Bagaimana menghindari menggosok kaki
Jika Anda akan melepaskan sepatu baru yang telah Anda beli atau akan digunakan satu sama lain bertahun-tahun setelah waktu yang lama, kemungkinan kontak dengan bahan ini akan menghasilkan. lecet atau lesi pada kulit kaki Anda yang sangat mengganggu dan tidak nyaman. Namun, Anda harus tahu bahwa jika Anda melakukan beberapa trik sederhana, Anda dapat menghindari penampilan mereka dan menjamin kesehatan kaki Anda dengan mengenakan alas kaki apa pun, baik terbuka maupun tertutup. Catat tips dari artikel OneHowTo ini tentang bagaimana menghindari menggosok kaki dan berjalan dengan aman sepenuhnya.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Meski sudah jelas, saat membeli sepatu baru itu sangat penting pilih ukuran yang benar dan periksa apakah model sepatu ini menyesuaikan dengan sempurna dengan kaki Anda. Cobalah di toko karena ukuran Anda dapat bervariasi tergantung pada pabrikan dan berjalan-jalan dengannya selama beberapa menit untuk memastikan ukurannya tidak terlalu lebar atau terlalu sempit. Ini penting untuk menghindari lecet dan munculnya luka saat Anda mulai menggunakannya.
Sangat umum untuk memiliki satu kaki yang sedikit lebih besar dari yang lain, tetapi dalam hal ini Anda tidak boleh memilih ukuran sepatu yang lebih ketat dan lebih ketat. Sebagai gantinya, beli ukuran yang sesuai dengan kaki Anda yang lebih besar lalu gunakan template untuk mencapai itu, kaki terkecil juga membentuk alas kaki dengan sempurna. Demikian pula, penggunaan sol silikon atau bantalan anti selip sangat ideal untuk mencegah lecet dan kaki bergerak ke depan saat berjalan, sesuatu yang bagus terutama untuk sandal dan sepatu hak tinggi.
Jika masalahnya adalah sepatu terlalu keras dan Anda antisipasi akan cepat merusak kaki Anda, ada banyak trik untuk melembutkannya dan mencapai itu mereka beradaptasi dengan kaki dengan mudah. Beberapa cara paling efektif yang bisa Anda coba adalah:
- Oleskan sedikit bedak ke bagian dalam sepatu.
- Oleskan pelembab ke bagian tepi dan keliman sepatu.
- Masukkan sepatu ke dalam kantong plastik dan biarkan di dalam freezer selama 15 menit.
- Basahi koran yang kusut dan selipkan ke dalam sepatu sampai penuh. Anda harus membiarkannya seperti ini selama beberapa hari atau atau sampai Anda akan memakainya.
- Dapatkan semprotan khusus untuk melembutkan sepatu dan aplikasikan mengikuti petunjuk pada wadah untuk membuatnya lepas.
Saat lecet disebabkan sepatu ber hak tak tertahankan, kami mengundang Anda untuk menemukan lebih banyak lagi tips di artikel Trik memegang tumit.
Dalam tugas menghindari lecet, juga penting dilakukan setelah mandi atau basah keringkan kakimu sangat baik karena jika lembab mereka jauh lebih rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh alas kaki. Kami juga menganjurkan agar Anda menerapkan a pelembab agar kulit lebih terlindungi dan lembab.
Jika tidak ada trik di atas yang berhasil dan sepatu masih terlalu sempit atau keras di kaki Anda, Anda bisa melakukannya pergi ke pembuat sepatu sehingga melebarkannya melalui alat yang disebut terakhir. Alat ini dimasukkan ke dalam alas kaki selama beberapa hari sehingga akan lepas dan akibatnya sepatu yang lebih lebar tidak bergesekan dengan kaki sehingga menimbulkan luka atau luka.
Di apotek Anda bisa menemukannya krim khusus untuk melindungi kaki dari goresan, yang meninggalkan semacam lapisan tipis pada kulit yang tidak membuatnya begitu rentan terhadap munculnya lesi tersebut. Sebagai pencegahan, Anda juga dapat menempatkan a perban atau balutan bening di area kaki yang paling sensitif sebelum Anda mengenakan sepatu.
Apakah lecet sudah menjadi kenyataan di kaki Anda? Jadi tidak ada yang lebih baik dari meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pengobatan alami yang akan membantu meregenerasi kulit yang rusak. Di antara mereka, kami menemukan lidah buaya, timi, dan bikarbonat, temukan semua perawatan di artikel Pengobatan rumah untuk kaki lecet.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana menghindari menggosok kaki, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.