Untuk apa kolagen

Itu kolagen Ini adalah protein paling melimpah dalam tubuh manusia, sangat penting untuk elastisitas kulit dan kesehatan jaringan, ligamen, tulang rawan dan tulang yang baik. Meskipun tubuh memproduksi kolagen secara alami, selama bertahun-tahun, khususnya antara usia 35 dan 40 tahun, produksi protein ini mulai menurun, dengan penuaan dan kulit yang kendur menjadi konsekuensi yang paling nyata. Kamu ingin tahu untuk apa kolagen? Pelajari tentang semua fungsinya di artikel OneHowTo ini.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Banyak orang mengasosiasikan kolagen dengan kulit, namun fungsi kolagen yang paling penting adalah menjaga tulang rawan tetap kuat dari tubuh manusia, yang membantu mencegah penyakit seperti osteoartritis, yang terjadi karena keausan tulang rawan ketika produksi kolagen dalam tubuh menurun drastis.

Jika Anda ingin tahu untuk apa kolagen, Anda harus tahu bahwa protein ini memenuhi fungsi pentingnya memperbaiki kalsium di tulang. Khasiat ini penting untuk menjaga tulang tetap kuat dan tahan, sehingga konsumsi kapsul kolagen sangat ideal untuk melawan penyakit tulang seperti osteoporosis.

Ini juga berfungsi untuk memperkuat otot dan ligamen, terutama campur tangan dalam regenerasi mereka, yang menawarkan untuk memulihkan bagian-bagian tubuh ini dengan cepat ketika mereka mengalami banyak upaya fisik atau pelatihan olahraga. Jika Anda menyadari bahwa rasa sakit setelah gym menghilang dengan sendirinya, Anda tahu alasannya.

Kolagen terkait dengan kulit dan tidak sia-sia. Jika Anda tidak tahu untuk apa kolagen di dalam kulit, Anda harus tahu bahwa protein inilah yang bertanggung jawab untuk semuanya elastisitas yang dimiliki kulit, membuatnya tetap kenyal dan pada tempatnya. Saat kita kehilangan elastisitas, tanda-tanda penuaan mulai terlihat: keriput.

Ini juga berfungsi untuk kolagen memerangi kendur. Mengapa? Ternyata kolagen memiliki khasiat untuk membuat kulit lebih melekat pada otot dan oleh karena itu tidak menggantung atau jatuh, memungkinkan semuanya berada pada tempatnya. Ketika terjadi kekurangan kolagen atau produksinya menurun, kita dapat mengamati bahwa kulit mulai melorot, terutama di perut jika kelebihan berat badan dan di pipi sebagai penyebab penuaan. Kulit di leher, lengan dan kaki juga kehilangan kekencangannya karena kurangnya kolagen.

Kolagen juga membantu tubuh lebih baik menyerap air, sebuah fungsi yang memungkinkan kulit terhidrasi dengan baik dan terlihat halus dan lembut. Ini juga sangat penting untuk kesehatan, karena memungkinkan tubuh memperoleh air yang diperlukan agar tetap kuat, tahan, dan elastis.

Kolagen juga berfungsi untuk meregenerasi kulit dari luka dan bekas luka. Ketika kita memiliki kolagen yang berlimpah dalam tubuh kita, kulit akan sembuh dengan cara yang lebih baik dan jaringan yang terluka akibat luka atau sayatan bedah dibuat ulang. Selain itu, kolagen saat ini digunakan untuk membuat implan dalam operasi trauma. Kolagen melindungi luka dari infeksi.

Kolagen juga digunakan dalam menyiapkan banyak makanan bergizi. Jika Anda tidak tahu, gelatin, gummies, dan yogurt kaya akan kolagen, menawarkan dosis ekstra untuk tubuh yang, tanpa diragukan lagi, berfungsi baik pada fungsinya. Kolagen memiliki banyak manfaat bagi tubuh, sangat penting, oleh karena itu kami mengundang Anda untuk membaca cara mengonsumsi kolagen.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Untuk apa kolagen, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.