Cara membuat tumit tidak sakit

Tumit adalah salah satu simbol feminitas yang hebat, seorang wanita dengan sepatu hak yang indah berhasil mengatur gaya sosoknya dan terlihat jauh lebih seksi. Namun, seperti kata pepatah, untuk pamer Anda harus menderita, dan jika ada sesuatu tentang sepatu hak, itu bisa sangat menyakitkan.

Tapi jangan puas dengan itu, ada beberapa tips dan trik yang bisa membantu kita mengatasi rasa sakit akibat high heels. Di artikel UnComo berikut kami jelaskan bagaimana membuat tumit tidak sakit.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Gesekan adalah musuh utama saat memakai sepatu hak, oleh karena itu jika kita ingin mencegah agar tumit tidak terluka, kita harus berusaha semaksimal mungkin untuk menghindari gesekan dan lecet.

Untuk ini kita bisa menggunakan tongkat atau semprotan anti gesekan dimaksudkan untuk ini, aplikasi di area yang paling rentan terhadapnya, seperti tumit dan jari kaki, tepat sebelum mengenakan sepatu akan mencegahnya bergesekan pada setiap gerakan dan melukai Anda.

Tahukah Anda bahwa Anda bisa gunakan freezer rumah Anda membuat sepatu tidak sakit? Jika agak kencang dan mengganggu Anda, Anda bisa memasukkannya ke dalam freezer dengan mengisinya dengan kantong freezer atau cukup dengan koran. Saat Anda memakainya tepat setelah melepasnya, sepatu akan mencair, menyesuaikan dengan sempurna dengan bentuk kaki Anda. Selain itu, rasa dingin akan mengaktifkan sirkulasi darah, sesuatu yang juga bermanfaat.

Menahan langkah kaki Anda adalah cara lain yang baik untuk menghindari rasa sakit. Untuk ini, Anda dapat menggunakan sol dan bantalan silikon yang ada di pasar. Anda memiliki jenis yang berbeda: Anda talo, jari atau seluruh template. Apa yang silikon lakukan adalah mengurangi tekanan pada kaki Anda, mendistribusikan beban dan memberikan dukungan yang jauh lebih lembut.

Ada latihan berbeda yang dapat Anda lakukan untuk merangsang kelompok otot berbeda yang Anda gunakan saat berjalan dengan sepatu hak. Ke lakukan latihan ini Anda akan memperbaiki postur tubuh Anda, gaya berjalan dan menghindari rasa sakit yang disebabkan oleh tumit.

Beberapa latihan yang bisa Anda praktikkan adalah:

Dukung bagian depan kaki Anda dengan satu langkah sambil menurunkan tumit Anda untuk menjaga keseimbangan Anda.
Bersandarlah pada ujung jari Anda dan cobalah untuk meraih.
Dengan didukung di ujung jari Anda, tekuk satu kaki sambil meregangkan kaki lainnya.

Pada artikel berikut ini kami jelaskan cara berjalan dengan sepatu hak, agar Anda bisa memiliki postur tubuh yang baik sehingga rasa nyeri sulit muncul.

Meningkatkan beberapa inci dan menata tubuh Anda tidak harus bertentangan dengan kenyamanan. Jika Anda tidak ingin melepaskan sentimeter tersebut, Anda dapat memilih sepatu hak platform atau, setidaknya, mereka juga dibesarkan dari depan. Sepatu jenis ini mendistribusikan beban dengan lebih baik dan Anda akan terhindar dari rasa sakit yang begitu banyak.

Sejalan dengan itu, saran yang sama juga berlaku: tidak perlu memakai sepatu hak 15 sentimeter yang menyakitkan dan tidak memberi Anda kebebasan bergerak. Lebih baik memakai sepatu sepatu hak rendah, yang juga bisa berdampak besar.

