Pengobatan rumahan untuk mengecilkan perut dan pinggang

Apakah Anda ingin menurunkan perut dan pinggang Anda? Maka Anda harus mulai mengubah kebiasaan Anda, bertaruh pada diet seimbang dan olahraga untuk membakar lemak yang terkumpul di tubuh Anda. Tapi, selain itu, ada juga beberapa pengobatan rumahan untuk menghilangkan perut dan pinggang yang memanfaatkan sifat dari beberapa suplemen atau makanan dan yang akan membantu kita menurunkan berat badan lebih cepat.

Perlu dicatat bahwa semua pengobatan yang kami berikan ini tidak berguna jika Anda tidak menyertainya dengan diet sehat, tetapi jika ini kasus Anda, memasukkan beberapa metode ini akan mempercepat penurunan berat badan dan mencapai efek yang terlihat dalam waktu singkat. waktu. Dalam artikel oneHOWTO ini kami menyarankan pengobatan rumahan terbaik untuk mengecilkan perut dan membentuk pinggang Anda, perhatikan!

Indeks

1. Infus lemon untuk mengecilkan perut
2. Jus untuk menghilangkan lemak tubuh
3. Teh hijau untuk perut bagian bawah
4. Sup seledri untuk membakar lemak
5. Jahe untuk mengecilkan perut
6. Air artichoke untuk membakar lemak

Infus lemon untuk mengecilkan perut

Jika Anda ingin mengecilkan perut dan pinggang, selain makan makanan yang sehat dan rendah lemak, Anda bisa membantu diri Anda sendiri dengan beberapa sifat pelangsing dari produk alami yang biasa Anda miliki di rumah. Ini kasus lemon, buah jeruk yang ideal untuk membantu kita menurunkan berat badan karena memiliki sifat yang ideal untuk fungsi ini: mempercepat metabolisme karena asam askorbat yang dikandungnya dan, sebagai tambahan, lebih baik menyerap lemak mencegahnya dari sisa yang terakumulasi dalam tubuh sebagai lemak jenuh.

Lemon juga merupakan ramuan yang sempurna untuk membersihkan tubuh secara maksimal karena bertindak sebagai diuretik alami sehingga kita akan mencapai tubuh yang bebas racun dan menghilangkan penumpukan retensi cairan, yaitu kita akan mengurangi selulit.

Untuk mempersiapkan ini pengobatan rumahan untuk mengecilkan perut dan pinggang Anda hanya perlu:

• 3 buah lemon
• 1 gelas air

Campur jus lemon dan minum segelas setiap pagi, jika memungkinkan, dengan air hangat untuk juga memanfaatkan manfaat dari segelas lemon dengan air hangat saat perut kosong. Jika Anda tidak terlalu menyukai rasanya, kami sarankan untuk menambahkan sedikit pemanis atau stevia untuk memperbaikinya.

Jus untuk menghilangkan lemak tubuh

Solusi terbaik lainnya untuk mengecilkan perut dan pinggang adalah dengan menyiapkan jus alami dengan makanan yang dapat meningkatkan kehilangan lemak secara alami.Untuk melakukan ini, kami akan menawarkan Anda minuman yang mengandung makanan seperti nanas dan biji rami karena mereka ideal untuk menghilangkan cairan, memuaskan nafsu makan kita dan membakar lemak yang menumpuk. Dalam artikel oneHOWTO lainnya ini kami memberi tahu Anda cara menurunkan berat badan dengan biji rami sehingga Anda mengetahui banyak properti yang diberikan suplemen ini kepada Anda.

Kamu akan membutuhkan:

• 1 gelas air
• 1 potong nanas
• 1 sendok makan biji rami
• Jus 1 buah lemon

Untuk membuat jus ini, Anda hanya perlu memasukkan semua bahan ke dalam blender dan memblendernya untuk mendapatkan jus yang homogen. Setelah itu, Anda dapat menyaring minuman untuk menyimpan hanya bagian yang paling cair, tetapi di UNCOMO kami merekomendasikan bahwa, jika Anda tidak keberatan dengan benjolannya, jangan memaksanya untuk memanfaatkan semua efeknya dengan lebih baik.

Minumlah jus alami ini setiap hari saat Anda bangun untuk 2 minggu dan Anda akan melihat bagaimana penurunan berat badan Anda jauh lebih efektif. Tentu saja: harus selalu diiringi dengan rutinitas olah raga dan pola makan yang sehat, jika tidak anda tidak akan melihat manfaatnya.

Dalam artikel lainnya ini kami mengusulkan lebih banyak jus untuk menurunkan berat badan perut dan pinggang.

