Khasiat lingonberry untuk kulit


Cranberi Ini adalah buah yang berasal dari daerah paling utara Amerika, Eropa dan Asia. Ciri khasnya adalah memiliki rasa yang sangat asam dan kandungan vitamin, antioksidan dan mineral yang tinggi yang menjadikannya buah yang sering digunakan baik sebagai obat alami maupun kosmetik, terutama untuk merawat dermis. Dalam artikel oneHOWTO ini kami menemukan file khasiat lingonberry untuk kulit dan perawatan estetika yang berbeda.

Indeks

  1. Sifat umum lingonberry
  2. Manfaat dan khasiat buah cranberry untuk kulit
  3. Perawatan kulit cranberry
  4. Kontraindikasi dan efek samping buah merah ini

Sifat umum lingonberry

Diantara sifat umum lingonberry Terdapat sumber mineral seperti mangan, natrium dan kalium selain memiliki kandungan vitamin A dan C yang tinggi. Pektin (serat nabati), protein nabati, senyawa fruktosa dan polifenol (antioksidan) juga termasuk di antara khasiatnya.

Cranberry sering digunakan sebagai obat alami karena aksinya yang tinggi melawan bakteri untuk gangguan pencernaan dan masalah kandung kemih, terutama jika berhubungan dengan sistitis atau infeksi yang terdeteksi dalam urin. Kita juga harus menyoroti properti cranberry lainnya:

  • Ini mencegah infeksi saluran kemih dan membantu meringankan gejala infeksi ini berkat proanthocyanidins (PAC) yang merupakan senyawa polifenol yang membantu mengurangi kepatuhan Escherichia coli ke saluran kemih.
  • Kandungan vitamin C yang tinggi menjaga sistem kekebalan tubuh kita dengan cara yang sehat.
  • Buah ini juga membantu menjaga kadar kolesterol dalam kondisi optimal dan melindungi pembuluh darah.

Meskipun khasiat cranberry cukup bermanfaat bagi kesehatan kita, selalu disarankan bahwa, jika Anda menderita kencing, pencernaan, atau infeksi lainnya, Anda pergi ke dokter spesialis untuk menemukan penyebab infeksi dan menentukan sendiri. perawatan khusus agar Anda pulih dengan aman.


Manfaat dan khasiat buah cranberry untuk kulit

Lingonberry sangat bagus sumber antioksidan, seperti vitamin A dan C, khasiat ideal untuk perawatan kulit kita. Inilah manfaat yang dapat diperoleh kulit kita berkat khasiat cranberry:

  • Buah ini membantu mencegah penuaan kulit dan jauh lebih lembut dan, yang terpenting, lebih sehat berkat kandungan antioksidan dan fitokimia yang tinggi, nutrisi yang melindungi kita dari beberapa penyakit kulit.
  • Vitamin A yang disediakan oleh lingonberry membantu mengontrol kadar minyak kulit dan untuk mengurangi penumpukan sebum. Selain itu, ini juga akan membantu Anda memperbaiki kapiler atau jerawat yang rusak, jika Anda mengalaminya.
  • Antosianin dalam buah ini, antioksidan dengan pigmentasi kebiruan, membantu kulit tampak lebih muda dan kencang. Selain itu, properti ini mempengaruhi sirkulasi darah yang lebih baik yang mendukung a kulit lebih cerah.
  • Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang melindungi kita dari munculnya bintik-bintik pada kulit dan peradangan di dalamnya yang dapat disebabkan oleh berbagai agen seperti matahari atau reaksi alergi.


Perawatan kulit cranberry

Cranberry dan khasiatnya yang berharga dapat digunakan dengan berbagai cara. Jika Anda merasa seperti itu ambillah secara alamiDianjurkan untuk menemani mereka dengan makanan lain karena rasanya yang agak asam. Anda juga bisa membeli cranberry kering atau dehidrasi, selain menjadi lebih manis, Anda bisa menyimpannya untuk jangka waktu yang lebih lama. Namun, jika Anda tidak menyukai rasa cranberry tetapi ingin menikmati manfaat dan khasiatnya yang berbeda, ada juga kemungkinan untuk mengkonsumsinya dalam bentuk tablet atau kapsul.

Cara lain untuk menikmati khasiat buah ini di kulit Anda adalah melalui dua masker cranberry sederhana buatan sendiri ini.

Masker Minyak Zaitun Cranberry Oatmeal

Dalam masker ini kami menggunakan oatmeal dan minyak zaitun karena keduanya merupakan pelembab yang kuat. Untuk melakukannya, Anda membutuhkan:

  • 50 gram cranberry
  • 1 sendok makan oatmeal
  • 1 sendok makan minyak zaitun

Yang harus kita lakukan adalah mencampur cranberry dengan satu sendok makan oatmeal dan satu lagi minyak zaitun dan kocok hingga bahan-bahannya menyatu. Setelah selesai, Anda hanya perlu mengoleskan masker ini ke area tubuh yang Anda inginkan, biarkan selama 15 menit dan keluarkan dengan banyak air setelahnya.

Masker Wajah Cranberry Water

Untuk membuat masker lain dengan buah merah ini, Anda perlu mengumpulkan bahan-bahan berikut:

  • 1/2 cangkir cranberry
  • 1/2 cangkir air hangat

Untuk membuat masker anda harus mengocok setengah cangkir buah cranberry merah hingga berbentuk jus lalu mencampurkannya dengan setengah cangkir air hangat yang telah kami sebutkan sebelumnya. Untuk mengaplikasikannya, ambil handuk, basahi dengan campuran tersebut dan biarkan di wajah Anda selama 15 menit. Setelah waktu istirahat berlalu, basuh wajah Anda dengan baik dengan banyak air dingin.

Kontraindikasi dan efek samping buah merah ini

Diantara kontraindikasi utama dan efek samping cranberry berikut ini harus disorot:

  • Jika Anda alergi terhadap asam benzoat dan / atau asam asetilsalisilat, Anda harus mengonsumsi buah ini dalam jumlah yang sangat sedikit karena cranberry memiliki kandungan zat ini yang tinggi.
  • Kunjungi dokter spesialis sebelum mulai mengkonsumsinya jika Anda sedang hamil atau dalam fase menyusui.
  • Jika Anda sedang menggunakan obat atau pengobatan antikoagulan, Anda harus menghindari konsumsi buah ini.

Jika Anda suka mengetahui khasiat lingonberry untuk kulitAnda pasti juga tertarik untuk mengetahui buah mana yang terbaik untuk kulit.


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Khasiat lingonberry untuk kulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.