Cara mendapatkan tan yang sempurna
Salah satu kebahagiaan terbesar di musim panas adalah mendapatkan tan yang sempurna yang menonjolkan kecantikan alami kita dan yang dengannya kita mencapai penampilan yang lebih sehat dan lebih cantik. Namun terkadang, mendapatkan warna yang diinginkan dan memamerkan kulit yang sempurna tidaklah sesederhana itu, karena paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menipu kita, membakar dan merusak kulit kita. Di OneHowTo.com, kami ingin Anda mendapatkan rambut coklat yang cantik, jauh dari bekas luka bakar, dengan cara yang alami. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana caranya, pastikan untuk membaca artikel berikut. Pada kesempatan kali ini kami jelaskan bagaimana cara mendapatkan tan yang sempurna dengan beberapa single tips dan tip untuk membantu Anda mencapai efek yang diinginkan.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Mengapa tan? Itu adalah salah satu pertanyaan pertama yang pasti muncul di kepala Anda. Tidak lagi hanya soal estetika, tapi juga kesehatan. Berjemur Ini memiliki keuntungan besar bagi tubuh kita, jika dilakukan dengan benar dan dengan perlindungan. Selama proses penyamakan, tubuh Anda menyerap vitamin D yang dilepaskan oleh sinar matahari, yang membantu mencegah beberapa penyakit dan, pada saat yang sama, memperkuat tulang Anda.
Mandi matahari memang benar-benar positif dan bermanfaat, tetapi Anda harus tahu bahwa melakukannya seperti orang gila dapat membawa risiko dan bahaya. Selain merusak kulit, berjemur tanpa melakukan tindakan pencegahan dapat memicu penyakit serius, seperti melanoma. Di sisi lain, jika Anda terbakar karena paparan sinar matahari yang berlebihan, bintik-bintik mungkin mulai muncul di kulit Anda, yang akan sangat tidak sedap dipandang.
Karena itu, yang pertama tip untuk dapatkan kulit cokelat yang sempurna adalah mempersiapkan tubuh Anda untuk berjemur. Bagaimana? Ini sangat sederhana. Sekitar dua minggu sebelum memulai paparan sinar matahari, Anda dapat mulai mengaktifkan melanin di kulit Anda dengan produk pra-penyamakan yang dijual di toko kecantikan, yang selain memberi warna pada tubuh Anda akan membantu Anda menghindari luka bakar lebih lanjut.
Itu makanan itu juga penting untuk dapatkan kulit cokelat yang bagus. Sebaiknya mengkonsumsi makanan yang kaya karoten, seperti wortel atau tomat, dan juga yang mengandung alfa-karoten, seperti brokoli, kiwi atau jagung. Keduanya akan memperbaiki pigmentasi kulit dengan meningkatkan melanin secara alami dan, pada saat yang sama, akan melindunginya dengan mencegah sinar matahari merusaknya.
Di sisi lain, kami merekomendasikan untuk memasukkan makanan yang mengandung vitamin A, B dan E ke dalam diet Anda, yang akan Anda temukan dalam kacang-kacangan dan ikan, karena mereka akan mencegah dehidrasi dan pengelupasan kulit dan, pada saat yang sama, akan memperpanjang citra yang baik dari sun tanning Anda. Secara umum, Anda harus memasukkan ke dalam makanan Anda: jus tomat, bit, salmon, keju, kalkun, yogurt, apel, lemon, kenari, asparagus, tahu, mangga, persik, oatmeal, pepaya, dan lain-lain.
Tip penting lainnya yang akan membantu Anda mempertahankan warna cokelat yang ideal adalah pengelupasan kulit. Proses ini sangat penting, karena dengan menghilangkan sel-sel kulit mati Anda akan bisa sedikit memperpanjang masa kecokelatan Anda.
Untuk melakukan perawatan eksfoliasi yang baik, Anda harus menggosok seluruh tubuh dengan krim khusus atau membuat scrub sendiri dengan mengikuti salah satu resep yang kami tunjukkan di artikel Cara membuat scrub buatan sendiri untuk tubuh.
Menghormati jadwal mandi matahari Anda juga penting untuk mendapatkan kulit cokelat yang bagus. Anehnya, kami merekomendasikan hindari paparan sinar matahari langsung antara jam 10 pagi dan 5 sore, karena ini adalah waktu matahari paling kuat dan, oleh karena itu, dapat lebih merusak kulit Anda. Di sisi lain, penting untuk memvariasikan posisi untuk mencapai nada seragam di seluruh tubuh.
Lindungi kulit dengan tabir surya. Penting untuk melindungi, merawat, dan melembabkan kulit Anda sebelum, selama, dan setelah berjemur. Ingatlah bahwa tujuannya adalah untuk memiliki kulit cokelat yang indah dan tahan lama. Kami menyarankan Anda untuk mengoleskan krim satu jam sebelum berjemur dan memperbaruinya setiap dua jam.
Tetapi tidak cukup hanya dengan mendapatkannya nada emas begitu indah dan dirindukan, tetapi untuk mencegahnya memudar setelah beberapa hari, perlu bantuan Simpan saja berikut tip seperti yang dirinci di bawah ini:
- Selalu melembabkan kulit Anda setelah mandi dan lakukan dengan yang memiliki sifat setelah berjemur.
- Eksfoliasi kulit Anda setidaknya sekali seminggu.
- Manfaatkan losion self-tanning, oleskan secara merata sehingga hasil akhirnya bagus.
- Resor pengobatan rumahan untuk mempercantik kulit dan memperpanjang durasinya, pilihan yang baik adalah yang dibuat berdasarkan wortel, minyak kelapa, mentega kakao, minyak zaitun, teh hitam, dll. Temukan resep perawatan dengan membaca artikel Trik untuk menjaga kulit cokelat Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara mendapatkan tan yang sempurna, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.