Bagaimana memilih krim tabir surya yang tepat


Di musim panas kebanyakan dari kita suka berjemur dan berjemur, tapi untuk ini kita perlu melindungi diri kita sendiri secara memadai, karena matahari memancarkan radiasi yang - selain efek menguntungkannya - bisa berbahaya bagi kulit, seperti reaksi matahari atau alergi dan lama kelamaan menyebabkan penuaan kulit. Untuk menghindari masalah, berbagai produk dipasarkan untuk melindungi kita dari sinar matahari. Yang paling banyak digunakan adalah krim matahari atau fotoprotektor, itu melalui Faktor Perlindungan Matahari (SPF) menunjukkan berapa kali peningkatan kapasitas pertahanan alami kulit sebelum terbakar. Belajar disini bagaimana memilih krim tabir surya yang tepat untuk kulitmu.

Indeks

  1. Apa yang dimaksud dengan faktor perlindungan matahari?
  2. Jenis tabir surya apa saja yang tersedia?
  3. Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih tabir surya?
  4. Tabir surya atau tabir surya mana yang tepat untuk saya?
  5. Rekomendasi untuk menerapkan photoresist tersebut

Apa yang dimaksud dengan faktor perlindungan matahari?

Krim matahari atau tabir surya mengandung zat kimia dan / atau fisik, yang kita kenal sebagai filter, yang melindungi kulit dari efek radiasi matahari yang merusak. Itu Faktor Perlindungan Matahari (SPF) menunjukkan berapa kali tabir surya meningkatkan kapasitas pertahanan alami kulit terhadap kemerahan pada kulit sebelum luka bakar, misalnya faktor perlindungan 20 memungkinkan paparan sinar matahari selama 20 menit seolah-olah hanya 1 menit tanpa perlindungan.

Jenis tabir surya apa saja yang tersedia?

Menurut faktor perlindungan matahari, tabir surya atau krim matahari Mereka dibagi ke dalam kategori berikut:

  • Rendah: SPF 2-4-6
  • Sedang: SPF 8-10-12
  • Tinggi: FPS 15-20-25
  • Sangat tinggi: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih tabir surya?

Untuk pilih faktor perlindungan matahari yang benar Saat membeli tabir surya, kita harus memperhatikan berbagai faktor seperti:

- WHO akan menggunakannya: anak-anak, dewasa, dll.

- Jenis kulit: kering, berminyak, berjerawat ...

- Phototype: kemampuan kulit untuk mengasimilasi radiasi matahari, yang ditentukan oleh karakteristik seperti pigmentasi kulit, mata, rambut, kemampuan untuk berjemur ... Ada klasifikasi fototipe:

  • Phototype I - Kulit sangat pucat, mata biru, biasanya rambut merah, selalu atau hampir selalu terbakar, tidak pernah cokelat.
  • Phototype II - Kulit putih, mata biru atau hijau, umumnya pirang atau rambut terang. Terkadang mereka menjadi cokelat, tetapi terkadang juga terbakar.
  • Phototype III— Kulit sedang, mata abu-abu atau cokelat, dengan rambut cokelat yang jarang terbakar dan selalu cokelat.
  • Phototype IV.— Kulit gelap, dengan mata cokelat dan rambut cokelat atau hitam, yang cepat menjadi cokelat dan tidak pernah terbakar.

- Indeks ultraviolet (UVI): menandai intensitas penyinaran matahari, menurut musim dan hari; media melaporkan apa adanya setiap saat, bisa rendah, sedang, tinggi dan ekstrim.

- Faktor lain: waktu, ketinggian, lokasi geografis, kondisi cuaca, dll.

Tabir surya atau tabir surya mana yang tepat untuk saya?

Dengan mempertimbangkan fototipe kulit dan indeks ultraviolet, di bawah ini kami menyajikan perkiraan faktor perlindungan yang harus dipilih, meskipun ini hanya indikatif karena banyak faktor lain yang ikut berperan:

  • Fototipe I:

Radiasi rendah (nilai 1 sampai 3): 15-20

Radiasi rata-rata (dari 4 sampai 6): 30-50

Radiasi tinggi (7 hingga 9): 50+

Radiasi ekstrim (lebih dari 10): 50+

  • Fototipe II:

Radiasi rendah (nilai 1 sampai 3): 15 - 20

Radiasi rata-rata (dari 4 sampai 6): 30-50

Radiasi tinggi (7 sampai 9): 30-50

Radiasi ekstrim (lebih dari 10): 50+

  • Phototype III:

Radiasi rendah (nilai 1 sampai 3): 15-20

Radiasi rata-rata (dari 4 sampai 6): 15-20

Radiasi tinggi (7 sampai 9): 15-25

Radiasi ekstrim (lebih dari 10): 30-50

  • Phototype IV:

Radiasi rendah (nilai 1 sampai 3): 15-20

Radiasi rata-rata (dari 4 sampai 6): 15-20

Radiasi tinggi (7 sampai 9): 15-20

Radiasi ekstrim (lebih dari 10): 15-20

Rekomendasi untuk menerapkan photoresist

  • Oleskan tabir surya atau tabir surya kelimpahan.
  • Perbarui setiap dua jam dan setelah mandi.
  • Lakukan tindakan pencegahan ekstrim daerah sensitif: wajah, leher, kepala botak, tangan, punggung kaki ... Seperti pada anak-anak.
  • Kegunaan fotoprotektor bahkan jika Anda berada di tempat teduh atau berawan.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana memilih krim tabir surya yang tepat, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.

Tips

  • Hindari paparan sinar matahari langsung dan, jika ragu, konsultasikan dengan dokter Anda.