Panduan pengguna: cara menggunakan tabir surya dengan membongkar mitos

Apakah perlu berjemur untuk mensintesis vitamin D? Apakah Anda harus mengoleskan tabir surya setengah jam sebelum berjemur? Kami mengklarifikasi mitos ini dengan bantuan berbagai profesional.

Kami menjawab semua mitos tentang krim matahari dan bagaimana kami harus menggunakannya.

Sebuah studi terbaru oleh OCU mengungkapkan bahwa 94% populasi mengoleskan krim tabir surya saat liburan (di pantai atau di pegunungan), tetapi tidak saat melakukan aktivitas di luar ruangan, menurut studi terbaru yang dilakukan oleh OCU. Tapi bagaimana dengan hari-hari lain dalam setahun? "Setiap orang harus mengambil tindakan dan krim hanya salah satunya", jelas dokter kulit profesional dari perusahaan Organic Sun, yang mengkhususkan diri pada tabir surya solares dengan sertifikasi organik.

Para ahli mengklarifikasi itu, sebagai tambahan gunakan tabir suryaKita semua harus menghindari paparan sinar matahari selama jam-jam tengah hari, tetap terhidrasi, atau mengenakan syal favorit Anda untuk melindungi kepala Anda dari sinar matahari (serta tanda gaya). Sejauh ini, semua saran masuk akal yang pasti Anda ikuti. Tapi mungkin Anda juga mengikuti rekomendasi lain atau membuat yang lain setengah kebenaran tentang berjemur. Lihatlah semuanya, dan musim panas ini, kenakan tabir surya Anda seperti seorang profesional.

Apakah menjadi kecokelatan sehat?

Jawaban para ahli untuk pertanyaan ini dengan suara bulat: TIDAK. "Tanning tidak identik dengan kesehatan"Kata mereka. Dermatologi menjelaskan bahwa memiliki warna yang cerah dan pergi ke pantai dengan tujuan untuk menjadi kecokelatan adalah satu hal:" Luka bakar adalah faktor risiko yang sangat penting untuk perkembangan kanker kulit, yang kejadiannya sangat tinggi karena gaya hidup yang membuat kita mengekspos diri kita untuk waktu yang lama. "Untuk menghindari luka bakar, selalu kenakan tabir surya dengan perlindungan tinggi.

Anda perlu berjemur untuk mensintesis vitamin D.

Salah, menurut profesional yang diajak berkonsultasi. Meskipun benar bahwa sintesis vitamin D diperoleh melalui Paparan sinar matahari, "Ada saat ketika tidak lagi terstimulasi", mereka memutuskan. Justru karena alasan ini, tubuh kita tidak perlu menghabiskan berjam-jam di bawah sinar matahari untuk mendapatkan manfaat dari senyawa ini.

Anda harus mengoleskan krim setidaknya setengah jam sebelum berjemur

Mitos ini terkait dengan gagasan itu tabir surya membutuhkan waktu sekitar 30 menit untuk bekerja. Sesuatu yang dari Akademi Dermatologi dan Venereologi Spanyol mereka bertanggung jawab untuk menyangkalnya musim panas lalu. Asosiasi mengeluarkan pernyataan yang meyakinkan bahwa "penyerapan radiasi ultraviolet dari krim pelindung efektif sejak saat diaplikasikan, meski tidak stabil sampai menit ke-10. "Meski begitu, tim ahli merekomendasikan untuk mengaplikasikannya sebelum meninggalkan rumah dan saat tiba di pantai, kolam renang atau lapangan.

Mengoleskan tabir surya sekali sehari sudah cukup

Dokter kulit memastikan hal itu fotoproteksi adalah seperangkat ukuranOleh karena itu, fokus hanya pada krim adalah kesalahan karena "ini bukan satu-satunya atau yang terbaik, ada juga pakaian, peneduh dan topi". Oleh karena itu, betapapun nyamannya kita saat berbaring di atas pasir, di tempat tidur gantung di kolam renang atau duduk di teras, kita tidak boleh melupakan kehati-hatian dan sadar bahwa pelindung saja tidak cukup. Seperti yang diperingatkan para ahli, tujuan tabir surya Itu tidak tinggal di bawah sinar matahari lebih lama, tetapi lebih terlindungi selama waktu itu.

Sekarang setelah Anda tahu cara menggunakan krim tabir surya tingkat ahli, lihatlah pemilihan tabir surya yang kami rekomendasikan.

1-7

Tabir Surya Wajah Eco SPF 50, Matahari Organik

Lindungi kulit dalam menghadapi efek berbahaya paparan sinar matahari, mencegah munculnya bintik-bintik dan mengobati berbagai jenis hiper-pigmentasi dari dalam. Membantu menenangkan kulit dan hindari peradangan dan melawan penuaan akibat foto, (€ 26,50).

Primor

Wajah tabir surya, Ritual

Krim pelembab intens yang diserap dengan cepat. Melindungi kulit dari penuaan dini yang disebabkan oleh sinar UVA dan UVB dan meningkatkan penyamakan, (€ 15,50).

Ritual

Pelindung tubuh SPF 50, Muti

Berkat formulanya yang kaya akan Hyaluronic Acid, mereka melembabkan kulit secara mendalam, menyelamatkannya dari kekeringan dan kekencangan khas berjemur, (42 euro).

Muti

Emulsi tabir surya, Avène

Emulsi perlindungan tinggi untuk kulit wajah normal hingga kombinasi sensitif, (16,85 euro).

Avène

krim matahari wajah SPF 30, Shiseido

Krim perlindungan tinggi dikembangkan khusus untuk kulit wajah yang meningkatkan aksinya saat bersentuhan dengan air, keringat, dan panas. Sempurna untuk mencegah kekeringan dan / atau kekasaran dan dengan tekstur yang tidak meninggalkan bekas atau residu putih, (€ 41,39).

Shiseido

Tabir surya gel, Isdin

Lapisan gelnya menawarkan efek pendinginan langsung sekaligus melindungi kulit dari radiasi UVB dan UVA dengan perlindungan sangat tinggi SPF 50+, (€ 25,99).

Isdin

Krim Tabir Surya Selesai Kering, Biotherm

Tabir surya untuk wajah dengan hasil kering dan perlindungan filter yang ditingkatkan. Tekstur ringan dan tidak berminyak, diperkaya dengan silika dan perlit untuk menyerap keringat dan kilau dari kulit, meninggalkan hasil akhir yang kering dan matte (€ 21).

Biotherm