Bagaimana menghilangkan jerawat di punggung

Jerawat di punggung adalah perubahan pada dermis yang menyerang pria dan wanita. Jenis jerawat ini, disebut juga bacne (jerawat punggung), biasanya lebih sering terjadi selama masa pubertas, tetapi bisa bertahan hingga dewasa, menjadi ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari.

Jika Anda memiliki jerawat di punggung, Anda akan tahu bahwa sensasi gatal, iritasi, dan bahkan nyeri yang ditimbulkannya dapat menyebabkan situasi tidak nyaman dan ketidaknyamanan fisik yang akhirnya memengaruhi suasana hati secara umum. Selain itu, dengan datangnya cuaca yang baik, masalah bertambah, karena mengunjungi pantai atau kolam renang memaksa Anda untuk mengekspos bagian tubuh Anda yang hingga saat ini tersembunyi di balik pakaian. Jika kamu ingin tahu bagaimana menghilangkan jerawat di punggungDi oneHOWTO kami menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui dan solusi mana yang paling tepat.

Indeks

1. Mengapa jerawat muncul di punggung saya
2. Bagaimana menghilangkan jerawat di punggung
3. Makanan yang menyebabkan jerawat di punggung
4. Pengobatan rumahan untuk menghilangkan jerawat di punggung

Mengapa jerawat muncul di punggung saya

Ada beberapa jawaban untuk pertanyaan apa saja penyebab timbulnya jerawat di punggung. Gaya hidup, genetika, dan hormon adalah pemicu umum yang, bersama dengan kebiasaan atau rutinitas tertentu yang diperoleh, membuat Anda jauh lebih rentan dan rentan untuk menderita jenis kondisi ini. Ini adalah beberapa penyebab jerawat di punggung yang paling umum:

• Komponen hormonal: dengan pubertas, hormon androgenik (estrogen dan testosteron) menyebabkan sekresi sebum yang berlebihan, bersama dengan elemen lain yang ditemukan di dermis (sel mati, kotoran, bakteri ...) menyebabkan munculnya benjolan yang tidak diinginkan ini.
• Komponen genetik: Menurut beberapa penelitian tentang masalah ini, fakta bahwa salah satu orang tua Anda menderita atau pernah menderita jerawat pada suatu tahap dalam hidupnya, dapat memengaruhi bahwa Anda juga mewarisi apa yang disebut bacné.
• Polusi: Para ahli menegaskan bahwa tingginya tingkat polusi di kota-kota besar menyebabkan proses oksidatif pada kulit kita yang seringkali mengakibatkan produksi sebum berlebih di tubuh kita.
• Menggosok atau menekan benda atau barang pakaian secara terus menerus: mengenakan pakaian ketat, membawa terlalu banyak beban dengan ransel di punggung, duduk dalam waktu lama dengan punggung didukung oleh sandaran ... jenis tindakan ini dan aktivitas lain yang melibatkan gesekan atau tekanan terus menerus dari punggung ke permukaan lain Bisa jadi penyebab munculnya jerawat di punggung.
• Menekankan: ritme hidup yang kita jalani tidak diragukan lagi mempengaruhi kesehatan dan penampilan fisik kita. Menjalani hidup yang penuh stres dapat menyebabkan, antara lain, munculnya jerawat di punggung. Dan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika tubuh kita mengalami tekanan yang sangat tinggi, ia dapat mengeluarkan lemak dalam jumlah yang sangat tinggi.
• Berkeringat berlebihan dan konstan: Berkeringat terus menerus dan dalam jumlah banyak menyebabkan kombinasi keringat, kotoran, sebum dan sel-sel mati yang sama sekali tidak produktif untuk kulit Anda. Memaparkan diri pada suhu tinggi atau sumber panas saat kita bekerja atau berolahraga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat di punggung.
• Makan makanan yang tidak sehat: Seperti halnya stres, makan makanan yang tidak sehat di mana terdapat kelebihan atau kekurangan nutrisi tertentu dapat menyebabkan serangkaian ketidakseimbangan dalam tubuh kita yang akhirnya menghasilkan jerawat dan, lebih khusus lagi, bacné.

Bagaimana menghilangkan jerawat di punggung

Langkah pertama menghilangkan jerawat di punggung tentu saja pencegahan. Dengan mengikuti rutinitas yang tepat, jerawat di punggung bisa dicegah dan bila sudah muncul bisa diminimalkan. Jenis jerawat yang sangat umum yang biasanya muncul di punggung adalah komedo atau komedo. Ini memiliki penampilan bintik hitam kecil pada kulit yang biasa dikenal sebagai"titik hitam". Untuk menghilangkan komedo ini secara alami, ada solusi berikut ini:

• Kebersihan yang benar: Melakukan rutinitas kebersihan yang menghindari penumpukan kotoran dan minyak pada kulit, serta mandi setelah berolahraga atau saat Anda mengalami keringat berlebih sangatlah penting.
• Kontrol suhu air: Ini penting saat Anda sedang mandi, karena airnya harus hangat.
• Penggunaan spons dan produk yang sesuai: selalu gunakan spons lembut yang berasal dari alam. Anda juga sangat dianjurkan untuk menghindari penggunaan krim, sampo, kondisioner, gel, sabun atau produk lain yang bersifat komedogenik, yaitu produk yang mengandung minyak tingkat tinggi dan menyebabkan penyumbatan di pori-pori kulit. Di pasaran terdapat berbagai macam produk non-comedogenic untuk kebersihan dan perawatan kulit, kebanyakan dengan bahan alami dan aseptik yang menghormati keseimbangan dermis.
• Cuci rambut dan tubuh Anda secara terpisah: Tip ini penting jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan jerawat di punggung Anda. Jika tidak memungkinkan, cuci rambut terlebih dahulu dan, setelah dibilas dengan banyak air, kumpulkan di tengkuk sebelum menyabuni seluruh tubuh.
• Eksfoliasi bagian belakang: eksfoliasi punggung Anda seminggu sekali dengan scrub non-agresif dan, jika memungkinkan, dengan bahan-bahan yang berasal dari alam. Pengelupasan harus dilakukan dengan gerakan memutar yang sangat lembut. Dalam kasus apa pun punggung tidak boleh digosok dengan kuat, karena luka atau infeksi dapat timbul dan, oleh karena itu, memperburuk situasi.
• Selalu hindari penggunaan bilah: jika Anda memiliki rambut di punggung dan menggunakan waxing, jangan pernah menggunakan pisau cukur. Selalu pergi ke lemari estetika di mana mereka memberi tahu Anda tentang metode yang paling tepat untuk Anda dan kasus Anda.
• Pilih pakaian yang tepat: Anda harus selalu mencoba memakai pakaian bersih yang tidak menekan atau menggesek punggung. Jangan memakai kain ketat atau sintetis. Gunakan kain alami yang memungkinkan kulit bernapas, seperti linen atau katun (jika bisa berasal dari ekologi).
• Cuci pakaian dengan produk yang tepat: ingat untuk menggunakan deterjen non-agresif atau dengan komponen kimia yang dapat mempengaruhi, mengiritasi atau menyebabkan alergi pada kulit.