Cara menghindari kerutan di wajah

Itu kerutan Mereka adalah salah satu masalah estetika yang paling memprihatinkan kita dan, memang benar tidak ada yang bisa lepas dari efek berlalunya waktu pada kulit kita. Namun, kami dapat menggunakan beberapa tindakan yang membantu mencegah munculnya prematur dan menjaga kulit awet muda Untuk lebih lama. Di OneHowTo, kami ingin menunjukkan kepada Anda beberapa tip yang akan membantu Anda mengetahuinya bagaimana menghindari kerutan di wajah.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Merawat kulit wajah. Meski munculnya keriput tidak bisa sepenuhnya dihentikan, memang benar para wanita yang merawat kulitnya sejak dini memiliki kerutan dan garis ekspresi yang lebih sedikit di wajah mereka. Oleh karena itu, lakukan a pembersihan wajah setiap hari baik di pagi maupun malam hari, penting untuk memamerkan kulit yang bercahaya dan menghindari kerutan dini. Ini yang terbaik untuk digunakan sabun dan produk netral Untuk membersihkan kulit, pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan krim anti penuaan yang baik dari usia 25 tahun, yang akan membantu kita menghindari kerutan.

Jaga diet. Seperti yang telah kita ketahui, apa yang kita makan memiliki pengaruh yang besar terhadap penampilan kulit kita, sehingga dalam jangka panjang akan terlihat sedikit banyak menua. Ada beberapa makanan yang sangat baik untuk kulit Anda dan untuk mencegah penuaan dini. Sertakan dalam diet Anda makanan kaya vitamin C., bertanggung jawab untuk mempromosikan produksi kolagen dan elastin, dan makanan antioksidan seperti tomat, bayam, brokoli, anggur, alpukat, jeruk, dan lain-lain.

Minum banyak air. Minum 2 liter air setiap hari sangat penting untuk berfungsinya tubuh dan penampilan kulit. Minum banyak air adalah cara terbaik untuk menghindari keriput, karena ini membantu menghilangkan racun dan kulit tetap terhidrasi dengan baik setiap saat, memperpanjang vitalitas dan luminositasnya.

Hindari perubahan berat yang tiba-tiba. Penurunan berat badan dan penambahan berat badan secara terus-menerus dan cepat memiliki beberapa efek negatif pada kulit, yang dikenal sebagai 'efek yo-yo' terjadi. Perubahan berat ini menyebabkan kulit meregang dan menyusut dengan sangat cepat sehingga kehilangan kemampuannya elastisitas alami, menyebabkan munculnya kerutan dini.

Lindungi kulit dari sinar matahari. Kulit wajah setiap hari terkena berbagai serangan eksternal seperti sinar ultraviolet, yang sangat berbahaya. Jika kita mau hindari kerutan di wajahIdealnya adalah tidak terlalu sering terpapar sinar matahari dan melindungi kulit dengan krim matahari yang memiliki faktor perlindungan cukup tinggi.

Berhenti merokok. Tembakau sangat merusak kesehatan kita, tetapi juga kulit. Asap rokok terbukti mengandung racun itu sangat merusak kulit, merangsang penuaan dini. Perokok, seiring berjalannya waktu, memiliki kulit yang lebih kusam dan keriput dibandingkan yang tidak. Menghentikan kebiasaan buruk ini penting dilakukan untuk menghindari kerutan di wajah.

Jangan menyalahgunakan 'solarium'. Membuat kulit menjadi kecokelatan menggunakan sinar UV buatan adalah hal lain yang harus kita parkir jika ingin menghindari kerutan di wajah dan di bagian tubuh lainnya. Lebih baik memilih untuk menguji cara kerja bronzer kosmetik, sehingga kulit kita akan terlihat lebih baik dan kita tidak akan mengambil risiko yang tidak perlu.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara menghindari kerutan di wajah, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.