Cara membuat teh nanas untuk menurunkan berat badan
Meski merupakan buah tropis yang tidak khas dari banyak negara, nanas semakin hadir dalam keahlian memasak kita, menjadi sekutu yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan fisik kita berkat itu properti diuretik. Justru manfaat ini telah menjadikannya protagonis dari banyak diet, mengurangi retensi cairan dan peradangan serta memperbaiki bentuk tubuh kita. Itu sebabnya di OneHowTo.com kami menjelaskan cara membuat teh nanas untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan beberapa kilo.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Itu nanas Ini menawarkan manfaat penting bagi kesehatan kita, dan karena kandungan antioksidannya yang tinggi, membantu mencegah penuaan sel. Selain itu, berkat jumlah airnya yang tinggi, ini adalah diuretik yang sangat baik yang membantu memerangi retensi cairan dan memfasilitasi pembuangan racun, yang menjadikannya sekutu terbaik untuk membantu kami menurunkan berat badan.
Itu teh nanas untuk menurunkan berat badan, dikonsumsi setiap hari, juga akan memberikan manfaat lain membantu mencegah peradangan dan pembengkakan serta berfungsi untuk mengurangi ketidaknyamanan masalah persendian seperti nyeri tulang atau artritis. Meskipun Anda dapat menemukan infus nanas di toko produk alami, jauh lebih baik membuatnya di rumah dengan buah alami, dengan cara ini Anda meningkatkan keefektifannya.
Untuk Buat Teh Nanas untuk Menurunkan Berat Badan kamu akan membutuhkan:
- 1 buah nanas matang
- air
- 1 batang kayu manis (opsional)
Kupas nanas dan pisahkan kulitnya, gunakan buahnya untuk membuat jus yang juga enak dan diuretik, dan simpan kulitnya untuk membuat teh. Tambahkan ke panci 2 liter air untuk nanas besar, bersama dengan kulit nanas yang sudah dicuci bersih dan batang kayu manis. Didihkan semuanya selama 30 menit sehingga melepaskan semua propertinya, setiap 10 menit Anda bisa menusuk kulitnya untuk membantunya mengeluarkan sarinya.
Setelah siap, saring dan konsumsi panas atau dingin, sesuai keinginan. Dianjurkan untuk menelan setidaknya 3 cangkir sehariMeskipun Anda dapat minum lebih banyak jika Anda mau, selalu ingat bahwa Anda harus mengatur asupan air agar tidak membebani tubuh Anda dengan cairan.
Itu teh nanas untuk menurunkan berat badan Ini adalah sekutu yang sangat efektif jika Anda menemani dengan diet sehat dan olahraga. Karena itu nikmat penghapusan racunAnda akan dapat mengamati perubahan jika Anda juga mempraktikkan kebiasaan yang lebih sehat dalam keseharian Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara membuat teh nanas untuk menurunkan berat badan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.