Becky G menunjukkan bokong yang sempurna dalam video 'Booty' berkat latihan ini

Becky G menayangkan klip video dengan C. Tangana dan memamerkan bokongnya setiap saat. Sudah waktunya Anda terlalu mudah terlihat hebat dengan trik sederhana ini.

Setelah menciptakan harapan maksimal di jejaring sosial, Becky G dan C. Tangana meluncurkan kolaborasi pertama mereka bersama: Barang rampasan. Hanya beberapa jam setelah mengunggahnya ke YouTube, video tersebut telah melampaui 2 juta kunjungan dan menduduki peringkat kedua dalam tren saat ini.

Namun yang paling mencolok bukanlah ini, melainkan judul, tema, dan klip video yang dimaksud, yang mana Mereka telah membuat kami benar-benar ingin memiliki penyanyi Amerika yang ke-10.

Trik untuk mendapatkan pantat 10

Itu adalah otot terbesar kita dan kita sering lupa untuk melatihnya dengan benar. Sering kali hal itu disebabkan oleh kurangnya waktu dan lainnya karena ketidaktahuan. Mengenai yang terakhir, Anda harus mengetahui saran pelatih pribadi untuk 5 pertanyaan yang sangat umum. Tetapi kembali ke topik, kami memiliki file Trik Mudah Dengan Upaya Minimal Untuk Mendapatkan Ass 10 Becky G dalam klip video Barang rampasan:

  1. Makan makanan yang kaya POTASSIUM untuk mengatur proses pencernaan.
  2. HINDARI alkohol jika memungkinkan. Ini adalah musuh nomor 1 bagi otot kita.
  3. Lupakan ada lift dan SELALU naik tangga.
  4. Latihan kardio sangat baik untuk menghilangkan lemak, tetapi jika Anda ingin TONE pada saat yang sama Anda harus menggabungkannya dengan latihan beban.
  5. Jika Anda tidak tahu latihan apa yang harus dilakukan, kami sarankan: squat, langkah maju dan mundur, lompat (cardio) dan angkat pinggul dengan tubuh di lantai. Anda bisa menggunakan karet gelang untuk mempersulit latihan dan membuatnya lebih efektif.

Selain semua ini, yang nampaknya sangat mudah, kita harus sangat menjaga pola makan kita. Faktanya, jika Anda sadar, yang terbaik adalah selalu mengetahui makanan yang membantu Anda menurunkan kalori saat berlatih, misalnya. Ini akan membuat hasil Anda lebih terlihat dan, oleh karena itu, Anda akan semakin termotivasi.

Tujuan: mendapatkan pantat Becky G.