Apakah Anda memiliki alpukat di rumah?: Hari ini Anda dapat melakukan 5 hal dengannya
Alpukat dapat digunakan dengan ribuan cara berbeda dan Anda tidak harus selalu memakannya: kami akan memberi tahu Anda lima hal yang dapat Anda lakukan dengannya.
Alpukat adalah salah satu makanan tinggi lemak yang layak "menjadi gemuk".. Ini telah menjadi bahan utama dalam sarapan yang paling "instagrammable" dan kami menggunakannya terlepas dari waktu yang kami miliki karena, hampir selalu, kami memilikinya.
Juga, seperti yang Anda ketahui, file alpukat Ini sangat sering digunakan untuk membuat masker wajah dan kapiler. Pada artikel ini kami akan menunjukkan kepada Anda beberapa cara untuk mempersiapkannya di rumah karena, juga kami ingin merawat warna rambut kami hari ini dari rumah jika kami memakai pewarna atau highlightKami juga ingin membuat Anda terhidrasi dan bergizi. Namun, tidak dengan ini "resep kecantikan" dengan mana kami memulai daftar kami Proposal untuk menggunakan alpukat di rumah. ada tambahan lagi menyenangkan dan menarik! Bidik!
1-5
Tumbuhkan tanaman alpukat Anda sendiri di rumah
Dari Merek kosmetik alami Rowse, itu influencer Nuria Val Ia juga ingin menyumbangkan butiran pasirnya ke kurungan dengan usulan kegiatan sehat yang bisa kita lakukan di rumah. Karena itu, dia mengusulkan kepada kami untuk menanam alpukat sendiri di rumah. Kami hanya membutuhkan:
- Lubang alpukat
- Kertas dapur
- Stoples kaca
- Pot bunga
Langkah-langkah yang harus diikuti adalah:
- Angkat biji dari alpukat dan cuci sisa buahnya.
- Dengan pisau tajam, keluarkan kulit coklat dengan lembut.
- Bungkus tulang dengan kertas lembab dan masukkan ke dalam toples kaca.
- Kocok gelas di tempat yang hangat, jauh dari sinar matahari langsung.
- Setiap tiga atau empat hari ganti kertas dengan yang baru, juga lembab
- Sekarang bersabarlah. Anda akan melihat bahwa tulang mulai terbuka dalam empat atau lima minggu. Itu adalah tanda perkecambahan pertama.
- Setelah akar tumbuh sekitar tiga hingga empat sentimeter dan tanaman menunjukkan tunas hijau pertamanya, ia siap untuk ditanam.
- Isi pot dengan tanah dan tempatkan biji alpukat dengan hati-hati, selalu jaga setengah bagian atas di atas permukaan tanah.
- Tempatkan tanaman baru di tempat yang hangat tanpa angin dan banyak sinar matahari tidak langsung dan biarkan tumbuh.
Masker rambut Nuria Val
Ini adalah topeng itu influencer merekomendasikan terapkan di malam hari dan lakukan setiap minggu untuk memperbaiki dan menjaga kelembapan rambut. Ini sangat ideal untuk semua jenis rambut. Anda membutuhkan setengah buah alpukat, tiga sendok teh minyak alpukat (atau minyak zaitun jika tidak ada) dan antara dua hingga lima tetes minyak esensial lemon. Dalam mangkuk keramik kecil, campurkan alpukat segar dengan minyak alpukat dan minyak esensial lemon. Oleskan pasta ke rambut basah dan pijat dengan lembut menggunakan ujung jari Anda. Biarkan selama 20 hingga 30 menit dan kemudian cuci rambut Anda dengan sampo biasa. Hasilnya luar biasa!
Alpukat untuk merawat kulit kering
Itu penata rias profesional Cristina Lobato memastikan bahwa "setiap jenis kulit membutuhkan rutinitas yang berbeda." Untuk kulit kering, alpukat bekerja seperti pesona. Dia menasihati kita untuk memanfaatkan hari-hari kurungan ini untuk mempersiapkan a masker buatan sendiri dengan bahan ini sebagai protagonisnya. Yang harus Anda lakukan adalah mencampur yogurt, pisang yang sangat matang, dan a alpukat. Saat Anda mendapatkan massa yang homogen, dengan tekstur masker, aplikasikan pada wajah Anda yang bersih. Biarkan bekerja selama Anda anggap perlu dan buang dengan banyak air. Ini satu masker pelembab atau bergizi yang direkomendasikan ahli untuk digunakan sekali atau dua kali seminggu.
Alpukat untuk surai yang rusak
Rosi Fernández, Direktur Pertunjukan Ananda Ferdi, setia pada filosofinya dalam menggunakan teknik dan produk alami, bebas dari paraben dan sulfat, menghormati lingkungan, menasihati kami untuk menyiapkan masker alpukat dan pisang, bergizi dan antioksidan, juga untuk rambut kita. “Dengan dua buah ini kita bisa dengan cepat membuat masker 100% alami dengan khasiat yang sangat efektif. bergizi dan antioksidan”, Kata sang ahli. "Ini akan membantu kita merevitalisasi dan meregenerasi rambut yang rusak, mempertahankan minyak alami di kulit kepala," tambahnya. Ia juga memberi tahu kita bahwa masker ini akan memberikan efek pengondisian yang kuat yang akan meninggalkannya. surai lembut, halus dan mudah diatur karena kedua buah ini kaya akan asam lemak esensial dan asam amino kuat yang meningkatkan kesehatan kulit kepala dengan mendorong pertumbuhannya. Menurut Rosi, pisang kaya akan vitamin A, B, C dan E. Vitamin ini berperan melawan radikal bebas yang melindungi rambut. Ini juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi dan magnesium yang membantu menghentikan rambut rontok dan memerangi kekeringan rambut. Di sisi lain, alpukat kaya akan vitamin A, B, C, D, E (penguat rambut dan volumizer) dan K, antioksidan dan asam lemak esensial omega 3, yang memulihkan serat rambut yang rusak dan memperbaiki kulit kepala yang kering. Ini juga mengandung lemak nabati yang bekerja dengan menjaga tingkat kelembapan pada rambut.
Untuk menyiapkan masker Anda bisa memilih potongan-potongan yang sudah lebih matang dan tidak begitu menggugah selera untuk dikonsumsi. Yang harus Anda lakukan adalah menghaluskan pisang dan alpukat, aduk rata sampai menjadi bubur. Jika dirasa terlalu kental Anda bisa menambahkan satu sendok makan madu untuk meringankannya dan mendistribusikannya dengan lebih baik. Setelah rambut dicuci dan kelembapannya dihilangkan dengan handuk, kami mengoleskan bubur langsung ke rambut, mendistribusikannya dengan baik dan memijat kulit kepala dengan ringan. Kami membiarkannya bekerja selama 20 hingga 40 menit. Kita bisa menutupi rambut dengan topi lalu bilas sampai bersih dengan air hangat. Menurut Rosi, hal tersebut Ini adalah masker yang cocok untuk semua jenis rambut.
Pancake alpukat
Kita tidak bisa melupakan bahwa makanan adalah obat kita. Itu alpukat Ini memiliki banyak khasiat dan kita tidak hanya dapat menggunakannya sebagai bahan penting dalam rutinitas kecantikan kita. Layak juga untuk menjaga diri kita sendiri di dalam dan untuk itu, itu Organisasi Alpukat Dunia mengusulkan resep lezat berikut ini digunakan.