Cara merawat tumit pecah-pecah

Dengan kedatangan panas, Sebagian besar dari kita ingin terlihat seperti hati telapak tangan dan ingin menjadi lebih tampan di musim panas. Salah satu bagian tubuh kita yang paling sering kita tunjukkan selama musim panas adalah kaki, jadi kita harus selalu menjaganya tetap rapi dan indah. Salah satu masalah yang paling umum adalah retak yang muncul di belakang kaki, yang selain tidak sedap dipandang, juga bisa menyakitkan. Inilah sebabnya di OneHowTo kami menjelaskan beberapa tip tentang cara merawat tumit pecah-pecah.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Tanda dan gejala yang muncul pada kulit adalah indikator sederhana dari aktivitas atau pelecehan internal atau eksternal yang rusak dan kadang-kadang bahkan hanya kurangnya mengamati diri sendiri dan tubuh kita. Itu retakan tumit Mereka mulai dengan tanda-tanda kecil yang dapat ditangani dengan sangat mudah dan sering kali menjadi semakin parah karena kita tidak meluangkan waktu beberapa menit untuk melihat kaki kita dan menyadarinya. Dan ya, kami memperhatikan ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan Demikian pula, perawatan kaki membutuhkan perhatian dan ketika kaki hilang, mereka menunjukkan tanda-tanda berikut untuk menunjukkan bahwa kaki dapat bekerja dengan baik dengan hati-hati.

Diantara masalah yang biasanya mempercepat munculnya retakan adalah:

Berat berlebih (tekanan ekstra pada tumit)
Penyakit seperti kutu air, psoriasis, dan diabetes
Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh
Kurang hidrasi
Penyalahgunaan alas kaki
Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berdiri
Paparan sinar matahari

Untuk alasan itu, dan setelah melihat seorang teman menderita tumit retak dan sembuh, maka kami ingin menjelaskan cara terbaik menyembuhkan tumit pecah-pecah.

Pertama-tama, harus dicatat bahwa hal terbaik yang dapat kita lakukan terhadap tumit yang retak adalah mencegah munculnya retakan dan, dengan cara ini, hindari masalah yang ditimbulkannya. Untuk melakukan ini, kita harus melembabkan kaki kita dengan benar dan memberi perhatian khusus pada tumit. Anda dapat menemukan produk tertentu di pasaran untuk tujuan ini, meskipun pelembab biasa Anda juga dapat digunakan.

Itu penggunaan batu apung Anda juga bisa memperbaiki penampilan dan kondisi tumit, karena akan membantu menghilangkan sisa-sisa kulit mati. Dengan cara ini, kami menyarankan Anda untuk mengikis tumit Anda saat Anda mandi, karena yang terbaik adalah melakukannya dengan kaki basah atau lembap.

Itu penggunaan scrub untuk menghilangkan sel-sel mati dan segala jenis kotoran, seperti yang disebabkan oleh sepatu musim panas. Bawa kulitnya Homemade dengan periodisitas tertentu akan membantu kita dalam tugas melawan retakan pada kaki.

Berjalan tanpa alas kaki di pantai Anda juga akan bermanfaat untuk perawatan kaki kami, kecuali jika tumit yang retak semakin parah dan berdarah, karena kami dapat menyebabkan infeksi dan memperburuk situasi.

Juga, pilih alas kaki yang tepat penting untuk menghindari tumit pecah-pecah dan kondisi kaki lainnya. Sepatu harus selalu menyesuaikan dengan jenis kaki (flat, cavus, dll.) Dan nyaman.

Itu penerapan minyak nabati Di area kering kaki kita, itu juga akan memperbaiki keretakan dan kemungkinan kapalan lainnya pada kaki. Oleskan, misalnya minyak kelapa setelah melakukan kebersihan yang benar dan menyeluruh.

Ketika datang untuk merendam kaki Anda, saya sarankan Anda mencampurkan jus dari 2 lemon dengan setengah liter air hangat di baskom dan letakkan kaki Anda selama setengah jam selama seminggu. Lemon memiliki asam yang membantu mengangkat jaringan mati, mempercepat proses penyembuhan; Ini bisa dilakukan sebelum mandi dan kemudian mengoleskan mentega, misalnya.

Kunjungi ahli penyakit kaki atau dokter Anda jika tumit pecah-pecah terasa sakit atau situasinya tidak membaik dalam beberapa hari.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara merawat tumit pecah-pecah, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.