Sepatu kets wanita untuk mengencangkan bokong dan memamerkan TUBUH musim panas ini
Untuk mendapatkan tubuh musim panas, hal pertama yang harus dilakukan adalah mendapatkan peralatan pelatihan yang baik. Hal pertama adalah sepatu olahraga dan Anda harus menanggapinya dengan serius
1-9
Sepatu kets Anda yang sempurna
Tidak semua sepatu kets itu sama. Saat kita berlatih berlari, akan lebih mudah untuk menggunakan saran dari seorang ahli yang dapat merekomendasikan orang yang paling cocok untuk kita sesuai dengan cara kita melangkah dan berjalan. Namun, dengan mempertimbangkan sifat umum, ada berbagai sepatu olahraga yang dapat membantu kita, karena karakteristik teknisnya, untuk mengencangkan seluruh bagian belakang kaki kita dan juga bokongnya. Kami telah membuat pilihan favorit kami dan kami mengundang Anda untuk melihatnya, memilih yang paling Anda sukai dan meminta saran sehingga mereka dapat memastikan bahwa mereka akan memberi Anda keuntungan.
@pauinspiratifah
Pesan ulang sepatu untuk mengencangkan bokong
Dengan 139,95 euro, Anda sekarang bisa mendapatkan Reebok Floatride Run Fast. Mereka tersedia dalam empat warna berbeda dan hal terbaiknya adalah solnya terbuat dari busa "eva", yang memusatkan dan menyeimbangkan kaki selama seluruh siklus langkah, sehingga semua otot kita bekerja.
Sepatu Lari Puma untuk Wanita
Sepatu lari ini dibuat dengan mempertimbangkan biomekanik tubuh wanita. Sepatu lari wanita Speed 1000 S IGNITE: Dilengkapi dengan teknologi zona stabilitas di bagian belakang midsole lapis ganda, yang menawarkan penyangga dan penahan maksimum pronasi berlebihan 75 euro puma
Sepatu kets untuk wanita yang mengencangkan bokong kita
Sepatu lari merek Decathlon Kalenji dengan warna merah koral untuk wanita ini dirancang untuk mereka yang berlari di jalan hingga satu jam dari satu hingga dua kali seminggu. Mereka menawarkan banyak bantalan tumit, penyangga kaki dan ringan. Dan yang terakhir adalah salah satu kondisi penting ketika kita ingin mengencangkan dan tidak menambah massa otot. Kita tidak boleh mengambil terlalu banyak beban, kita harus merasa ringan dan meningkatkan daya tahan kita.
Investasi musim panas
Air Zoom Pegasus adalah sepatu Nike yang Anda butuhkan di lemari pakaian Anda jika Anda ingin menjadi pelari sejati dan suka menjaga diri sendiri. Lindungi tumit Achilles Anda dan manfaatkan ruang udaranya untuk mengencangkan otot bokong Anda hampir dengan mudah.
Sepatu reebok untuk mengencangkan bokong saat berolahraga
Sepatu Reebok EasyTone dan SimplyTone memiliki kantong yang tidak stabil di bawah tumit, bagian depan dan kaki sepatu, untuk meningkatkan aktivasi otot. Beberapa orang lebih menyukai desain ini dibandingkan dengan sepatu rocker mana pun, tetapi kurang fleksibel daripada sepatu berjalan performa yang seharusnya. Ada ulasan baik dan buruk untuk mereka. Mereka telah dihentikan tetapi Anda masih dapat menemukannya di berbagai tempat. reebok 75
Sepatu Asics Toning Pantat
mendukung kaki dan memastikan pendaratan yang lembut dengan setiap langkah stabilitas 133 euro asics GEL-QUANTUM 360 SHIFT
Sepatu Nike untuk bokong yang tegas
Sepatu Nike Epic adalah pilihan sempurna untuk mengencangkan tubuh kita dengan bantalan yang baik karena memiliki busa yang meningkatkan traksi. Mereka dihargai 150 euro di web. Apa yang Anda tunggu untuk mengubahnya menjadi investasi musim panas Anda?
Ini bukanlah segalanya
Jangan lupa bahwa tidak dengan memakai sepasang sepatu Anda akan mendapatkan bokong dan kaki yang kokoh. Berolahraga sangat penting dan meskipun sepatu ini dapat membantu Anda, akan lebih mudah jika Anda berlatih olahraga secara teratur. Jangan lupa baca saran yang kami berikan di bawah ini. Apalagi jika Anda berencana untuk berlari melalui area pantai musim panas ini.
Untuk menemukan sepatu kets yang menghindari munculnya cedera, membantu kita memiliki kaki dan bokong yang kuat dan membuat kita tahan untuk membakar kalori lebih banyak semakin baik, kita harus mempertimbangkan beberapa hal. Kami akan memberi tahu Anda tentang mereka di bawah ini. Apakah Anda membidik?
Berlari di pantai tanpa alas kaki atau berlari di aspal dengan sepatu olahraga
Di musim panas, banyak dari kita suka berlari di pantai, bahkan melepas penjepit, tetapi kita harus memperhitungkan bantalan sepatu olahraga kita. Ini adalah salah satu faktor penting saat memilih alas kaki olahraga yang paling cocok untuk kita. Meski medan pantai menyerap banyak dampak, Anda harus memiliki teknik yang sangat baik untuk berlari tanpa alas kaki dan tidak melukai diri sendiri.. Jika kita biasanya tidak sering melakukannya, berbahaya untuk memulainya secara tiba-tiba. Hal terbaik dalam kasus ini adalah mendedikasikan beberapa minggu untuk pengondisian dan pekerjaan teknik balapan dengan spesialis.
Memang benar, bertelanjang kaki memiliki banyak keuntungan yang harus kita manfaatkan. Ada banyak reseptor di telapak kaki kita yang menjadi tidak berguna karena terlalu banyak kita menutupinya. Itulah mengapa bertelanjang kaki sangat bagus dan direkomendasikan. Tetapi jangan lupa bahwa itu hanya harus dilakukan dari waktu ke waktu dan itu secara umum jika kita akan lari kita harus memilih sepatu dengan bantalan yang baik. Hal yang sama terjadi jika kita akan berlatih salah satu dari banyak olahraga yang sekarang sedang menjadi mode.
Dalam berlari, tidak hanya kaki dan pergelangan kaki kita yang penting
Para ahli merekomendasikan memakai sepatu bantalan dengan tapak netral. Jika kita memiliki masalah tapak, kita harus beralih ke pelatih yang dapat membantu kita dan kita harus memberi perhatian khusus pada medan yang kita lalui. Akan lebih mudah bagi kita untuk mulai berlatih berlari selangkah demi selangkah. Memilih sepatu yang tidak tepat dapat menyebabkan kaki, pergelangan kaki, lutut, dan bahkan rahang kita mengalami cedera karena kita menumpuk tekanan di area-area ini secara tidak perlu hanya dengan menginjak-injak dengan buruk. Untuk itu (dan layak redundansi) kami menyarankan Anda untuk membiarkan diri Anda dinasihati.