Apa saja jenis pemandian surya


Ada tiga jenis pemandian surya dan kemudian kami akan memberi tahu Anda tentang mereka karena sangat penting untuk membedakannya. kamar mandi umum dan kamar mandi parsial. Perlu diperhatikan bahwa hasil dari mandi umumnya lebih baik daripada file mandi parsial, karena lebih banyak energi vital yang diserap dan juga merupakan restoratif organik umum. Tetapi perlu juga diketahui bahwa memberi diri Anda a mandi Umumnya, ini harus dimulai dengan a mandi sebagian dan sedikit demi sedikit lebih banyak bagian tubuh harus terbuka Matahari untuk mempersiapkan organisme secara bertahap. mandi matahari Mereka harus diambil setiap hari dan di tempat di mana tidak ada kelembaban atau konsep. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu apa saja jenis pemandian surya.

Indeks

  1. Berjemur umum.
  2. Mandi matahari parsial.
  3. Mandi matahari Sudorific.

Berjemur umum.

Berjemur umum Ini adalah mandi yang paling penting, vitalisasi dan restoratif. Dalam hal ini, seluruh tubuh terkena sinar matahari kecuali kepala, yang dilindungi dengan payung atau dengan meninggalkannya di tempat teduh.Ini adalah mandi yang dianjurkan di hampir semua penyakit, terutama rematik, rematik, peredaran darah, rakhitis. dan anemia.Untuk berjemur umum Anda harus memulai paparan sinar matahari pada kaki dan secara bertahap meningkatkan area paparan sinar matahari. Durasi awal akan sekitar sepuluh menit dan secara bertahap akan meningkat dua menit setiap hari hingga mencapai dua jam atau lebih dalam durasi. Selalu memperhitungkan kekuatan dan penyakit pasien. Inilah sebabnya mengapa pada orang yang lemah atau sangat gugup, waktu pemaparan akan lebih singkat, yang penting selama terpapar matahari tubuh mengubah posisinya sehingga semua area menerima aksi sinar matahari yang menguntungkan.

Mandi matahari parsial.

Mandi matahari parsial seperti yang ditunjukkan namanya, itu diterapkan ke area tubuh tertentu. Ini adalah bak mandi yang diindikasikan khusus untuk menyerang penyakit yang terletak di area tubuh tertentu dan cocok untuk orang-orang yang lemah atau lembut, dengan kulit yang sangat sensitif, atau bagi mereka yang menderita penyakit paru-paru. nyaman untuk melindungi dada bagian atas dengan daun kubis hijau. Dianjurkan untuk secara bertahap meningkatkan area tubuh yang terpapar sinar matahari sampai terbiasa dengan mandi sinar matahari umum, yang terlengkap. Jika Anda Jika merasa tidak nyaman, sebaiknya gosok diri Anda dengan air bersih dan kurangi durasi mandi dan bahkan tunda selama beberapa hari jika perlu.

Mandi matahari Sudorific.

Berjemur berkeringat Ini adalah jenis mandi di mana tubuh orang tersebut tidak terpapar langsung ke matahari, yaitu aksi sinar matahari.Ini adalah mandi di mana banyak keringat diproduksi, sehingga menghilangkan banyak kotoran beracun. Ini adalah pembersih darah sejati dan dapat dengan mudah menggantikan mandi uap. Jenis pemandian ini bisa diminum 2 atau 3 kali dalam seminggu, untuk melaksanakannya anda harus menjemur tubuh anda di bawah sinar matahari dan menutupinya dengan selimut tebal. Dengan cara ini Anda akan berkeringat banyak dan Anda harus mandi cepat dengan air bersih.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Apa saja jenis pemandian surya, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.

Tips

  • Sangat penting untuk membersihkan diri Anda dengan air bersih setelah dan selama paparan sinar matahari.