Bagaimana mempersiapkan kulit Anda untuk matahari dan memiliki warna cokelat yang cantik tapi sehat
Rutinitas apa yang harus kita ikuti setiap hari? Apakah tabir surya cukup untuk kita? Apa yang kita lihat untuk memilih krim? Dan apa yang kita lakukan jika kita menggunakan perawatan asam? Kami menjawab semua pertanyaan Anda dengan bantuan seorang spesialis
Dari tangan seorang ahli kami menjawab semua keraguan dan pertanyaan tentang bagaimana mempersiapkan kulit untuk matahari, sekarang musim panas itu akan datang, dan memiliki kulit cokelat yang bagus tapi sehat.
Itu adalah salah satu tujuan yang kita dapat setiap kali cuaca baik datang ke dalam hidup kita, kita ingin menjadi gelap untuk melihat diri kita lebih baik. Terlebih lagi, kami selalu dalam perburuan penyamak kulit untuk menyelamatkan kita (seperti salah satu dari Amazon yang mudah digunakan dan seragam) untuk mulai memamerkan kaki tanpa harus mengkhawatirkan target nuklir itu. Mulai merencanakan musim panas tahun inikeinginan untuk berjemur dalam waktu singkat meningkat tapi kita harus melakukannya dengan kepala.
Tapi, sayangku, berjemur lebih lama hanya mungkin jika kita tidak melakukannya dengan cara yang sehat. Dan itulah mengapa kami telah menghubungi Inmaculada Román Corral, seorang apoteker yang berspesialisasi dalam dermocosmetics dan formulasi, untuk memberi kami beberapa tip dan trik tentang bagaimana kita harus mempersiapkan kulit kita untuk matahari sekarang.
Mereka tips dasar pertamas telah:
- Menggunakanpembersih ringan jangan mengeringkan kulit
- Melakukan pembersihan ganda di malam hari
- Menggunakan produk pelembab cocok untuk kulit anda di pagi dan malam hari (serta tidak melupakan tabir surya setiap hari)
- Hindari konsumsi alkohol dan tembakau
Itu pilar rutinitas kecantikan Anda pada saat ini tahun mereka harus: pembersihan, hidrasi dan perlindungan matahari. 1-6 Bagaimana hal ini memengaruhi kita saat melakukan rutinitas wajah kita? Nah, ahli menjawab bahwa ini adalah waktu yang tepat untuk melakukannya tinggalkan perawatan intensif dengan asam dan transformator atau setidaknya kurangi konsentrasi dan frekuensi penggunaannya (glikolat, salisilat, retinol) jika Anda telah mentolerirnya. Tetapi untuk semua orang yang belum menggunakannya, dia merekomendasikan agar kita tidak berpikir untuk memulai sekarang karena itu akan membawa kita lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Dalam kata-kata Tak Bernoda itu akan terjadi lebih baik menunggu hingga akhir September untuk memikirkan kembali rutinitas dengan aset transformatif. Bagaimana jika kita sudah memulai dan menoleransi aset selama berbulan-bulan? Nah, saran dari spesialisnya adalah kurangi frekuensinya dan lihat bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap paparan sinar matahari. Jika Anda dari kelompok pertama, Inmaculada Román menunjukkan bahwa pilar Anda akan menjadi pembersih antioksidan dan tabir surya yang baik. Nya ujung bintang melewati campur antioksidan dan tabir surya di musim panas. Jika Anda dari kelompok kedua, dia menganjurkan banyak perlindungan matahari dan hidrasi. Kepada pasiennya dia merekomendasikan pembersihan ganda selembut mungkin dan selain membersihkan diri kita sendiri, kita menghidrasi tetapi kita harus selalu menilai kasus spesifik orang yang akan dirawat. Kami akan mencari produk dengan bahan pelembab seperti ceramide, hyaluronic acid, essential fatty acid, triglycerides, kolesterol, jojoba oil, shea butter, kalsium, magnesium, sodium, urea .....Untuk kulit berminyaks kami harus menganjurkan agar Anda memeriksa hidrasi Anda sehingga Anda tidak menggunakan produk yang agresif dan mencari tekstur cairan dengan bahan higroskopis yang mencegah kehilangan air dari kulit dan hindari bahan kosmetik yang paling empuk MEREKA HARUS SELALU DIHIDRASI. UNPLASH Penting untuk ditekankan pada poin ini bahwa satu-satunya tan yang sehat adalah penyamak kulit sendiriSebelum menggunakannya, penting untuk mengelupas kulit tubuh sekali atau dua kali seminggu dan melembabkannya dengan baik sebelum mengaplikasikannya, lalu mencuci untuk menghilangkan kelebihan warna, jelasnya. Kami akan memilih produk dengan Dihydroxyacetone (DHA), mampu tanning tanpa sinar matahari melalui reaksi kimia Maillard. Tabir surya pilihan harus mencakup seluruh spektrum cahaya, ini disebut perlindungan matahari spektrum luas, tabir surya harus berisi daftar filter UV yang disahkan oleh UE dan spektrum luas terhadap UVB, UVA, radiasi, cahaya tampak, dan IR-A. Ketika kita memilih tabir surya, kita harus memperhatikan: - SPF: adalah tingkat perlindungan terhadap sinar UVB. Angka tersebut menunjukkan berapa lama kulit yang dilindungi dapat terpapar sinar matahari tanpa terbakar, dibandingkan dengan kulit tanpa krim.- Perlindungan UVA: Jika simbol UVA muncul dikelilingi oleh lingkaran, berarti memenuhi rekomendasi Eropa (minimal harus 1/3 dari SPF).- Perlindungan inframerah: Dinyatakan sebagai IR, ini mengandung antioksidan dan reflektor cahaya yang melindungi dari sinar ini. Sangat direkomendasikan untuk kulit sensitif.- Tekstur: cairan bebas minyak ideal untuk kulit berminyak. Losion, minyak, atau semprotan bekerja dengan baik untuk tubuh. Tongkat, untuk kontur mata dan bibir, yang harus kita perhatikan secara khusus di musim panas karena ketebalan di bagian tubuh ini berkurang.- Anti air: tahan air. Artinya setelah penyelaman 40 menit, nilai SPF tetap 70%. Penting juga untuk memilih produk setelah berjemur yang baik dengan bahan aktif kosmetik yang menenangkan, anti iritasi, menyegarkan (mentol dan turunannya), antioksidan, pelembab dan pelembab. ISDIN 
Rutinitas yang harus diikuti setiap hari
Apakah Anda akan pergi ke pantai selama beberapa hari atau menghabiskan musim panas dengan berjemur di bawah sinar matahari?
Dan jangan lupakan krim tabir surya
Apa yang harus kita cari saat membeli tabir surya?