Khasiat mangga untuk kulit

Mangga, atau yang secara ilmiah dikenal dengan nama Mangifera indica, merupakan buah tropis dari pohon abadi yang berasal dari beberapa wilayah Asia seperti India, meskipun juga dibudidayakan di wilayah yang terletak di Amerika Selatan, Amerika Tengah dan Afrika Selatan. Mangga, selain menjadi makanan yang bermanfaat bagi kesehatan kita, juga digunakan dalam berbagai ritual kecantikan karena kaya akan nutrisi seperti antioksidan dan vitamin.

Pada artikel oneHOWTO berikut ini kami akan menjelaskan perbedaannya khasiat mangga untuk kulit. Selain itu, kami juga tunjukkan beberapa cara penggunaan buah tropis ini di beberapa area tubuh agar kulit Anda tampak bercahaya dan halus. Perhatikan!

Indeks

Komposisi nutrisi buah mangga
Khasiat mangga untuk kulit
Manfaat dan khasiat mangga lainnya bagi kesehatan
Perawatan kulit mangga buatan sendiri

Komposisi nutrisi buah mangga

Buah ini sangat dianjurkan untuk kulit dan kesehatan kita secara umum karena komposisi nutrisi mangga:

Asam: malic, palmitic, p-curamic, dan myristic.
Vitamin: Ini sangat kaya vitamin A dan C, tetapi juga memiliki yang lain seperti kelompok B (terutama asam folat) dan E.
Flavonoid: itu memiliki quercetin dan camferol.
Mineral: besi, fosfor, kalium, kalsium, seng, tembaga, dan magnesium.
Ia juga memiliki nutrisi lain seperti antioksidan, serat, karbohidrat, karotenoid, dan protein.

Berkat kandungan vitamin A yang tinggi, mangga memiliki khasiat regenerasi dan penyembuhan yang secara nyata mengurangi bekas luka dan jenis bintik hitam lainnya yang muncul di kulit, baik dari paparan sinar matahari atau polutan dalam waktu lama.
Ini juga bisa menjadi obat yang ideal untuk mengatasi kondisi kulit, seperti komedo dan jerawat karena khasiatnya antibakteri dan pembersihan.
Mangga memiliki khasiat anti jerawat dan astringent, jadi ini adalah perawatan yang direkomendasikan untuk kulit berminyak dan mereka yang rentan mengembangkan jerawat karena mengurangi kelebihan lemak dan sebum di dermis.
Kekayaan antioksidannya memberikan khasiat itu melindungi kulit dari radikal bebas, yang mencegah dan mengurangi penuaan dini pada kulit kita.
Buah ini jadi pelembab alami menghidrasi secara mendalam kulit sehingga juga diindikasikan untuk dermis yang menderita kekeringan berlebih.
Selain itu, kekayaan antioksidan dan vitaminnya memberikan kelembutan dan kilau ekstra pada kulit kita.

Manfaat dan khasiat mangga lainnya bagi kesehatan

Konsumsi mangga secara teratur juga dapat memberi Anda manfaat kesehatan berikut:

Kandungan antioksidan dan flavonoidnya yang tinggi memberi Anda sifat antikanker yang dapat membantu mencegah kanker serviks pada wanita.
Mangga kaya akan vitamin A, yang memberikannya properti untuk tampilan yang membantu meningkatkan kesehatan mata kita dan mencegah masalah penglihatan seperti katarak.
Ini juga mengandung sifat pencernaan karena kandungan enzimnya dan kekayaan seratnya yang membantu kita untuk memiliki pencernaan yang lebih baik dan mengurangi kondisi alam seperti gangguan pencernaan, gas dan diare, antara lain.
Mangga merupakan salah satu makanan yang dimilikinya sifat yang menjaga hati, menghindari dan memperbaiki masalah kardiovaskular karena kaya akan serat dan antioksidan, sehingga ideal untuk mencegah masalah sirkulasi dan kondisi lain seperti penyumbatan arteri dan hipertensi.
Terakhir, buah ini bisa menjadi makanan yang baik untuk dimasukkan dalam diet penurunan berat badan, karena membantu meningkatkan massa otot, rendah lemak dan membantu menahan lebih sedikit cairan di dalam tubuh.

Perawatan kulit mangga buatan sendiri

Nah setelah mengetahui khasiat mangga untuk kulit, berikut ini akan kami jelaskan beberapa solusi agar Anda memiliki kulit yang sempurna berkat khasiat buah tropis ini. Ini adalah beberapa dari Perawatan Kulit Mangga Buatan Sendiri Terbaik:

Masker mangga, madu dan susu untuk kulit kering

Anda bertanya pada diri sendiri cara membuat krim kulit mangga atau topeng? Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa buah ini diindikasikan untuk kulit kering. Selain itu, dalam perawatan ini, kami akan menggunakan madu dan susu karena memiliki sifat melembabkan dan meregenerasi yang sangat baik yang akan membantu menghilangkan kulit kering dan memberikan kelembutan yang tidak dimiliki oleh dermis sensitif. Untuk membuat topeng ini Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut.

Campur bubur setengah mangga dengan satu sendok teh madu dan 4 sendok makan susu dalam mangkuk dan aduk semuanya untuk membuat semacam pasta.
Kemudian oleskan setelah Anda membasuh wajah dengan air dingin dan diamkan selama 15 menit.
Setelah waktu berlalu, keluarkan kembali dengan air dingin.

Obat rumahan mangga dan yogurt untuk noda

Ingin tahu apa hubungannya dengan kulit mangga? Jadi, perhatikan pengobatan rumahan ini untuk menghilangkan noda kulit. Untuk masker ini kita akan mencampurkan kulit mangga dengan yogurt, karena ia juga memiliki khasiat penyembuhan yang sangat baik yang mengurangi flek hitam pada kulit. Ikuti instruksi sederhana ini:

Keringkan dan hancurkan kulit mangga hingga menjadi bubuk lalu campur dengan dua sendok makan yogurt untuk membuat campuran yang homogen.
Oleskan ke wajah Anda dan biarkan bekerja selama 30 menit.
Kemudian angkat dengan air hangat yang banyak.

Lulur mangga, susu dan gula

Untuk membuat perawatan mangga buatan sendiri yang terakhir kita membutuhkan dua sendok makan susu untuk melembabkan kulit dan satu gula karena memiliki sifat pengelupasan yang sangat baik.

Campur bahan-bahan ini dalam mangkuk bersama dengan setengah mangga yang dihancurkan.
Setelah masker dibuat, oleskan ke wajah dengan pijatan melingkar kecil.
Biarkan selama 20 menit dan lulur akan dihilangkan dengan air hangat.

Pelajari di artikel oneHOWTO lainnya ini Cara membuat scrub dari gula dan madu.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Khasiat mangga untuk kulit - sangat bermanfaat, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.