Apa manfaat dari solar cures

Umumnya orang-orang yang hidup bersentuhan dengan Matahari, air, tanah, dan udara lebih sehat dan lebih kuat daripada orang yang tinggal di kota. Dengan demikian, sepanjang hidup, para dokter telah menyarankan kontak dengan laut dan pegunungan, jalan-jalan pagi yang panjang dan segala jenis aktivitas di mana seseorang bersentuhan dengan alam dan dengan demikian seseorang dapat mandi. Matahari dan udara. Nah, itulah dua sumber energi yang seperti sumber energi vital bagi pasien.Obat tenaga surya mempengaruhi kulit tubuh kita dan menghasilkan serangkaian Manfaat. Tetapi kita tidak harus mengekspos diri kita sendiri dalam beberapa jam ketika piringan matahari berada pada tegak lurus maksimumnya dengan Bumi, karena efek yang dicapai akan negatif. Waktu terbaik untuk berjemur adalah saat pagi atau sore hari. apa manfaat dari solar cures.

Kamu akan membutuhkan:

Matahari.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Pada paparan pertama sinar matahari harus dengan sangat hati-hati untuk menghindari sengatan panas dan sengatan matahari. Eksposisi harus berlangsung sekitar sepuluh menit dan secara bertahap menambah waktu. Dengan cara ini tubuh kita akan meningkatkan pigmentasi dan paparan sinar matahari mungkin untuk waktu yang lebih lama, mencapai hingga 2 jam atau lebih. Dengan penyembuhan matahari yang dicapai adalah bahwa sinar matahari mempengaruhi kulit dan menghasilkan pembentukan pigmen. , peningkatan vitamin A, memberikan vitamin D dan secara umum ada peningkatan pertahanan terhadap virus dan mikroba.

Insiden matahari di kulit kita dapat mencapai ketahanan yang lebih besar terhadap penyakit, tenaga dan kelelahan. Ini karena sinar matahari menyegarkan otot dan menyeimbangkan sistem saraf jika dikonsumsi secara seimbang. Selain itu, juga meningkatkan fungsi jantung dan membentengi serta menyehatkan sistem tulang, terutama pada anak-anak selama masa pertumbuhan, karena solar healing membantu fiksasi kalsium dalam tulang.

Lain manfaat penyembuhan matahari adalah bahwa ia bertindak melawan anemia dan merupakan pencegahan terhadap infeksi, dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dan putih. Selain itu, juga efektif sebagai obat pemurni darah dan stagnasi patologis. Karena sinar matahari menghasilkan efek termal dalam tubuh, menaikkan suhu dan membantu menghilangkan racun melalui pori-pori.

Dari sudut pandang metabolisme, matahari juga sangat penting karena bertindak sebagai pengatur. Ini memiliki efek pengencangan pada tubuh, membantunya dengan pasokan vitamin (vitamin D).

Pemandian surya itu bisa dilakukan pada usia berapa pun. Mereka dapat dimulai sejak usia tiga bulan, tetapi dengan sangat hati-hati. Dengan demikian, ketika anak-anak berusia satu tahun atau lebih, tubuh sudah terbiasa dengan hal itu dan kemudian adalah baik untuk membiarkan mereka bermain dengan bebas di bawah sinar matahari dan udara, sebaliknya, pada orang tua matahari memiliki tiga tindakan: untuk memperkuat tubuh menyegarkan dan melindunginya dari infeksi dan merangsang mekanisme pertahanan, yang pada usia tersebut mulai habis. Juga pada usia ini, berjemur merangsang sirkulasi darah dan berkontribusi pada vasodilatasi saluran darah dan mengurangi kerja otot jantung, yang harus mengurangi upaya untuk menggerakkan darah, sehingga meningkatkan perubahan sirkulasi yang terjadi pada orang tua.

Manfaat lain dari obat matahari adalah selama kehamilan.Periode di mana nyaman untuk berjemur secara bertahap, untuk menjaga kesehatan, memberikan vitalitas dan bantuan pada saat melahirkan, memberikan kekuatan dan energi pada wanita dalam persalinan. Selain itu, masalah peredaran darah, pencernaan, dan tulang yang khas akan hilang dengan penyembuhan sinar matahari secara bertahap. Selain itu juga akan mendapatkan suplai vitamin yang banyak, terutama D, dan akan membantu mengatur mekanisme fiksasi kalsium dan fosfor yang memungkinkan pembentukan tulang bayi dengan baik.

Itu sinar matahari mereka memberikan pengaruh yang menguntungkan pada keadaan mental orang tersebut, menghasilkan perasaan damai dan sejahtera, menenangkan kegugupan. Mereka juga meredakan otak dengan meningkatkan kapasitas mental Anda.

Itu obat matahari itu membawa efek kuratif yang besar pada metabolisme secara umum dan pada kelenjar endokrin, terutama tiroid dan hipofisis. Pengobatan matahari yang dilakukan dengan baik dapat memperbaiki masalah obesitas dengan mengatur sistem metabolisme seseorang.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Apa manfaat dari solar cures, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.

Tips

Untuk berjemur disarankan untuk melindungi kepala.
Mandi matahari bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun.
Jika badan sangat panas, disarankan untuk mengoleskan air dingin dari waktu ke waktu di seluruh tubuh. Ini akan memperkuat Anda dan menghindari pilek, lebih baik mendukung perubahan suhu yang tiba-tiba.
Di musim panas, Anda harus berhati-hati mengganti obat matahari dengan naungan.