Cara menghilangkan stretch mark dari payudara

Itu stretch mark adalah tanda atau bekas luka pada kulit yang muncul saat serat elastin, kolagen, dan retikulin pecah dan berdampak negatif pada penampilan dermis. Mereka biasa terjadi di area seperti pinggul, bokong, paha, perut, dan payudara; dan dalam artikel OneHowTo ini kita akan fokus pada yang terakhir, memberi Anda perawatan yang efektif untuk dapat melakukannya menghilangkan stretch mark dari payudara dan membuatnya terlihat lebih kencang dan lebih indah. Baca terus dan cari tahu apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah tanda tak sedap dipandang ini menyerang kulit Anda.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Ada beberapa faktor yang berkontribusi pada munculnya stretch mark di area tubuh tertentu, tetapi yang paling sering terkait dengan hidrasi yang buruk, perubahan berat badan yang tiba-tiba, perubahan hormonal, kehamilan, menopause, stres, dll. Itulah sebabnya sebelum melihat perawatan apa yang dapat Anda terapkan untuk mengurangi visibilitasnya, kami menyarankan Anda untuk mempertimbangkan hal-hal berikut ini rekomendasi untuk menghindari kemunculannya sejauh mungkin:

• Hindari perubahan berat yang tiba-tiba mengikuti diet seimbang dan sehat yang memungkinkan Anda mempertahankan berat badan ideal. Dianjurkan untuk memasukkan makanan diuretik ke dalam makanan untuk membantu menghilangkan racun dan meningkatkan pemurnian tubuh, seperti: nanas, melon, blueberry, buah jeruk, artichoke, kubis, mentimun, tomat, wortel, infus teh hijau, kuda cola, dandelion, dll.
• Tetap terhidrasi dengan baik dengan mengonsumsi di antaranya 1,5 dan 2 liter air setiap hari; Ini akan membantu jaringan memiliki kelembapan yang diperlukan dan tidak terlalu menderita karena kehilangan dan penambahan berat badan.
• Penting bahwa jika Anda akan menjemur diri Anda di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya Faktor tinggi, karena sinar UV sangat berbahaya bagi kulit dan menonjolkan stretch mark.
• Itu latihan fisik sedang Ini mendukung elastisitas dan fleksibilitas kulit, selain melindunginya dari stretch mark terhadap kemungkinan perubahan berat badan. Jika Anda sudah mengalami stretch mark, tidak disarankan melakukan latihan beban, yang ideal adalah aktivitas low-impact seperti berenang, jalan kaki, lari, bersepeda, yoga atau kelas Pilates, dll.
• Tembakau juga memengaruhi munculnya stretch mark, karena dapat menurunkan produksi kolagen dan elastin. Akan lebih baik jika Anda mencoba untuk berhenti sama sekali, tetapi jika ini tidak memungkinkan cobalah untuk mengurangi jumlah rokok yang Anda hisap per hari.

Menjaga kulit tetap terhidrasi sangat penting untuk mencegah stretch mark dan mengurangi yang sudah ada, jadi akan lebih mudah jika Anda mendapatkannya krim anti stretch mark khusus untuk memanfaatkan nutrisinya. Ini dirancang untuk meningkatkan regenerasi sel dermis dan melindungi elastisitas dan fleksibilitasnya. Rekomendasi kami adalah Anda yang memilih formula anti-stretch mark yang juga mengencangkan dan yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin E, rosehip, minyak jojoba atau pegagan.

Anda harus mengoleskan krim dengan sangat baik untuk mengatasi stretch mark pada payudara, jika tidak maka tidak akan memberikan hasil yang baik. Cara terbaik untuk melakukannya adalah setelah mandi dengan mengoleskan secukupnya ke area tersebut dan membiarkannya menembus kulit menggunakan pijat melingkar. Jika Anda sedang hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda untuk memilih kosmetik yang sesuai dan ikuti petunjuk yang kami tunjukkan pada artikel Cara menghilangkan stretch mark pada kehamilan.

Selain semua hal di atas, dalam kosmetik alami Anda dapat menemukan sekutu terbaik mengurangi stretch mark pada payudara dan bagian tubuh lainnya. Di antara yang paling efektif, kami menemukan perawatan berdasarkan shea butter, sejenis krim atau pasta yang didapat dari buah yang bentuknya mirip kacang almond dan sangat bermanfaat untuk perawatan kulit. Ini sangat menghidrasi Anda dan mengandung vitamin A, D, E, dan F, yang sangat baik untuk mencegah stretch mark dan payudara pecah-pecah selama menyusui.

Oleskan sedikit shea butter ke area tersebut, pijat dengan gerakan memutar sampai benar-benar terserap oleh kulit.

Kita tidak bisa mengabaikannya perbaikan dan minyak regeneratif yang memungkinkan untuk merestrukturisasi kulit dari dalam dan membuatnya lebih halus, lebih seragam dan indah. Jika tujuannya adalah untuk menghilangkan stretch mark, tidak diragukan lagi tokoh protagonis yang hebat adalah minyak rosehip. Anda harus tahu bahwa produk ini mengandung asam lemak yang membantu meregenerasi kulit, vitamin A yang bekerja melawan pembentukan noda dan mengaktifkan kembali sirkulasi darah.

Jika ingin memanfaatkan semua khasiatnya, oleskan beberapa tetes minyak rosehip pada kulit payudara yang sangat bersih dan mulailah melakukan pijatan melingkar searah jarum jam. Selain itu, minyak alami lain yang akan membantu Anda meminimalkan bekas luka ini adalah minyak zaitun, minyak almond, minyak jojoba, atau minyak wijen.

Dan tentu saja lidah buaya Ini adalah salah satu anti-stretch mark alami terbaik yang pernah ada. Ini karena berfungsi sebagai pelembab, memperbaiki jaringan yang rusak dan merangsang produksi kolagen dan elastin, yang selain mengurangi bekas luka memperlambat penuaan kulit.

Anda dapat menggunakannya dengan dua cara untuk melawan stretch mark pada payudara, di satu sisi, langsung mengoleskan sage yang diperoleh dari daun lidah buaya dan, di sisi lain, oleskan beberapa tetes gel lidah buaya yang dibeli di apotek atau dukun.

Ada banyak produk alami yang lebih efektif untuk kurangi stretch mark dan memberi kulit kekencangan dan kehalusan ekstra, seperti alpukat, minyak anggur, kapsul vitamin E, cocoa butter, dll. Temukan perawatan dengan bahan-bahan ini dengan membaca artikel Cara menghilangkan stretch mark dengan pengobatan rumahan.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara menghilangkan stretch mark dari payudara, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.