Mengapa selulit terjadi

Itu selulitis adalah keterlibatan jaringan subkutan yang mempengaruhi sebagian besar wanita dan menyebabkan pembentukan ketidakteraturan di lapisan superfisial kulit, menjadi sangat tidak sedap dipandang dan, dalam banyak kesempatan, menyakitkan. Ada berbagai penyebab yang menjadi penyebab munculnya selulit, mulai dari faktor genetik hingga masalah yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah atau kebiasaan gaya hidup yang buruk. Jika Anda ingin mengetahui secara detail mengapa selulit terjadi, temukan jawabannya di artikel OneHowTo berikut.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Bagaimana selulit terbentuk?

Pertama, penting untuk memahami proses dari pembentukan selulit. Lapisan bawah kulit terdiri dari banyak lapisan sel lemak, disebut juga "adiposit“, di antaranya bersirkulasi beberapa cairan bernutrisi yang fungsinya melindungi kulit, tapi juga mempromosikan penghapusan racun. Pada saat terjadi peningkatan sel lemak yang berlebihan, cairan ini mulai tidak terkuras dengan baik. Saat itulah cairan ini menjadi lebih kental dan sistem sirkulasi dan pembuangan racun terhambat, yang menyebabkan malformasi lapisan luar kulit, yang kita kenal sebagai selulit atau kulit jeruk.

Mengetahui hal ini, kami melanjutkan untuk menjawab pertanyaan mengapa selulit terjadi. Salah satu penyebab utamanya terkait dengan faktor genetik. Wanita yang memiliki riwayat selulit, kelebihan berat badan atau obesitas pada beberapa anggota keluarganya, lebih mungkin mengembangkannya. Itulah mengapa mereka harus selalu berusaha menjaga pola makan dan melakukan rutinitas latihan fisik yang baik.

Faktor kunci lain yang memengaruhi munculnya selulit di area tubuh tertentu adalah fakta mengenakan a hidup menetap dan tidak melakukan aktivitas fisik apa pun. Jika otot tidak dilatih secara teratur, otot menjadi lembek dan tidak diperbolehkan mengaktifkan kembali sirkulasi darah, sesuatu yang penting untuk meningkatkan metabolisme sel lemak dan mencegah pembentukan selulit. Kami menyarankan Anda untuk membaca artikel Latihan terbaik untuk memerangi selulit, lanjutkan dan gerakkan tubuh Anda!

Diet tinggi kalori dan tinggi lemak jenuh berkontribusi besar terhadap perkembangan selulit. Selain itu, kelebihan garam menyebabkan retensi cairan, yang semakin memperburuk situasi. Idealnya, bawa a diet rendah natrium, kaya serat, zat besi dan kalium. Penting juga untuk tetap terhidrasi dengan baik setiap saat, minum banyak air dan memanfaatkan sifat antioksidan dari beberapa infus.

Untuk melihat informasi yang lebih detail, buka artikel Cara menghindari selulit dengan makanan dan infus terbaik untuk mengurangi selulit.

Ada faktor-faktor yang mungkin tampak kurang berpengaruh, tetapi itu juga berkontribusi pada produksi selulit dan kulit jeruk. Ini adalah, misalnya, stres, ketidakstabilan emosi, dan insomnia. Semua menyebabkan ketegangan dan menghambat sirkulasi normal aliran darah.

Begitu juga situasi lain yang berdampak negatif terhadap peredaran darah, seperti berdiri dalam waktu lama, memakai pakaian yang terlalu ketat atau sering menggunakan sepatu hak, juga menjawab pertanyaan mengapa selulit terjadi.

Ada tahapan tertentu dalam kehidupan wanita kapan perubahan hormonal Dan karena tingkat estrogen yang tinggi, Anda cenderung menderita retensi cairan. Hal ini biasanya terjadi pada masa-masa seperti kehamilan, pubertas, menopause, saat minum pil KB, dll., Dan umumnya pil KB memperburuk dan memperburuk kondisi selulit.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Mengapa selulit terjadi, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.