5 alasan rambut rontok pada wanita

Apa rambutmu lebih sedikit? Apakah kuncir kuda Anda lebih sedikit dari biasanya? Rambut Anda mungkin rontok dan itu mungkin karena salah satu alasan rambut rontok ini.

1-7

Kami pikir kami tahu mengapa Anda kehilangan rambut akhir-akhir ini

Itu telah terjadi pada kami. Ketika kita melalui masa-masa perubahan, kulit dan rambut kita menyadarinya hampir sebelum kita melakukannya. Rambut kita adalah salah satu yang pertama bereaksi terhadap kondisi, katakanlah, tidak terlalu umum dalam hidup kita. Begitu, Rambut Anda lebih sering rontok dari biasanya dan Anda harus tahu bahwa ada lima alasan di baliknya. agar ini terjadi. Kami memberi tahu Anda apa prediksi kami, apakah itu kesalahan sementara dan bagaimana cara memperbaikinya (jika ada).

Getty Images

Akhir kehamilan?

Jika Anda baru saja melahirkan atau baru saja melahirkan, inilah semua surat suara yang menjadi alasan mengapa rambut Anda rontok seperti itu. Ini karena, selama kehamilan, hormon kita meningkatkan jumlahnya dan membuat rambut tumbuh lebih sering dan lebih banyak biasa. Faktanya, tidak jarang melihat calon ibu dengan rambut subur dan tebal. Tapi begitu Anda melahirkan, tingkat hormon turun drastis sehingga semua rambut yang Anda peroleh hilang lagi.

Salahkan itu pada pergantian musim

Rambut kita tumbuh lebih banyak pada bulan Januari dan Februari dan lebih sedikit pada bulan Agustus dan September, oleh karena itu, Anda memiliki lebih banyak rambut di musim dingin daripada di musim panas dan tidak, Anda tidak gila untuk memikirkannya. Sebenarnya, hal ini tidak perlu membuat Anda khawatir karena ini adalah proses yang dapat dibalik dan merupakan bagian dari perilaku alami manusia. Jika dipikir-pikir, itulah jawaban kami untuk "tetap hangat" di musim dingin dan menghilangkan panasnya rambut kami di musim panas. Jadi jangan khawatir, ini hanya sementara.

Stres fisik dan / atau emosional?

Jika Anda pernah punya perubahan dalam hidup Anda seperti pergantian pekerjaan, kecelakaan lalu lintas, pindah rumah, putus ... tubuh Anda juga merasakannya. Oleh karena itu, stres fisik dan emosional memengaruhi rambut kita dengan cara ini, menyebabkannya rontok secara bertahap atau untuk waktu yang lama. Ketika Anda mengalami stres yang terus-menerus dan intens selama enam bulan, rambut Anda bahkan bisa rontok, jadi berhati-hatilah.

Diet apa yang kamu makan?

Apa yang Anda makan berdampak langsung pada kondisi rambut Anda. Sebagai contoh, Jika diet Anda sangat menurunkan karbohidrat, Anda akan melihat bagaimana rambut Anda rontok lebih banyak. Yang paling penting adalah menjaga pola makan seimbang, kaya akan segala jenis nutrisi dan tentunya itu sehat.

Hal-hal usia

Jika setelah 30 adalah ketika kita mulai memperhatikan munculnya garis ekspresi yang mengganggu, itu tandanya rambut kita juga menua seiring dengan kulit kita. Biasanya, setelah 50 waktu kami menyadari sepenuhnya kehilangan volume yang besar yang telah terjadi di sana.

Rawat rambut Anda

Anda dapat menjadikan diri Anda semua ombak selancar di dunia, mewarnai diri Anda sendiri dengan ribuan warna (di rumah atau di penata rambut), potong dengan tren terbaru musim ini, biarkan tumbuh ... Tapi Jika Anda memperhatikan bahwa rambut Anda rontok lebih dari biasanya dan itu bukan karena alasan apa pun yang telah kami jelaskan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter Anda. secepatnya. Jika salah satu situasi yang kami sampaikan kepada Anda, itu adalah sesuatu yang normal jadi jangan khawatir dan ingat apa yang dikatakan @lavecinarubia: Yang penting adalah "memiliki pertarungan dan otak di bawahnya'.

Meskipun kita mungkin tidak menyadarinya, kita seharusnya menyadarinya kita kehilangan 100 sampai 150 rambut sehari, meski terkadang nampaknya masih banyak lagi ketika kita melihat sikat setelah menyisir rambut kita. Tetapi ini bukanlah sesuatu yang harus kita khawatirkan karena, pada kenyataannya, kejatuhan ini mungkin memiliki alasan (yang paling umum) di baliknya. Dan ya, ada solusinya.

Alasan mengapa rambut Anda rontok

Untuk mulai membuang, ingatlah itu rambut bereaksi saat kita merawatnya dan pewarna berlebih, perubahan warna, dan produk seperti klorin atau amonia sama sekali tidak baik untuk rambut kita. Karena itu, kami melanjutkan untuk mengekspos lima alasan mengapa menurut kami rambut Anda mungkin rontok lebih dari yang diperlukan.

Hal-hal usia. Ini adalah hukum kehidupan bahwa jika kulit kita menua, rambut kita akan menua bersamanya. Jadi jangan khawatir jika setelah usia 30 Anda mulai melihat kepadatan yang berkurang (meski tidak ada yang tiba-tiba), itu normal dan Anda terus memiliki rambut.
Hal-hal diet. Kami tahu Anda lelah mendengarnya tetapi ini bukan basa-basi. Pola makan yang kaya nutrisi yang Anda butuhkan setiap hari dan sesehat dan bervariasi mungkin, membantu menjaga rambut Anda tetap utuh. Misalnya, jika Anda mengurangi karbohidrat dari hari ke hari, Anda akan mulai melihat penurunan.
Stres barang. Jika Anda mengalami trauma kecil akhir-akhir ini (perceraian, kecelakaan, pemecatan ...), jelaslah bahwa hal terkecil yang perlu Anda khawatirkan sekarang adalah rambut Anda, karena itu adalah proses yang lewat dan segera setelah Anda merasa lebih baik dengan diri Anda sendiri, itu akan tumbuh lagi.
Hal-hal ibu. Saat Anda hamil, Anda memiliki rambut yang bagus berkat hormon, yang meningkatkan jumlahnya secara berlebihan. Setelah Anda melahirkan, tingkat yang sama menurun dan karena itu Anda memulihkan "jumlah" rambut asli.
Hal-hal musim panas. Pergantian musim adalah pelakunya, jangan merasa buruk. Ternyata di musim dingin kita memiliki lebih banyak rambut karena itu adalah respons alami kita terhadap hawa dingin. Di musim panas tampaknya kita memiliki kelebihan (karena panas) dan kita berpisah dengannya (yang di musim dingin kita pulih).

Meskipun rambut rontok yang terkait dengan salah satu situasi ini adalah normal, jika Anda menyadari bahwa rambut rontok tidak umum terjadi, berkonsultasilah dengan dokter Anda. Mungkin ada alasan lain di balik yang harus Anda ketahui. Sementara itu, pikirkanlah bagian dari potongan rambut yang akan Anda pakai musim depan (dan dengan itu Anda pasti akan berhasil).