Cara membuat air oatmeal untuk wajah

Oat, atau yang juga dikenal dengan nama ilmiah Avena sativa, adalah salah satu sereal terpopuler di dunia, karena kaya akan berbagai nutrisi sehat, termasuk: serat, protein, dan beberapa vitamin. Sereal ini dapat dinikmati dengan berbagai cara, baik sebagai dedak, dalam serpihan atau dalam bentuk minuman. Yang terakhir, juga disebut air oatmeal, tidak hanya produk makanan yang sangat baik, tetapi juga digunakan secara eksternal, baik di wajah kita maupun di bagian lain tubuh kita, karena khasiatnya yang sangat baik untuk kulit.

Ingin memamerkan kulit yang sehat dan terhidrasi? Kemudian, pada baris-baris artikel oneHOWTO berikut ini akan kami jelaskan cara membuat air oatmeal untuk wajah melalui langkah demi langkah yang jelas dan sederhana. Baca terus dan temukan tonik oatmeal buatan sendiri yang luar biasa ini!

Indeks

Komposisi nutrisi air oatmeal
Manfaat air oatmeal untuk wajah
Cara membuat air oatmeal untuk wajah

Komposisi nutrisi air oatmeal

Air oatmeal, juga dikenal sebagai susu gandum, adalah minuman yang diperoleh melalui memasak dedak atau serpihan sereal populer ini. Minuman yang dibuat dengan bahan alami ini sangat bermanfaat baik sebagai kosmetik wajah maupun untuk kesehatan secara umum karena komposisi nutrisinya sebagai berikut:

Air oatmeal memiliki a kandungan protein tinggi. Faktanya, sereal ini adalah salah satu yang terkaya akan nutrisi ini.
Rendah lemak dan kaya akan karbohidrat kompleks atau asimilasi lambat. Ini juga merupakan sereal yang memiliki kandungan serat larut yang tinggi.
Ini juga mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda, di antaranya, omega 3 dan 6.
Minuman nabati ini kaya akan vitamin, terutama yang dari kelompok B, yang kandungan tiamin dan asam folatnya menonjol. Ia juga memiliki sejumlah besar vitamin D dan E.
Akhirnya, itu adalah produk kaya akan mineral, Diantaranya: Kalsium, Kalium, Fosfor, Magnesium, Mangan dan Besi.

Manfaat air oatmeal untuk wajah

Berkat kekayaan nutrisi sehat yang berbeda, air oatmeal adalah obat alami yang bagus untuk wajah kita karena khasiat dan manfaat berikut untuk kulit:

Lawan jerawat: air oatmeal mengandung sifat astringent yang akan membantu Anda mengurangi berbagai kondisi kulit seperti jerawat dan komedo.
Kurangi lemak berlebih: Sifat astringent yang disebutkan di atas juga berhasil menghilangkan dan mencegah kadar sebum di kulit.
Ini adalah pelembab alami: Kekayaan asam lemak dan serat larutnya memberikan air oat dengan sifat pelembab yang sangat baik yang akan membantu kita menjaga wajah tetap halus dan sehat.
Ini adalah pemecah riasan buatan sendiri: air oatmeal memastikan riasan wajah tetap utuh dan bertahan beberapa jam ekstra berkat sifat pelembabnya.
Menghilangkan kotoran dari kulit kita: minuman nabati ini juga memiliki sifat pengelupasan dan pembersihan yang mengurangi sel-sel mati yang akhirnya menumpuk di kulit wajah kita. Hasilnya, kami mendapatkan wajah yang lebih cerah dan bercahaya.
Ideal untuk kulit sensitif: minuman oatmeal mengandung sifat menenangkan dan anti-inflamasi yang menjadikannya obat rumah yang baik untuk kulit yang lebih sensitif dan masalah kulit seperti kemerahan, eksim dan / atau kekeringan.

Cara membuat air oatmeal untuk wajah

Nah, setelah mengetahui berbagai khasiat air oatmeal untuk wajah, kita bisa membuat minuman alami yang sangat bermanfaat ini di rumah. Untuk membuat air oatmeal, Anda hanya membutuhkan bahan-bahan berikut:

3 liter air
1 cangkir gandum gulung
1 wadah gelas atau botol untuk menyimpan minuman

Persiapan dan pengobatan

Langkah pertama adalah mengisi cangkir dengan serpihan gandum yang diperlukan untuk membuat minuman buatan sendiri.
Kemudian kami akan menambahkan serpihan gandum dari gelas ke blender bersama dengan air yang diperlukan untuk menutupi sereal. Sisa airnya harus disimpan, karena kita akan menggunakannya nanti.
Saat Anda memiliki tanah dan oat yang dihancurkan, tambahkan ke dalam panci bersama dengan sisa liter air yang tersisa. Setelah Anda menambahkan kedua bahan, biarkan mendidih hingga mulai mendidih.
Setelah campuran mencapai titik didihnya, Anda harus membiarkannya di atas api selama kurang lebih 5 menit lagi. Setelah waktu berlalu, matikan api dan biarkan campuran tetap dingin.
Sekarang isi panci sudah dingin, Anda bisa menambahkannya ke botol kaca dengan bantuan saringan untuk menghilangkan sisa sereal. Anda akan memiliki air oatmeal yang siap dioleskan ke wajah Anda kapan pun Anda mau.
Untuk menggunakan air oatmeal pada wajah Anda, Anda harus memastikan terlebih dahulu bahwa wajah Anda bersih dari riasan dan bekas lainnya, lalu aplikasikan dengan bantuan kapas ke seluruh kulit.
Setelah Anda menerapkan pengobatan rumahan, pijat wajah Anda dengan jari-jari Anda membuat gerakan melingkar lembut untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan melihat hasil yang lebih baik pada kulit Anda. Anda sebaiknya tidak membilas campuran dari wajah Anda.

Untuk melihat hasilnya, Anda perlu mengoleskan air oatmeal ke wajah Anda 3-4 kali seminggu. Dengan begini, Anda akan mendapatkan wajah yang mulus, terhidrasi dan bercahaya. Anda mungkin juga tertarik dengan artikel lain tentang Cara membuat masker wajah oatmeal.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara membuat air oatmeal untuk wajah - mudah dan cepat, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.