Manfaat wortel untuk kulit


Apakah wortel merupakan bagian dari diet dan pola makan Anda sehari-hari? Jika demikian, Anda harus tahu bahwa selain berkontribusi pada kesehatan tubuh Anda, Anda melakukan banyak hal untuk kulit Anda, karena ini adalah sayuran dengan banyak khasiat yang bermanfaat untuknya. Di antaranya, mengonsumsi wortel secara rutin atau memasukkannya dalam perawatan kecantikan sangat baik untuk mencegah munculnya kerutan baru, mengurangi visibilitas tanda-tanda penuaan, menunjukkan kulit terhidrasi dan tidak terlalu berminyak serta melindunginya dari tindakan berbahaya. sinar matahari. Tapi ini belum semuanya, teruslah membaca artikel OneHowTo ini untuk mencari tahu apa saja sih manfaat wortel untuk kulit penuh.

Indeks

  1. Wortel melawan penuaan kulit
  2. Mengurangi jerawat dan memperbaiki kulit berminyak
  3. Lindungi kulit dari sinar matahari
  4. Warna cokelat yang lebih tahan lama berkat wortel
  5. Mengurangi flek dan bekas luka pada kulit
  6. Perawatan kecantikan dengan wortel

Wortel melawan penuaan kulit

Jika Anda mencari alternatif baru untuk membantu memperlambat proses penuaan pada kulit Anda, Anda dapat bermitra wortel. Sayuran ini akan membantu Anda mengurangi tanda-tanda penuaan dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Ini karena ini adalah a makanan yang sangat kaya vitamin A dan C, dua antioksidan yang sangat kuat.

Itu Vitamin A memiliki kemampuan untuk menetralkan aksi radikal bebas di dalam tubuh, yang terutama bertanggung jawab atas oksidasi sel dan penuaan sel-sel yang membentuk kulit. Dengan ini, dimungkinkan untuk mencegah tanda-tanda seperti kerutan, garis-garis halus, bintik-bintik dan warna kulit yang tidak menyatu dengan baik.

Untuk bagian ini, vitamin C adalah nutrisi itu meningkatkan produksi kolagen, protein esensial untuk menjaga kulit dengan kelenturan yang memadai dan mencegah munculnya kerutan. Selain itu, ketika tubuh memiliki suplai vitamin C yang baik, kulit terlihat jauh lebih bercahaya dan hidup.


Mengurangi jerawat dan memperbaiki kulit berminyak

Yang lain dari manfaat wortel untuk kulit Yang paling menonjol adalah sangat efektif dalam mengobati jerawat kulit dan memperbaiki tampilan kulit berminyak. Properti ini juga karena kandungan vitamin A yang tinggi dan lebih khusus lagi beta karoten, yang merupakan prekursor vitamin A, yaitu, setelah dicerna, akan diubah menjadi vitamin A di hati dan usus kecil.

Seperti yang telah kami sebutkan, mereka adalah nutrisi antioksidan yang membantu dalam kasus jerawat mengatur produksi sebum berlebih, yang merupakan salah satu penyebab utama kondisi kulit ini. Selain itu, wortel memberikan efek anti-inflamasi yang ideal untuk mengurangi ukuran jerawat lebih cepat dan meningkatkan penyembuhan kulit dengan bertindak langsung melawan bakteri yang bertanggung jawab atas jerawat.

Lindungi kulit dari sinar matahari

Kami tahu bahwa kulit Anda terkena sinar matahari tanpa melindunginya dengan baik bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Ada makanan, seperti wortel, yang memiliki khasiat melindungi kulit secara alami Melawan sinar UVA dan UVB matahari dan, dalam hal ini, kekebalan yang diberikan wortel ini berkat antioksidan dan karotenoid yang dikandungnya.

Jika Anda mengonsumsi wortel sebelum berjemur atau selama hari-hari musim panas, kulit Anda akan lebih terlindungi dan tetap terhidrasi dan terkondisi, juga mendapatkan tampilan yang jauh lebih cantik dan bahkan cokelat. Selain itu, lotion tabir surya yang dibuat dengan sayuran ini merupakan pilihan yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit di bulan-bulan panas.

Warna cokelat yang lebih tahan lama berkat wortel

Selain melindungi kulit dari sinar matahari, khasiat wortel lain yang paling menarik untuk kulit adalah membantu meningkatkan tan dan membuatnya lebih tahan lama, sehingga mencegahnya memudar dengan terburu-buru.

Alasan untuk properti ini ditemukan di beta karoten yang dikandungnya, karena memungkinkan untuk mengaktifkan produksi melanin, yang menentukan pigmen kulit dan, oleh karena itu, akan membuatnya tampak lebih intens dan warna keemasan kecokelatan.

Temukan alternatif bagus lainnya dengan membaca artikel Makanan apa yang mempromosikan penyamakan.


Mengurangi flek dan bekas luka pada kulit

Bintik-bintik hitam yang muncul di kulit dapat disebabkan oleh usia, matahari, atau kondisi lainnya, dan meskipun selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit, Anda juga dapat mencoba menguranginya dengan pengobatan rumahan jika bukan merupakan akibat yang serius. masalah kesehatan.

Itu wortel Ini dapat banyak membantu Anda dalam tugas ini, karena bersifat astringent dan mendukung pembaruan sel kulit. Jika Anda menggunakannya sebagai pengobatan topikal, Anda bisa mengurangi visibilitas titik-titik tersebut, tanda atau bekas luka yang tampak tidak sedap dipandang dan memberikan warna kulit Anda yang lebih menyatu dan indah.

Perawatan kecantikan dengan wortel

Setelah Anda menemukan semua file manfaat wortel untuk kulit, kami akan menunjukkan beberapa Perawatan kecantikan paling efektif yang bisa Anda lakukan dengan sayuran ini:

  • Masker wortel dan madu untuk mengatasi kerutan: Haluskan 2 buah wortel yang sudah dimasak hingga diperoleh haluskan. Kemudian tambahkan 2 sendok makan madu dan aduk. Oleskan masker yang dihasilkan pada wajah Anda dan diamkan selama sekitar 20 menit.
  • Bronzer wortel buatan sendiri: haluskan 4 wortel dan campur jus yang diperoleh dengan 10 tetes minyak kelapa. Oleskan campuran tersebut ke kulit yang bersih secara merata.
  • Masker wortel untuk jerawat: Campur 1/2 wortel, 1 yogurt alami dan jus 1/2 lemon yang baru diperas. Oleskan ke wajah, biarkan selama sekitar 20 menit. Kemudian, angkat dengan air dingin yang banyak.

Jika ingin tahu perawatan lain apa saja yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah, jangan lewatkan artikel Cara membuat masker wortel.


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Manfaat wortel untuk kulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.