Retinol: semua yang perlu Anda ketahui tentang vitamin yang kuat ini

Apa perbedaan antara Retinoid, Retinol, Asam Retinoat, dan Retin-A? Kapan saya harus mulai menggunakannya? Produk apa yang harus saya gabungkan? Jika Anda bertanya pada diri sendiri semua pertanyaan tentang Retinol ini, Anda harus membaca ini.

Retinol, juga dikenal sebagai Vitamin A, adalah a zat yang ditemukan di tubuh kita dan yang penting untuk berfungsinya ini. Dalam dunia kecantikan, Retinol telah digunakan sebagai salah satu elemen penting untuk memperbaiki kulit dan ujung rambut masalah seperti jerawat, Memperbaiki warna kulit dan membalikkan tanda-tanda penuaan.

Apa perbedaan antara Retinoid, Retinol, dan Retin-A?

"Produk perawatan kulit berbasis retin layak dipahami karena hasil yang terbukti," kata dokter kulit Lela Lankerani. "Retinoid adalah salah satu bentuk vitamin A. dan kelas senyawa anti penuaan yang digunakan dalam perawatan kulit. Mereka membantu melawan jerawat, mengurangi kerutan, merangsang kolagen dan meningkatkan pergantian sel ”. Mereka juga dikenal untuk memperbaiki warna kulit dan meningkatkan aliran darah ke kulit.

Retinol juga merupakan turunan dari vitamin A.. "Ini ditambahkan ke produk perawatan kulit topikal untuk mempromosikan pembaruan kulit, mengurangi jerawat, dan meningkatkan produksi kolagen kulit," kata dokter kulit Whitney Bowe di New York. Perbedaannya adalah itu retinol adalah versi retinoid yang lebih ringan, dan Anda biasanya tidak memerlukan resep untuk menggunakannya. Retin-A, di sisi lain, adalah retinoid resep, dan karena itu lebih kuat dari apa pun yang bisa Anda dapatkan tanpa resep.

Seperti retinol, Retin-A juga meningkatkan warna kulit, meningkatkan kolagen, mengurangi garis-garis halus dan kerutan serta mempercepat pergantian sel, meskipun ini jauh lebih kuat dan, akibatnya, lebih kuat.

Untuk menyimpulkan: Retinoid adalah kelas kimia yang termasuk dalam retinol dan Retin-A. "Perbedaan utama antara keduanya adalah potensi, efek, dan tingkat iritasi", Lela Lankerani menjelaskan. “Retin-A akan menjadi krim anti penuaan yang paling efektif dan kuat, tetapi memiliki faktor iritasi terbesar. Retinol tidak terlalu mengiritasi tetapi membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai hasil. "Alasannya?" Retinol harus bekerja dengan enzim di kulit untuk mengubahnya menjadi asam retinoat sebelum menjadi efektif. "Retin-A cukup kuat dengan sendirinya." Itulah mengapa retinol membutuhkan beberapa bulan penggunaan konstan untuk melihat hasilnya. "

Kemudian, Jika Anda memiliki kulit yang keras dan menginginkan hasil yang cepat, Anda dapat memilih tretinoin resep. "Ia bekerja lebih cepat daripada retinol dan hasilnya lebih terlihat," kata Lankerani. "Anda bisa melihatnya dalam hitungan minggu."

Kapan saya harus mulai menggunakan Retinol?

"Saya sering merekomendasikan pasien saya yang mulai melihat garis-garis halus (di usia 30-an) memasukkan retinol yang dijual bebas ke dalam rutinitas perawatan kulit malam mereka," kata Bowe. "Retinol tidak hanya membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutanIni juga dapat membantu membalikkan beberapa efek samping dari kerusakan akibat sinar matahari. " Jika Anda sedang melawan jerawat, Bowe mengatakan Anda harus mulai lebih awal, terutama komedo, yang merupakan benjolan yang terjadi ketika kotoran dan minyak menyumbat kulit.

"Retinoid yang dijual bebas tidak menyembuhkan jerawat sedang hingga parah seperti yang bisa dilakukan oleh retinoid resep." "Retinoid bagus untuk mencegah dan mengobati jerawatterutama komedo (komedo) karena membantu membuka pori-pori yang tersumbat, "tambah Lankerani." Dan karena kemampuannya menstimulasi kolagen, ia dapat bermanfaat untuk hiperpigmentasi dan jaringan parut pasca inflamasi'.

Bagaimana saya harus menerapkan Retinol?

"Jika Anda menggunakan retinol di pagi hari dan kemudian terkena sinar matahari, Anda tidak akan memiliki kulit yang sehat," kata dokter kulit tersebut. Retinoid rusak dengan sinar matahari dan membuat kulit Anda jauh lebih sensitif.

Beberapa retinoid dapat difoto, yang artinya tidak akan rusak di bawah sinar matahari, tetapi jika Anda tidak yakin, lebih baik menggunakan produk di malam hari.

Saat tiba waktunya untuk mengaplikasikan, Bowe merekomendasikan untuk membersihkan kulit terlebih dahulu dengan pembersih yang ringan, pH seimbang, serta pengeringan yang sangat lembut. Anda tidak akan mau menggosok secara berlebihan atau mengiritasi kulit Anda, dan pembersih yang keras lebih berbahaya daripada baik dalam hal kesehatan pelindung tak terlihat alami kulit Anda. Maka kamu bisa mengoleskan serum atau krim retinoid '.

Berapa kali seminggu saya harus mengoleskan Retinol ke wajah saya?

Penggunaan retinol yang berlebihan dapat menyebabkan pengelupasan, kemerahan, dan rasa terbakar, belum lagi dermatitis retinoid yang memanifestasikan dirinya sebagai bercak sisik merah yang dapat gatal dan terbakar. Untuk mencegah hal ini terjadi, para profesional menjelaskan kepada kami cara menggunakannya: "perlahan-lahan masukkan retinol ke dalam rutinitas perawatan Anda. Maksud saya, jangan menggunakannya setiap malam dan mulai dengan persentase yang rendah, "kata Bowe." Perkenalkan retinol dua kali seminggu ke dalam rutinitas Anda. perawatan kulit di malam hari dan perlahan tingkatkan penggunaannya ini akan memberi kulit Anda kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan iklim dan meningkatkan ketahanan. "