Bagaimana pijat reduktif bekerja

Itu pijat reduktif Ini digunakan sebagai metode untuk memerangi dan menghilangkan penumpukan lemak dari area tubuh tertentu, seperti bokong atau perut. Selain itu, ini membantu pengeluaran racun, bermanfaat bagi aliran darah dan meningkatkan sistem pencernaan, di antara keuntungan lainnya. Dengan jenis pijatan ini dimungkinkan untuk mengurangi antara 5 dan 10 cm volume area yang dikerjakan dan sesuaikan gaya gambarnya, asalkan dilengkapi dengan pola makan yang sehat dan olahraga fisik. Pijat reduktif bukanlah solusi efektif untuk menurunkan berat badan secara umum, tetapi untuk mengurangi timbunan lemak lokal yang sangat mengganggu kita tanpa harus menjalani operasi. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana pijat reduktif bekerja, di artikel OneHowTo ini kami akan memberi tahu Anda tentang hal itu.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa file pijat reduktif Bukan solusi pasti jika yang Anda inginkan adalah menurunkan banyak berat badan dalam waktu singkat, karena itu hanya bisa dicapai dengan banyak latihan fisik dan diet yang ditetapkan oleh ahli gizi. Dengan jenis pijatan ini, apa yang dicapai mengurangi lemak di area tertentu tubuh, sesuaikan gaya gambar, hilangkan selulit, perbaiki aliran darah, kurangi obesitas dan volume bagian-bagian yang bekerja, seperti pinggang. Untuk mengatasi kondisi tubuh yang lembek, disarankan melakukan pijatan pengencangan, bukan reduktif.

Pijat reduktif tidak bisa dilakukan oleh siapapun yang berdedikasi pada estetika tubuh, harus dilakukan oleh a terapis khusus Dalam hal ini, teknik yang sangat spesifik digunakan yang, jika dilakukan secara tidak benar, dapat menyebabkan kerusakan pada pasien. Biasanya, sesi pijat berlangsung antara dua dan tiga jam dan area paha, bokong, pinggul, perut, batang tubuh dan lengan dikerjakan, untuk mengurangi lemak berlebih, membentuk sosok, menghilangkan racun dan menghilangkan selulit yang tidak sedap dipandang. .

Mengenai metodologi pemijatan, terapis akan menggunakan tangan dan akan melaksanakannya melalui menguleni, menggosok, perkusi, kapak, teknik drainase, menggunakan buku-buku jari dan mencubit. Untuk itu diperlukan produk sliding yang memiliki sifat reduksi dan efek thermal atau cryogenic antara lain seperti steam, special gel, drain oil, clay atau algae mud.

Pijat reduktif ditandai dengan menggunakan lebih banyak kekuatan daripada pijat lainnya, terapis melakukan teknik dengan a intensitas yang lebih tinggi, fakta yang biasanya menyebabkan nyeri pada pasien. Terkadang, jika teknik tidak dilakukan dengan benar atau tingkat kekuatannya terlampaui, dapat menyebabkan munculnya memar besar pada kulit. Dalam kasus kulit sensitif, pembuatan sedikit memar Itu normal.

Dalam pengertian ini, file pijat reduktif sebagai metode relaksasi, karena rasa sakit yang ditimbulkannya mencegah pasien untuk melarikan diri dan memutuskan hubungan. Namun, ini bukanlah rasa sakit yang tak tertahankan, ini adalah ketidaknyamanan yang disebabkan oleh intensitas dan kekuatan yang diberikan saat melakukan teknik pemijatan. Fakta ini penting, terutama pada orang-orang yang baru pertama kali datang, dan pada mereka yang memiliki tingkat selulit yang lebih tinggi.

Penting untuk dicatat bahwa pijatan reduktif tidak dapat diambil sebagai solusi untuk kelebihan berat badan atau obesitas yang parah, itu harus menjadi pelengkap. Jadi, pemberian makan yang benar dan realisasi Latihan fisik Setidaknya tiga hari seminggu penting untuk mengurangi lemak tubuh, membentuk sosok, menghilangkan selulit dan mengurangi volume area yang ingin Anda kerjakan. Itu mendasar jadilah konstan, karena hasil pijatan reduktif tidak bertahan selamanya. Saat sesi selesai, jika olahraga dan diet seimbang tidak dipertahankan, lemak akan kembali dan tubuh akan kembali ke bentuk semula.

Kontraindikasi pijat reduktif

Wanita hamil, semua yang menderita masalah kulit, seperti dermatitis, mengalami edema di salah satu area kerja, pengidap alat pacu jantung atau pasien kanker tidak dapat menjalani pijat jenis ini.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana pijat reduktif bekerja, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.