Bagaimana pijat Bali


Salah satu solusi terbaik untuk menenangkan pikiran dan tubuh adalah, tanpa diragukan lagi, menggunakan kebaikan Pijat ala Bali. Berasal dari Indonesia, khususnya dari pulau Bali yang eksotis yang memberikan namanya, pijat tradisional ini berawal dari pengobatan Hindu, erat kaitannya dengan terapi pengobatan tradisional Cina. Pijat ala Bali melarutkan semua jenis ketegangan yang dalam, yang membawa Anda ke keadaan relaksasi total. Dikenal dengan eksotisme, mengingat penggunaan minyak esensial wangi yang sangat banyak, hal ini ditandai dengan tekanan dan gerakan manual yang mendukung aktivasi sistem limfatik dan sirkulasi darah dan pada saat yang sama meregenerasi kulit. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana pijat baliSilahkan baca artikel OneHowTo.com berikut ini dengan seksama. Kami menjelaskan semuanya tentang terapi ini yang mampu memperbarui jiwa dan raga.

Indeks

  1. Apa itu pijat Bali
  2. Manfaat pijat Bali
  3. Bagaimana melakukan pijat Bali
  4. Kontraindikasi pijat Bali
  5. Temukan jenis pijatan lainnya

Apa itu pijat Bali

Cahaya lembut, lilin, esens aromatik, dupa, musik lembut ... pijat Bali Ia dikenal dengan eksotisme dan kekuatan relaksasi yang tinggi. Asalnya di Indonesia, lebih tepatnya di Bali, pulau yang memberikan namanya, dan tekniknya berasal dari pengobatan ayurveda tradisional hindu, dengan terapi bernuansa China. Pijatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan tubuh pada tingkat terapeutik dan menghilangkan ketegangan jaringan otot kita yang terdalam, tetapi juga mencari relaksasi total dari tubuh dan pikiran, sekaligus digunakan sebagai ritual untuk merasa lebih cantik dan sehat, dari dalam ke luar.

Menurut tradisi Bali, dewi kecantikan Laksmí, dari mitologi Indonesia, yang menularkan teknik pijat ini kepada orang Bali dengan 4 lengannya. Itulah mengapa untuk realisasinya, tekanan manual pada tubuh digunakan. Selain itu, terapi tubuh ini menggunakan teknik dan pengetahuan dari akupresur (tekanan jari), refleksologi, peregangan, dan beberapa prinsip yoga. Di sisi lain, arus besar perdagangan dan pertukaran rempah-rempah antara India dan Cina, mengarah pada penemuan pengetahuan baru yang meningkatkan pijat Bali dan memasukkan ke dalam terapi minyak dan tanaman obat yang saat ini telah mengangkatnya sebagai salah satu yang paling banyak. pijat eksotis.

Pijat Bali bertujuan untuk menerapkan kearifan tradisional dan kelezatan yang ekstrim pada perawatan untuk membuat rileks dan merangsang tubuh hingga mencapai harmoni. Itulah mengapa telah dianggap bahwa modalitas pijat ini memiliki kekuatan terapeutik dan penyembuhan yang tinggi yang dicapai, melalui keadaan relaksasi, untuk memberikan efek kesehatan fisik dan mental kepada semua orang yang menerimanya.


Manfaat pijat Bali

Seperti yang telah kami komentari sebelumnya, jika pijat Bali Itu karena banyak efek positif yang dihasilkannya pada orang yang menerimanya. Diantara ini Manfaat menonjol:

  • Mengaktifkan sirkulasi darah.
  • Ini mendukung sistem limfatik dan drainase alami.
  • Memerangi nyeri otot dan sendi, meningkatkan mobilitas dan kekencangan otot.
  • Membantu mengobati alergi serta masalah pernafasan lainnya.
  • Mengurangi stres dan ketegangan, meningkatkan detak jantung yang baik.
  • Membantu meningkatkan kesulitan tidur, berkat relaksasi.
  • Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta membantu mengurangi sakit kepala dan migrain.
  • Menenangkan keadaan kecemasan dan / atau depresi.
  • Mengurangi selulit.
  • Ini adalah pengobatan yang optimal untuk menurunkan berat badan.

