Bagaimana menghindari tumit pecah-pecah

Kejahatan yang sangat umum yang mempengaruhi estetika dan kesehatan kaki kita adalah munculnya retakan di bagian tumit. Ini biasanya terjadi ketika kulit di area tersebut sangat kering dan, selain itu, juga bisa disebabkan oleh faktor lain seperti penggunaan alas kaki yang tidak tepat, kurangnya hidrasi, kelebihan berat badan, berdiri dalam waktu lama, dll. Supaya bisa menjaga kaki setiap hari dan menjaganya bebas dari kekerasan, perhatikan artikel OneHowTo ini tentang bagaimana menghindari tumit pecah-pecah.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Retakan pada tumit biasanya muncul ketika kulit di area ini terlalu kering dan melemah, sehingga merupakan langkah mendasar untuk hindari tumit pecah-pecah akan memperhatikan perawatan harian kaki Anda, serta hidrasinya. Yang terpenting, setelah mandi atau mandi, oleskan pelembab tubuh dengan murah hati, dengan fokus pada tumit dan telapak kulit.

Dan agar kakimu selalu terlihat sempurna dan hindari terbentuknya retakan pada tumitKami merekomendasikan pengelupasan setidaknya sekali seminggu. Pertama, lakukan foot bath dengan cara merendam kaki selama kurang lebih 15 menit dalam wadah berisi air hangat dan sedikit garam laut. Setelah benar-benar bersih dan pada kulit lembab, tidak ada yang lebih baik daripada menggosokkan batu apung ke area yang cenderung mengeras, seperti tumit atau kaki depan. Akhiri dengan mengoleskan pelembab tubuh seperti biasa dan kaki Anda akan terbebas dari sel-sel mati dan sangat lembut.

Itu penyalahgunaan alas kaki itu juga merupakan faktor yang meningkatkan munculnya retakan di tumit. Oleh karena itu, Anda harus selalu memilih sepatu dengan ukuran yang sesuai, yang tidak menyebabkan gesekan di area tersebut dan memungkinkan kaki mengeluarkan banyak keringat. Selain itu, untuk mencegah jagung Disarankan untuk selalu mengenakan kaus kaki dengan sepatu tertutup, serta menggunakan sol dalam berbantalan yang mengurangi benturan kaki terhadap permukaan yang dapat merusaknya.

Itu Orang yang kelebihan berat badan menderita lebih sering pembentukan kekerasan dan retakan di area tumit. Hal ini karena adanya tekanan yang lebih besar pada bagian kaki tersebut yang pada akhirnya dapat merusak elastisitas kulit, dan menyebabkan munculnya kondisi yang tidak sedap dipandang dan mengganggu ini. Itulah mengapa penting untuk mengikuti a hipokalorik, diet rendah lemak dan itu termasuk, terutama, vitamin dan nutrisi yang disediakan oleh buah-buahan dan sayuran.

Seperti yang Anda ketahui, minum banyak air Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat tetapi juga untuk memamerkan kulit yang terhidrasi dan indah. Selain itu, air membantu Anda menghilangkan racun, membuka pori-pori, dan melindungi elastisitas kulit di seluruh tubuh.

Sebagai tambahannya melembabkan tumit dengan lotion komersial, pertimbangkan bahwa ada Obat alami yang menawarkan hasil luar biasa dalam menghindari tumit pecah-pecah. Yang paling berhasil adalah, misalnya, campuran air mawar dan gliserin, pengobatan berbahan dasar pisang atau dengan minyak alami seperti minyak kelapa.

Jika Anda ingin mengetahui cara mengaplikasikannya pada kaki Anda, lihat artikel Cara merawat tumit kering dengan pengobatan rumahan.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana menghindari tumit pecah-pecah, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.