oleskan keduanya di wajah Anda ”, penata rias Maite Tuset menjelaskan.

1. Dior Backstage Face Glow by Dior, € 40,60; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop, oleh Givenchy, € 44,50; (givenchy.com).3. Stylo Lumiére, oleh Sisley, € 48; (sisley-paris.com).

4. Sangat Menerangi, oleh Tata harper, € 41; (jcapotecari.com).

Tanpa takut nutricosmetics

Para ahli mengatakan bahwa manfaat krim dan kosmetik lainnya meningkat bila dikombinasikan dengan suplemen makanan. Itu nutricosmetics menyediakan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk meningkatkan kualitas dan hidrasi kulit. Pilih komposisi yang kaya antioksidan dan Anda akan melihat bagaimana kulit Anda lebih terhidrasi dan padat setelah tiga bulan. Tablet Kesempurnaan Waktu, oleh Imedeen, € 38,70; (imedeen.es).

Perawatan kecantikan 360º

Pusat kesehatan baru menawarkan paket lengkap, secara total dipersonalisasi. Dasarnya adalah belajar makan dan mengikuti pola makan yang sehat, dikombinasikan dengan pelatihan yang disesuaikan dengan tujuan individu; Kemudian pijat terapi atau relaksasi dan layanan kecantikan (desain alis, perawatan wajah dan tubuh, manikur, pedikur ...) ditambahkan untuk membuat Anda merasa lebih cantik. Apakah itu tampak kecil bagi Anda? Di ruang yang sama Anda juga dapat membeli kosmetik alami dan makanan organik dan sarapan atau makan di bar sehat mereka (crysdyazandco.com).

Manipedis dan perawatan kecantikan melengkapi beragam pusat perawatan Crys Dyaz & Co. Azalea 1, Alcobendas (Madrid).

Bajingan kecil

Itu mikrobotox (Botulinum toksin lebih encer dari biasanya dan dioleskan sangat dangkal) sangat cocok untuk mendapatkan ekspresi rileks, segar dan istirahat, dalam waktu singkat. Dikombinasikan dengan infiltrasi ekstra asam hialuronat dan vitamin antioksidan, ini adalah pengobatan kejut yang sangat diindikasikan untuk wanita berusia antara 30 dan 45 tahun, yang wajahnya mencerminkan gejala stres, kelelahan yang menumpuk, dan tanda-tanda penuaan pertama (mulai € 350; clinicamiracueto. com).

Kecantikan holistik, kesejahteraan integral

Itu terapi alternatif Mereka sedang dalam mode dan sekarang bagian fisik dan emosional sama-sama dirawat. Le Petit Salon (lepetitsalon.es) baru saja membuka pusat baru di Valencia, tempat mereka memiliki spesialisasi perawatan holistik seperti reiki, pengobatan Cina, pijat refleksi, kinesiologi, naturopati, dan NLP (pemrograman neurolinguistik). Anda tahu, itu dari mens sehat dalam tubuh yang sehat.

Bergabunglah dengan diet kulit

"Konsumsi buah dan sayur yang teratur dan melimpah, terutama yang warnanya cerah, memberikan warna kulit yang lebih kemerahan dan lebih sehat, menghilangkan tampilan pucat", jelas Dr. Paula Rosso, dokter spesialis nutrisi Pusat Medis Estetika Lajo Plaza. "Makanan fermentasi mencegah peradangan, probiotik jerawat dan lemak baik memberikan nutrisi dan kilau," tambahnya.

Buah merah sangat antioksidan; melindungi dari penuaan sel.

Pedal dan aktifkan sirkulasi Anda

Itu latihan aerobik mereka meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menutrisi, meregenerasi dan menghilangkan racun dari kulit.Di studio yang baru dibuka Síclo Madrid Mereka mengadakan sesi dalam ruangan selama 45 menit di mana Anda dapat menikmati campuran musik terbaik di ruangan gelap, dengan lampu disko, sambil mengayuhsepeda statis (€ 25 / sesi; siclo.com).

Merek kebugaran mewah Meksiko Síclo telah membuka kantor pusatnya di Madrid musim panas ini.