Pijat Bali menghasilkan efek positif karena, seperti yang ditunjukkan dalam tradisi Hindu, membantu membuka saluran energi, sehingga energi baik terserap dan energi buruk lenyap. Keadaan harmoni total adalah tujuan utama terapi ini.


Bagaimana melakukan pijat Bali

Untuk melakukan terapi ini, hal pertama yang harus Anda ketahui yaitu bekerja pada 107 titik anatomi yang didistribusikan ke seluruh tubuh. Pada titik-titik energi ini, yang menstimulasi organ kita dan yang berhubungan dengan akupunktur tradisional Tiongkok, saraf, persendian, tulang, vena, dan arteri bertemu. Di sinilah Anda akan bekerja untuk mencapai relaksasi total. Meskipun ada beberapa variasi teknis (Urat, Sasak, Lombok ...), kami akan memfokuskan pada dua varian untuk melakukan pijat tradisional Bali.

  • Varian pertama: Pijat Bali dilakukan di atas tandu. Untuk memberikan tekanan sedang ke titik energi, digunakan lengan bawah. Untuk mempercepat gerakan, digunakan minyak hangat.
  • Varian kedua: pijat dilakukan di atas kasur, langsung di lantai. Untuk menekan titik, kaki digunakan. Untuk ini, diperlukan titik pendukung (palang, kursi ...) agar tubuh terapis dapat bergerak dan bergerak pada tubuh penerima dengan lebih mudah. Tekanannya harus sedang.

Apapun teknik yang dipilih (lengan atau kaki), pijatan dilakukan di seluruh tubuh dengan menggunakan teknik manual yang berbeda seperti:

  • Palmar, tekanan buku jari atau jari.
  • Menggosok atau menggosok dangkal.
  • Peregangan dan pemutaran otot.
  • Menguleni.
  • Pijat refleksi kaki, manual dan telinga.
  • Cakar, perkusi dan ketukan lembut.

Ingatlah bahwa kuncinya adalah titik-titik tekanan (sedang / tinggi) yang dengannya Anda harus mencapai jaringan terdalam untuk melepaskannya dari ketegangan. Dan, seperti yang diindikasikan oleh tradisi, sebelum memulai pijat Bali, mandi kaki harus dilakukan pada penerima.

Untuk membantu relaksasi reseptor, mereka digunakan esens atau dupa aromatik. Kantong infus bunga juga ditempatkan di kelopak mata penerima (selama kurang lebih 10 menit) untuk membuatnya harmonis.


Kontraindikasi pijat Bali

Sebelum melakukan pijat Bali dan menemukan semua manfaat dan efek positifnya pada tubuh Anda, Anda harus mempertimbangkan beberapa terlebih dahulu kontraindikasi untuk pengobatan. Dianjurkan untuk berhati-hati jika:

  • Anda seorang wanita hamil (ingat bahwa pijatan dilakukan pada seluruh tubuh dan titik-titik tekanan dapat mempengaruhi janin).
  • Anda mengalami cedera otot atau sendi, serta hernia.
  • Jika Anda baru saja menjalani operasi.
  • Jika Anda memiliki masalah jantung.
  • Jika Anda sedang dalam perawatan obat.

Sebelum menerima pijat Bali, konsultasikan situasi Anda dengan terapis profesional. Dengan cara ini Anda akan menjamin untuk tidak mengambil risiko apa pun dan menikmati perawatan yang luar biasa. Menguji!

Temukan jenis pijat lainnya

Jika Anda selama ini tertarik untuk mengetahui tentang pijat Bali dan ingin tahu lebih banyak tentang dunia fisioterapi yang indah, jangan lewatkan artikel berikut ini:

  • Bagaimana pijat shiatsu
  • Bagaimana pijat Swedia
  • Bagaimana pijat Ayurveda

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana pijat Bali, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.