Pengobatan rumahan untuk selulit


Itu selulit atau kulit jeruk Ini adalah masalah umum pada banyak wanita, yang terpaksa terus menghadapi kondisi ini untuk memamerkan bentuk tubuh yang lebih tegas dan kulit yang kencang dan halus. Selulit muncul karena penumpukan lemak, racun, dan air di area tubuh tertentu, paha, bokong, pinggul, dan perut jauh lebih rentan. Diet seimbang dan olahraga adalah kunci untuk melawannya, tetapi jika Anda juga ingin memanfaatkan efek dari beberapa produk alami, perhatikan pengobatan rumahan untuk selulit yang kami tunjukkan di artikel OneHowTo ini.

Indeks

  1. Ekstrak rumput laut untuk mengurangi selulit
  2. Infus Ekor Kuda
  3. Kompres anti selulit buatan sendiri
  4. Lulur kopi
  5. Cuka apel
  6. Cara mengurangi selulit dengan makanan

Ekstrak rumput laut untuk mengurangi selulit

Itu rumput laut Mereka sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah, sistem limfatik dan mengencangkan kulit. Dan itulah mengapa mereka menjadi yang terbaik pengobatan rumahan untuk menghilangkan selulit dan memamerkan kulit yang jauh lebih cantik.

Bahan: rumput laut arame dan kombu

Elaborasi: panggang 100 gram rumput laut arame dan 5 gram rumput laut kombu dalam wajan. Kemudian masukkan rumput laut sangrai ke dalam satu liter air, rebus hingga cairannya berkurang menjadi 1/2 liter. Saring dan peras. Rebus kembali hingga air berkurang menjadi 1/4 liter.

Posologi: Dianjurkan untuk mengambil satu sendok makan ekstrak ini sehari. Jika Anda meminumnya dengan bahan asam seperti lemon, mineralnya akan diserap lebih baik.


Infus Ekor Kuda

Itu ekor kuda adalah ramuan yang diambil sebagai infus yang sangat baik untuk menghilangkan racun dari tubuh dan melawan retensi cairan, dua hal penting yang mendorong penghapusan selulit.

Bahan: ekor kuda kering, air

Elaborasi: Tempatkan dua sendok makan ekor kuda yang telah dikeringkan dan dihancurkan dalam satu liter air dan didihkan selama dua hingga tiga menit. Biarkan selama sekitar 15 menit dan saring.

Posologi: Ambil secangkir sehari infus ini, Anda bisa menambahkan sedikit gula agar rasanya lebih enak.


Kompres anti selulit buatan sendiri

Selain ekor kuda, ada tanaman obat lain yang juga ideal untuk melawan selulit secara aktif; dan dua di antaranya adalah memanjat ivy dan sage. Keduanya memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan pada jaringan subkutan dan mencegah retensi cairan.

Bahan: air, memanjat ivy dan sage.

Elaborasi: Ambil panci atau wadah lain dan isi dengan dua liter air. Masukkan ke dalam dua genggam besar tanaman merambat ivy dan dua genggam bijak. Biarkan meresap selama 24 jam. Setelah waktu ini berlalu, saring sehingga hanya air yang tersisa.

Posologi: basahi handuk dengan campuran tersebut dan oleskan di area yang terdapat selulit.


Lulur kopi

Itu kafein adalah salah satu zat paling efektif yang ada menghilangkan selulit; Faktanya, banyak lotion anti selulit yang mengandungnya sebagai bahan utama. Mengaktifkan kembali sirkulasi darah dan dengan demikian mengurangi pembentukan nodul lemak baru.

Bahan: setengah cangkir kopi bubuk dan 2 sendok makan minyak zaitun

Elaborasi: Dalam wadah, tambahkan kopi bubuk lalu tambahkan minyak zaitun. Aduk kedua bahan tersebut hingga keduanya benar-benar menyatu.

Posologi: Oleskan lulur kopi di area yang terkena selulit, pijat dengan gerakan melingkar selama 10 menit. Kemudian, bungkus area tersebut dengan bungkus plastik dan biarkan selama 20 menit. Setelah itu angkat kopi dengan air hangat.

Temukan lebih detail tentang perawatan ini di artikel Cara menghilangkan selulit dengan kopi.


Cuka apel

Itu Cuka apel adalah pengobatan rumahan lain yang bagus untuk selulit yang dapat diuji. Produk ini mencegah penumpukan lemak, membantu menghilangkan racun dan merupakan bantuan yang baik untuk mengencangkan kulit.

Bahan: 2 sendok makan cuka sari apel, 2 liter air, 1 sendok makan kecil madu atau pemanis

Elaborasi: Tambahkan cuka sari apel ke dalam 2 liter air dan aduk agar campurannya homogen. Tambahkan sedikit madu atau pemanis agar rasanya lebih enak.

Posologi: Ambil segelas persiapan di pagi hari dengan perut kosong.

Cari tahu lebih lanjut tentang perawatan ini di artikel Cara menggunakan cuka sari apel untuk selulit.


Cara mengurangi selulit dengan makanan

ada beberapa makanan yang membantu melawan selulit, jadi mereka harus menjadi bagian dari makanan harian Anda. Di atas segalanya, yang kami jelaskan di bawah ini menonjol:

  • Sayuran dan sayuran: wortel, tomat, kubis, artichoke, brokoli, selada.
  • Buah-buahan: raspberry, stroberi, blueberry, alpukat, kiwi, jeruk, lemon, jeruk bali, jeruk keprok, melon, pir.
  • Biji-bijian utuh.
  • Minyak zaitun.
  • Havermut.
  • Infus: dandelion, teh hijau, ekor kuda, meadowsweet.

Dalam artikel Makanan yang membantu mengurangi selulit, Anda dapat melihat daftar nutrisi yang jauh lebih lengkap yang harus Anda makan secara teratur.


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Pengobatan rumahan untuk selulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.