Aset antioksidan baru

Tahukah Anda bahwa pakis adalah salah satu antioksidan terkuat dan terkuat di alam? “Ini sangat tahan terhadap paparan sinar UV dan polusi perkotaan. Lebih lanjut, ekstrak pakis mengurangi radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab hilangnya kolagen dan, oleh karena itu, menyebabkan penuaan pada kulit ”, kata Timm Golueke, dokter kulit dan pembuat perusahaan kosmetik. Pakis kerajaan.

Pakis adalah bahan utama dalam kosmetik Royal Fern.

Bersinar "Langkah demi Langkah"

Olefit (olefit.com/es) adalah disiplin baru kebugaran penuh perhatian terinspirasi oleh flamenco. Dibuat oleh dua orang Spanyol di Amerika Serikat, itu baru saja mendarat di negara kita. Latihan ini melepaskan emosi Anda saat tubuh dan pikiran menari mengikuti irama rumba dan bulerías. Di kelasnya - berlangsung selama 50 menit - tonus otot, koordinasi, kelenturan, kapasitas kardiopulmoner, rasa ritme ditingkatkan dan hingga 500 kalori dibakar. Selain itu, mereka memiliki lima level sehingga Anda dapat menemukan level yang paling cocok untuk Anda.

Manjakan diri Anda dengan perawatan wajah yang baik

Saat kita kembali dari liburan, sekarang saatnya menyerahkan diri kita pada tangan-tangan ahli untuk membersihkan dan melembabkan wajah kita secara menyeluruh. Hollywood Urbam adalah pembersih tiga aksi dengan efek pengangkatan yang populer di Los Angeles; menghilangkan semua komedo dan sel mati serta memberikan hidrasi, revitalisasi, dan kilau (€ 80; urbamclinic.com). Protokol LPG Anti-Aging Renovateur mengoksigenasi, mengurangi noda dan meningkatkan luminositas hanya dalam enam sesi (€ 70 / sesi; carmennavarro.com).

Kepala Ergolift, dari LPG, membangkitkan aktivitas seluler kulit.

Anda harus melakukan eksfoliasi dengan baik sebelum merawat

Kulit yang rentan terhadap folikulitis rambut (serta kulit yang sangat tebal atau berminyak) membutuhkan a pengelupasan berkala untuk mencegah pori-pori yang tersumbat menghasilkan jerawat ”, jelas Leticia Carrera, direktur pusat Felicidad Carrera. "Pengelupas enzimatik, yang berasal dari buah-buahan seperti pepaya atau nanas, lebih lembut, tidak perlu digosok dan membersihkan sel-sel mati dengan enzim," simpulnya.

1. Hydro Boost Exfoliating Cleanser, oleh Neutrogena, € 8,99; (en.neutrogena.com).2. Bubuk Pembersih Vulkanik Baccara Hitam, oleh Miriam quevedo, € 45; (miriamquevedo.com).3. Air Exfolianting Luar Biasa, oleh Kenzoki, € 26; (elcorteingles.es).

4. Mengisi Eksfoliator Minyak, oleh Menjilat, € 100; (lamer.eu).

Musim gugur bisa menjadi waktu yang sulit bagi kulit Anda, jadi yang terbaik adalah merawatnya dan hindari penuaan dini. Kulit adalah bagian yang sangat penting dari tubuh kita yang terkadang cenderung kita urungkan dengan rutinitas yang tidak sehat seperti memaparkan kulit kita ke matahari atau tidur dengan wajah tidak dicuci. Selain itu, tidak hanya penting untuk merawatnya dari kemungkinan penyakit (menggunakan krim matahari dan dengan beberapa tip), tetapi juga penting agar Anda terlihat cerah dan sehat. Untuk ini, penting untuk mengikuti rutinitas kecantikan di pagi dan malam hari, dan ikuti beberapa tips seperti yang kami tunjukkan di artikel ini.

Percaya atau tidak, tidak semuanya tentang krim dan perawatan yang mahal juga ada alternatif lain seperti ritual pribadi di hotel, pijat terapeutik, nutricosmetics atau bahkan disiplin ilmu kebugaran minimal.

Berbagai pilihan sehingga Anda dapat merawat wajah Anda di musim gugur dan yang dengannya Anda akan mendapatkan wajah Anda Cahaya alami.