Wajah Anda penuh dengan bakteri dan Anda membutuhkannya lebih dari yang Anda kira

Jika Anda ingin memiliki kulit yang bercahaya, Anda harus melindungi bakteri di dalamnya dan kami akan memberi tahu Anda alasannya.

Kami membawakan Anda beberapa berita yang mengganggu dan mengejutkan: kita semua memiliki bakteri yang hidup di wajah kita pada saat yang tepat. Mungkin hanya dengan memikirkannya saja sudah membangkitkan keinginan Anda untuk lari cuci mukamu. Lebih cepat. Tapi itulah yang seharusnya TIDAK Anda lakukan.

Seperti di usus kita, mikroorganisme yang kita sebut "hidup berdampingan di wajah kita".mikrobioma"Kumpulan mikroorganisme ini disebut mikrobiota, dan sebagian besar terintegrasi oleh bakteri, virus dan jamur. A priori ini mungkin tidak terdengar bagus untuk kita sama sekali tapi ternyata memiliki mikroorganisme di wajah justru apa yang menahan kita kulit terhidrasi.

Satu kata mikrobioma Itu dapat mengintimidasi kita dan bahkan membawa kita kembali ke kelas biologi sekolah menengah. Oleh karena itu, kami telah berkonsultasi dengan dua ahli dermatologi untuk mengetahui apa sebenarnya itu, bagaimana cara kerjanya dan bagaimana pengaruhnya terhadap kondisi kulit kita mikrobioma.

Apa itu mikrobioma?

Itu mikrobioma adalah komunitas mikroorganisme hidup yang sebagian besar terdiri dari bakteri, yang mungkin juga mengandung jamur dan virus. Ia bekerja seperti pelindung untuk kulit kita.

Itu dokter kulit Mona Gohara bandingkan mikrobioma dengan kartun tahun 80-an The Smurfs. Mereka adalah komunitas kecil itu dan masing-masing dari mereka telah diserahi tugas. Mereka semua bekerja sama. "Beginilah cara kami mikrobioma, sebagai komunitas kecil mikroorganisme yang membuat kulit kita terlihat lebih cantik.

Mengapa mikrobioma kita penting?

Saat kami mikrobioma rusak atau tidak seimbang, kita dapat menemukan masalah kulit seperti eksim gelombang psoriasis. "Saat ada ketidakseimbangan dalam diri kita mikrobioma, jerawat, dermatitis atopik dan radang kulit gelombang gangguan adalah masalah umum, "kata dokter kulit Anna Guanche." Kulit kita terlihat sangat indah ketika bakteri baik mendominasi kulit kita. mikrobioma'.

Jadi bakteri adalah hal yang baik dalam kasus ini. "Orang sering percaya bahwa bakteri adalah hal yang buruk dan mereka hanya ada hubungannya dengan konsep 'infeksi', tetapi kenyataannya adalah bahwa kita dilahirkan dengan bakteri ini di wajah kita dan mereka mutlak diperlukan untuk melindungi kulit kita," menegaskan Gohara.

Apa yang dapat mengganggu mikrobioma kita?

Jika sekarang Anda tahu bahwa ada bakteri di kulit Anda, Anda mendedikasikan diri untuk mencucinya berulang kali, Anda akan mengganggu Anda. mikrobioma. "Basuh wajah kita dengan kuat pembersih mengandung sabun, waxing atau cukur adalah hal-hal yang dapat mengganggu kita mikrobioma"menegaskan Gohara." Dalam kasus tertentu orang dengan eksim dan psoriasis ada korelasi antara perubahan mikrobioma dan kecambah ".

Ada juga hubungan antara mikrobioma dan jerawat. "Bakteri penyebab jerawat adalah bagian dari tubuh kita mikrobioma, itulah mengapa kami tahu jika ada ketidakseimbangan dalam diri kami mikrobioma, kami tentu akan melakukannya berjerawat'.

Apa yang dapat kita lakukan untuk menjaga keseimbangan mikrobioma?

Menggunakan Produk bebas sabun dan bebas sulfat dapat membantu kami menjaga keseimbangan kami mikrobioma. "Sabun bisa mengubah kita mikrobioma karena dapat menciptakan lingkungan kimiawi yang membunuh bakteri tertentu, "Gohara menjelaskan." produk dengan PH-netral dan tanpa sulfat bisa membantu kita, "tegasnya.

Selain itu probiotik dan prebiotik membantu kita untuk menjaga keseimbangan flora usus kita, ada juga produk yang menjanjikan untuk kesehatan tubuh kita mikrobioma. Bagaimanapun, ada perbedaan besar antara produk-produk itu dan yang ada ramah mikrobioma.

“Tidak terbukti secara ilmiah produk yang menambah probiotik Y prebiotik komposisi mereka dapat menguntungkan keseimbangan kita mikrobiomakata sang ahli. "Tapi ada produk yang kami hormati mikrobioma", dia meyakinkan. Ini kasus Dove. Produk perusahaan ini tidak merusak keseimbangan kami mikrobioma Menurut sang ahli, yang akhirnya menganjurkan agar kita menghormati kulit kita, baik saat kita mencucinya maupun saat memilih produk yang kita gunakan. Jika kita melihat bahan yang membawa kita mikrobioma Anda akan menghargainya.