Cara membuat air terong untuk menurunkan berat badan
Apakah Anda ingin mempercepat penurunan berat badan atau menghilangkan lebih cepat lemak yang menumpuk di area perut? Jika demikian, perhatikan artikel OneHowTo ini, karena kami menyajikan obat alami yang sederhana namun sangat efektif dan sehat untuk mengurangi tindakan: air terong. Faktanya, ini telah dijelaskan oleh banyak orang sebagai 'air ajaib', dan juga ideal untuk memurnikan tubuh dan membebaskannya dari semua racun yang membahayakan kesehatan Anda. Baca terus untuk mengetahui tentang cara membuat air terong untuk menurunkan berat badan.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Itu air terong Ini adalah sekutu yang sangat baik untuk, bersama dengan diet seimbang dan sedikit latihan fisik, membantu Anda mempertahankan berat badan ideal Anda, mempromosikan penurunan berat badan ekstra itu, membakar lemak dan mengurangi ukuran. Jika Anda bertanya-tanya: mengapa air terong dapat membantu Anda menurunkan berat badan? properti efektif untuk ini:
- Terong itu sangat rendah kalori tapi tinggi nutrisi penting, dan memberikan a efek kenyang sangat kuat dalam tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk mengurangi nafsu makan dan akibatnya mengurangi jumlah makanan yang biasanya Anda makan.
- Air terong berperan sebagai yang ampuh diuretik alami, sesuatu yang penting untuk memerangi retensi cairan dan kondisi lain yang terkait dengannya, seperti pembentukan selulit atau kulit jeruk.
- Properti-propertinya juga menonjol pembersihan dan detoksifikasi, yang memungkinkan untuk menghilangkan racun dari tubuh, mengatur transit usus dan, sebagai tambahan, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.
- Ini sangat sehat, meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi fungsi jantung dengan baik berkat komponen antioksidannya.
Resep yang harus Anda ikuti untuk membuatnya air terong untuk menurunkan berat badan Ini sangat sederhana, tetapi pertama-tama Anda perlu mengumpulkan bahan-bahan berikut:
- 1 terong ukuran sedang
- 1 buah lemon
- 1 liter air mineral
Selain bahan-bahan ini, Anda akan membutuhkan wadah untuk menampung air terong dan karenanya, Anda dapat mengkonsumsinya pada kesempatan lain.
Pertama, Anda harus mencuci terong dengan sangat baik untuk menghilangkan semua residu yang ada di cangkangnya dan membuang batangnya dengan pisau. Selanjutnya, potong dan potong menjadi kubus Tanpa menghilangkan kulitnya, potongannya bisa setebal sekitar 1,5 sentimeter. Setelah dipotong, masukkan kubus terong ke dalam toples.
Maka Anda harus melakukannya tuangkan satu liter air mineral dalam toples untuk menutupi semua terong dan aduk sedikit. Peras lemon untuk mengeluarkan semua sarinya dan tambahkan juga ke dalam teko. Aduk lagi dengan sendok panjang dan letakkan kendi di lemari es. Persiapan harus tetap semalam di lemari es sehingga terong macerates dengan baik dan melepaskan semua jusnya dan Anda dapat memanfaatkan khasiatnya secara maksimal. Keesokan harinya, air terong Ini akan sangat segar dan siap untuk diminum.
Ideal untuk menurunkan berat badan dengan air terong, adalah meminum segelas tepat sebelum dua kali makan utama hari itu, yaitu, sebelum makan siang dan makan malam. Dengan ini, Anda akan dapat memperoleh manfaat maksimal dari efek kenyang, tubuh akan menyerap lemak dengan lebih baik, Anda akan memperlancar pencernaan makanan dan, oleh karena itu, menghilangkan racun.
Dianjurkan untuk meminum air terong dengan cara ini setidaknya tujuh hari berturut-turut sebulan sekali untuk melihat hasilnya dan berkontribusi pada penurunan berat badan. Tentu saja, jangan lupa untuk menyertainya dengan diet sehat, rendah kalori, dan beberapa latihan fisik, karena dalam hal menurunkan berat badan tidak ada obat ajaib dan tanpa kedua tindakan ini praktis tidak mungkin menghilangkan lemak dan kehilangan. bobot. Dalam artikel berikut, Anda dapat menemukan contoh yang bagus dari diet pembersihan sangat efektif untuk melawan kelebihan berat badan:
- Bagaimana melakukan diet detoks
- Bagaimana melakukan diet nanas
- Bagaimana melakukan diet artichoke
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara membuat air terong untuk menurunkan berat badan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.