Teh hijau untuk perut bagian bawah

Di antara yang terbaik infus untuk lemak perut Kami menyoroti teh hijau sebagai salah satu yang paling populer dan digunakan di seluruh dunia. Faktanya, infus ini telah menjadi populer di seluruh dunia berkat fakta yang dicapai meningkatkan pengeluaran kalori harian, mempercepat metabolisme dan bertindak sebagai diuretikOleh karena itu, ini memberi kita tiga manfaat yang optimal untuk menghilangkan lemak yang menumpuk dan memiliki tubuh yang lebih ramping.

Berkat efek diuretiknya, teh hijau sangat ideal untuk membersihkan tubuh, menghilangkan racun dan, juga, mengurangi retensi cairan, memperbaiki kulit dan mengurangi selulit. Untuk ini, yang disarankan adalah Anda minum 2 atau 3 gelas teh hijau sehari (tidak lebih dari 3 gelas) dan, sedikit demi sedikit, Anda akan mulai melihat hasil yang terlihat.

Sup seledri untuk membakar lemak

Cara buatan sendiri yang terbaik untuk mengecilkan perut dan pinggang adalah dengan menyiapkan sup dengan seledri Nah, sayuran ini sangat ideal untuk membantu kita menghilangkan lemak dari tubuh karena memiliki sedikit kalori, banyak serat (dan karena itu sangat mengenyangkan) dan sebagian besar terdiri dari air, jadi sangat membersihkan.

Ada banyak cara untuk diambil seledri untuk menurunkan berat badan seperti, misalnya, memasukkannya ke dalam salad, sayuran, dan sebagainya. Tetapi salah satu cara paling efektif adalah dengan menyiapkan kaldu dengan sayuran ini yang, sebagai tambahan, akan meningkatkan efek pemurniannya bila dicampur dengan lebih banyak air. Untuk membuat resep ini, Anda membutuhkan:

• 6 batang seledri
• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1 buah bawang bombay
• Lada
• 1 liter air
• 1 lembar daun salam

Untuk membuat resep ini Anda hanya perlu memasukkan bahan-bahan ke dalam panci besar dan biarkan mendidih selama satu jam. Jika Anda ingin hidangannya lebih enak, kami sarankan Anda menambahkan tablet kaldu sayuran ke dalam air dan, dengan demikian, Anda akan mendapatkan rasa yang lebih pekat dan lezat.

Jahe untuk mengecilkan perut

Jahe juga sangat bermanfaat untuk membantu kita mengecilkan pinggang dan perut sehingga mendapatkan tubuh yang lebih ramping dan lebih tegas. Alasannya adalah jahe memiliki sifat pembakaran lemak yang mempercepat metabolisme dan, oleh karena itu, membuat tubuh kita membakar lebih banyak kalori per hari tanpa melakukan lebih banyak aktivitas. Selain itu, tanaman obat ini juga bersifat anti-inflamasi, oleh karena itu akan membantu Anda mendapatkan perut yang rata dan menghilangkan gas atau kembung.

Cara terbaik untuk memanfaatkan khasiat jahe adalah menyiapkan infus dengan akar ini; Dengan cara ini, kita akan dapat mengambil manfaatnya setiap hari dan kita akan memastikan bahwa tubuh mengasimilasinya dengan benar. Jika Anda kurang menyukai minuman ini, Anda juga bisa menaburkan jahe di piring dapur Anda.

Berikut adalah pengobatan rumahan lainnya untuk membakar lemak perut yang mungkin menarik bagi Anda.

Air artichoke untuk membakar lemak

Dalam makanan terbaik untuk menghilangkan lemak Kami menyoroti artichoke karena ini adalah sayuran yang memberikan sedikit kalori tetapi sangat kaya serat dan, oleh karena itu, secara alami dapat memuaskan selera makan kita secara signifikan.

Jadi, jika Anda ingin mengecilkan perut dan pinggang, Anda hanya perlu menambahkan sayuran ini ke dalam makanan Anda atau, juga, menyiapkan minuman yang sempurna untuk mencapai tujuan kita: air artichoke. Ini adalah minuman yang sangat membersihkan dan mengenyangkan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang lebih ramping dan kencang. Untuk ini, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

• 2 artichoke
• 1 setengah liter air
• Jus 1 buah lemon

Hal pertama yang harus kita lakukan adalah merebus sepanci air, sementara itu, kita akan mengupas artichoke untuk tinggal, hanya, dengan intinya dan menghilangkan daun yang paling keras. Biarkan matang selama 20 menit, lalu saring agar hanya cairannya. Kemudian tambahkan jus lemon dan minum minuman ini sebelum makan.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Pengobatan rumahan untuk mengecilkan perut dan pinggang, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.