Ciao, CELLULITE: dengan tips ini kita tidak akan bertemu lagi
Kami telah menemukan panduan pasti untuk menghilangkan selulit musim panas 2019 ini dan kami memberi tahu Anda semua trik yang dikandungnya.
1-9
Selulit MATI, 'operasi bikini' AKTIF
Meskipun kami telah memberi tahu Anda semprotan mana yang paling efektif untuk menghilangkan selulit dan dua latihan apa yang dilakukan Miranda Kerr misalnya agar terlihat bagus di musim panas, kami belum memberi tahu Anda apa itu selulit sungguh dan bagaimana Anda bisa menghilangkannya secara permanen. Karena itu, kami menggunakan nasihat dokter Electa Navarrete. Dia telah memecahkan semua keraguan kami dan sekarang kami membagikan jawabannya kepada Anda.
@bayu_joo
Apa itu selulit?
"Selulit adalah ekspresi dari patologi. Ini adalah manifestasi pada kulit dari masalah pembuluh darah dan hormonal serta kebiasaan makan yang buruk berupa edema di awal dan berkembang menjadi fibrosis", jelas dokter tersebut. Kemudian, pertama-tama, kami mengonfirmasi bahwa mengikuti diet seimbang yang direkomendasikan para ahli adalah penting.
@abikinid
Selulit muncul lebih cepat dari yang Anda pikirkan
Ini akan mengejutkan Anda, tetapi menurut Dr. Electa Navarrete, terdeteksi bahwa "selulit mulai berkembang dengan pubertas dan dapat diamati sejak usia 18 tahun". Itulah mengapa berolahraga secara teratur sejak usia dini sangatlah penting. Saran dari pelatih selebriti Mereka dapat banyak membantu kami dalam hal ini.
@selina.semarang
Bisakah kita mencegah munculnya selulit?
Electa Navarrete meyakinkan bahwa "dengan mempertimbangkan bahwa karena kita adalah seorang wanita, kita memiliki risiko menderita karenanya, kita semua harus memperhatikan dan menjaga kebiasaan makan kita, sistem peredaran darah, hormonal dan limfatik kita". Dalam pengertian ini, penting untuk menghilangkan semua makanan yang mengandung gula dari makanan kita meskipun kelihatannya tidak seperti itu.
@abikinid
Bagaimana cara menghilangkan selulit?
"Hingga saat ini, perawatan selulit seperti peralatan dan mesoterapi didasarkan pada pelemahan atau penenangan selulit tetapi tidak menghilangkannya karena cenderung muncul kembali. Saat ini, satu-satunya perawatan yang menghilangkan selulit secara permanen adalah Cellfina, perawatan yang tersedia di kantor saya di Somosaguas Medical Center (Madrid) ", konfirmasi dokter. Dan menghilangkan selulit secara permanen itu sangat rumit, jadi yang terbaik adalah menghindari kemunculannya dengan olahraga dan pola makan yang baik.
@bayu_joo
Pengobatan selulit: seberapa sering?
"Perawatan Cellfina dilakukan dalam satu sesi. Untuk kasus-kasus di mana selulit sangat luas di area posterior dan anterior paha, kami menghargai melakukan sesi lain nanti dan dengan demikian bekerja di area yang sebelumnya tidak dirawat", dia menjelaskan, dokter. Artinya kita bisa menyingkirkan selulit SELAMANYA.
@bayu_joo
Perawatan untuk selulit DI RUMAH
“Untuk menyembunyikan selulit kita bisa mencoba membuat pola makan seimbang mungkin dan menghindari makanan yang bersifat inflamasi,” jelas dokter tersebut. "Dalam kasus pengaplikasian produk, kita harus menggunakan krim yang menghasilkan efek panas / dingin, yang meningkatkan drainase getah bening dan dapat menyembunyikan selulit untuk sementara," katanya. Di akhir galeri, kami akan memberi tahu Anda produk mana, dengan mengetahui hal ini, yang menyebabkan peradangan dan oleh karena itu Anda harus menghilangkannya dari diet Anda.
@bayu_joo
Apakah stretch mark ada hubungannya dengan selulit?
"Stretch mark disebabkan oleh kerusakan kolagen di kulit, meskipun terkadang hal ini disebabkan oleh penambahan berat badan secara tiba-tiba," kata dokter tersebut. Ini menegaskan bahwa mereka adalah hal yang sama sekali berbeda dan oleh karena itu mereka tidak diperlakukan dengan cara yang sama.
@pelangi_jogja
Dokter Electa Navarrete memecahkan keraguan kami tentang selulit
Dr. Electa Navarrete memiliki gelar di bidang Kedokteran dan Bedah dari Institut Teknologi Santo Domingo (Republik Dominika), memiliki gelar Magister Kedokteran Estetika dari Universitas Córdoba dan berspesialisasi dalam Biokimia. Kami mengembangkan beberapa poin yang telah kami bahas di galeri di bawah ini.
@bayu_jooItu makanan inflamasi yang harus dihindari Jika Anda ingin mengurangi atau mencegah munculnya selulit di tubuh Anda adalah:
- Alkohol: karena menyebabkan iritasi dan peradangan pada esofagus, laring dan hati.
- Produk susu- Meski belum tentu, makanan olahan susu bisa menyebabkan sakit perut, sembelit, diare, ruam kulit, atau jerawat.
- daging merah: Karena mengandung, menurut peneliti di University of San Diego di California, molekul yang sulit dicerna tubuh kita.Dalam hal ini, lebih baik memilih dulu protein nabati dan menggabungkannya dengan protein hewani dari daging putih dan ikan.
- Yang halus: karena mereka adalah kalori kosong. Penting untuk bertaruh pada makanan biji-bijian karena mengandung serat dan membantu kita mengatur transit usus.
Di sisi lain, penting untuk berolahraga secara teratur, menjaga pola makan Anda secara umum dan minum cukup air. Dalam pengertian ini, kami telah memberi tahu Anda latihan apa yang dapat Anda lakukan di rumah jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym dan resep sehat apa yang dapat Anda siapkan saat makan malam jika Anda tidak ingin merusak upaya yang telah Anda lakukan selama ini. hari ini.