Cara mengurangi lingkaran hitam dengan senam wajah

Sudahkah Anda mencoba segalanya kurangi lingkaran hitam dan kamu tidak mendapatkan hasil? Alternatif yang bagus adalah berlatih serangkaian latihan harian. latihan wajah itu tidak akan memakan waktu lama dan dapat membantu Anda dalam tugas meminimalkan bayangan tak sedap dipandang yang muncul di bawah mata. Telah terbukti bahwa latihan tertentu mengaktifkan kembali sirkulasi darah dan mengencangkan otot di area tersebut, yang membantu mengekang munculnya lingkaran hitam dan kantung di bawah mata. Cari tahu di artikel OneHowTo ini cara mengurangi lingkaran hitam dengan senam wajah dan mempraktikkannya di rumah.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Untuk mengimplementasikan latihan wajah kamu harus dulu berdiri di depan cermin. Sehingga eksekusinya akan sempurna. Selain itu, kami menyarankan Anda sebelum memulai, oleskan sedikit krim di sekitar mata agar terlembab dengan baik dan untuk mencegah pembentukan kerutan.

Latihan 1

Latihan pertama untuk kurangi lingkaran hitam Ini sangat sederhana dan memungkinkan untuk merangsang sirkulasi darah di area mata bagian bawah. Untuk melakukannya, Anda harus melakukannya berikan sentuhan ringan di sekitar mata dengan ujung jari telunjuk. Sentuhan harus lembut, tanpa banyak tenaga dan cukup cepat.

Latihan 2

Latihan wajah kedua terdiri dari menutup mata, rileks, dan membukanya. Saat Anda membukanya, letakkan jari di alis, mengangkatnya setinggi mungkin. Tetap seperti ini selama beberapa detik, rilekskan alis Anda dan ulangi gerakan sekitar 10 atau 12 kali. Selain mengurangi lingkaran hitam, latihan ini juga ideal untuk mengatasi kerutan di dahi.

Latihan 3

Sekarang, rileks dan tutup mata Anda. Tetap dengan mata tertutup dan gerakkan ke atas dan ke bawah dengan cara paling lambat yang Anda bisa. Buka mata Anda secara perlahan dan lakukan gerakan tersebut kurang lebih 10 kali.

Latihan 4

Untuk melakukan latihan ini, Anda tidak perlu berada di depan cermin. Anda harus berbaring di tempat tidur dengan kaki terentang sepenuhnya dan membiarkan kepala menggantung di tepinya. Sekarang Anda harus perlahan mengangkat kepala dan dekatkan dagu ke area dada. Tetap dalam posisi itu selama 10 detik, rilekskan kepala Anda dan ulangi maksimal 5 kali.

Ingatlah bahwa ini senam wajah untuk mengurangi lingkaran hitam mereka tidak menawarkan hasil yang ajaib dan bahwa pilihan terbaik adalah mencegah penampilan mereka dengan menjalankan kebiasaan gaya hidup sehat, di antaranya kita menemukan pola makan yang sehat dan seimbang, hidrasi yang baik, istirahat pada jam-jam yang diperlukan, dll.

Di OneHowTo Anda dapat melihat tips berguna untuk mengurangi lingkaran hitam, serta produk alami terbaik untuk melawannya yang akan membantu Anda membuat masker buatan sendiri yang sangat efektif.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara mengurangi lingkaran hitam dengan senam wajah, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.