Ketika berbicara tentang sepatu, yang paling penting dari sepatu itu sendiri adalah cara pemakaiannya. Memakai sepatu hak tinggi 3 sentimeter dengan gaya jauh lebih baik daripada memakai sepatu hak tinggi yang sulit dan menyakitkan.

Solusi dasar untuk mengakhiri nyeri kaki, atau setidaknya membuatnya sulit muncul, adalah gunakan nomor pasti Anda. Meski terlihat jelas, tidak sedikit orang yang memakai nomor yang tidak sesuai dengan mereka, baik karena keinginan untuk membeli atau karena terburu-buru, mereka tidak berhenti untuk memeriksa dengan seksama sensasi saat berjalan hingga mereka membelinya. dan mereka terluka.

Jika sepatu terlalu besar untuk Anda saat Anda berjalan, sepatu akan bergeser maju mundur, menciptakan gesekan dengan kaki Anda yang akan menyebabkan lecet dan nyeri.

Jika kita menambah rasa sakit yang disebabkan oleh lecet bahwa tumit adalah kebalikan dari stabilitas, itu memberi kita hasil yang kurang dari optimis. Telapak tumit licin, menyebabkan gerakan kaki yang konstan untuk tetap stabil dan yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit.

Trik tradisional dalam kasus ini adalah melakukan beberapa pemotongan di sol dengan gunting agar lebih mencengkeram tanah. Saat ini metodenya telah menjadi lebih canggih, dan di pasaran sudah kita temukan stiker anti selip dibuat untuk tujuan ini.

Berikut ini adalah solusi yang mudah, tetapi terkadang itu adalah suatu keharusan. Jika diprediksi akan menjadi malam yang sibuk harus selalu Anda bawa sepasang sepatu cadangan dalam kasus rasa sakit menjadi tak tertahankan. Sampai hari ini, sepatu datar yang dibuat untuk tujuan itu sudah dijual, dengan kasingnya dilipat tanpa memakan tempat.

Tahukah Anda bahwa sudah ada krim untuk membuat tumit tidak sakit? Anda dapat menggunakan krim ibuprofen atau botol nolotil, yang analgesik, aksi anti-peradangannya akan membantu Anda bertahan sepanjang hari dengan tumit Anda.

Dalam arti yang sama, ada krim analgesik, seperti yang digunakan dalam penghilangan bulu dengan laser atau saat membuat tato. Dalam kedua kasus, kami harus memberi tahu Anda bahwa Anda tidak akan menghilangkan rasa sakit, Anda hanya akan menyamarkannya.

Bagaimanapun, sebelum menggunakannya, kami sarankan Anda bertanya kepada dokter Anda tentang manfaat dan dosisnya.

Trik untuk mencegah nyeri kaki datang lebih cepat dari yang diharapkan adalah melakukan semua yang Anda inginkan kecuali berdiri dan berdiri. Pergi, menari atau duduk dan istirahatkan kaki Anda, tetapi jika Anda tetap berdiri tanpa bergerak, rasa sakit yang menyiksa itu akan segera muncul.

Mungkin Anda tidak tahu, tetapi ada solusi ekstrem yang berhasil dilalui Pembedahan. Ada operasi yang terdiri dari mengekstraksi lemak dari beberapa bagian tubuh Anda dan memasukkannya ke tumit sebagai bantalan. Operasi ini bekerja hingga tubuh Anda kembali menyerap lemak, padahal Anda harus melalui proses yang sama lagi. Pengoperasiannya cepat, hampir tidak berlangsung satu jam, dan hanya membutuhkan anestesi lokal.

Operasi ini hanya disarankan jika Anda harus mengenakan sepatu hak setiap hari dan ini menyebabkan Anda sangat kesakitan, dalam kasus lain selalu lebih baik untuk menggunakan trik lain yang tidak terlalu invasif atau hanya berhenti memakai sepatu hak tinggi.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara membuat tumit tidak sakit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Mode dan Gaya kami.