Cara mengobati jerawat ringan


Itu jerawat adalah kondisi kulit yang dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia, dalam beberapa kasus ringan, sedang, dan dalam kasus lain parah. Yang terakhir ini bisa sangat persisten dan sulit diobati, tetapi bahkan dalam kasus yang paling ringan, jerawat dapat mempengaruhi harga diri pasien dan menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari mereka. Jika Anda ingin tahu cara memerangi kondisi kulit ini dan mencegah penyakit lebih lanjut, perhatikan artikel OneHowTo berikut yang kami tunjukkan kepada Anda. cara mengobati jerawat ringan.

Kamu akan membutuhkan:

Langkah-langkah untuk diikuti:

Itu jerawat ringan Hal ini ditandai dengan munculnya jerawat atau jerawat yang berkurang dan sedang dan dalam banyak kasus dapat hilang tanpa memerlukan perawatan medis yang baik, cukup dengan mengikuti beberapa tip dalam rutinitas pembersihan harian dan mengubah kebiasaan gaya hidup tertentu. Tetap saja, itu selalu disarankan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui secara pasti apakah produk atau obat topikal seperti retinoid topikal, benzoil peroksida, asam azelaic, atau antimikroba akan dibutuhkan.

Selain mengoleskan losion jerawat topikal, Anda juga harus memperbaikinya membersihkan wajah Anda setiap hari. Anda harus membeli pembersih wajah yang lembut dan spesifik untuk membuka pori-pori yang tersumbat, mempercepat pengelupasan sel kulit dan mengurangi produksi sebum. Itu kulit berjerawat Mereka harus dibersihkan dua kali sehari, satu pagi dan satu malam untuk menghilangkan semua bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat. Pembersihan harus Anda lakukan menggunakan air hangat dan tidak boleh panas, karena yang terakhir cenderung lebih mengeringkan kulit. Juga, hati-hati dan jangan menggosok wajah Anda dengan paksa atau dengan gerakan tiba-tiba.


Setelah pembersihan wajah selesai, Anda harus melakukannya mengeringkan kulit dengan handuk yang benar-benar bersih yang belum pernah digunakan sebelumnya; Sangat penting bagi Anda untuk mencoba untuk tidak membagikan barang-barang kebersihan pribadi Anda. Kemudian, Anda dapat mengoleskan lotion topikal yang Anda gunakan untuk mengobati jerawat atau yang direkomendasikan oleh dokter kulit Anda.

Secara umum, wanita yang berjerawat disarankan untuk tidak merias wajah setiap hari, karena penggunaan produk kosmetik tertentu dapat memperburuk kondisinya. Sekarang, jika yang Anda inginkan adalah menyembunyikan ketidaksempurnaan wajah, Anda harus menggunakan file riasan hipoalergenik, yang tidak komedogenik dan melindungi kulit Anda dari zat pencemar eksternal. Selalu mencari kosmetik berkualitas dan Anda akan melihat bagaimana kulit Anda akan berterima kasih dalam jangka panjang dan akan terlihat lebih sehat. Tentunya jangan lupa untuk segera menghapus riasan Anda begitu sampai di rumah dan bersihkan kulit Anda seperti yang sudah kami jelaskan pada langkah-langkah sebelumnya.


Selain tindakan kebersihan ini, disarankan untuk mengikuti a diet sehat dan sehat, karena dapat memberikan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk pulih lebih cepat. Untuk menangkal gejala jerawat dibutuhkan a diet kaya sayur dan buah-buahan, serta bahan yang mengandung omega 3, beta karoten, vitamin B6, dan seng. Tetap terhidrasi dengan minum setidaknya 1,5 atau 2 liter air setiap hari juga penting untuk memperbaiki penampilan kulit dari dalam.

Sebaliknya, makanan dengan kadar lemak, kafein, dan alkohol yang tinggi harus dihindari, antara lain dapat Anda lihat di artikel Makanan apa yang menyebabkan jerawat.


Selama pengobatan jerawat ringanDianjurkan untuk menghindari seringnya ruangan di mana kulit benar-benar terpapar asap, debu, kotoran, dll., Karena zat eksternal ini menembus lapisan permukaannya, menyebabkan munculnya kotoran baru dan memperburuk kotoran yang sudah ada.

Lain pedoman untuk diikuti Yang akan bermanfaat untuk penampilan kulit Anda dan menghilangkan jerawat adalah sebagai berikut:

  • Jangan menyentuh wajah Anda terus menerus dan usahakan untuk mencuci tangan kapan pun Anda bisa agar tidak memindahkan mikroba dan bakteri dari tangan ke wajah Anda.
  • Jangan memencet, memecahkan, atau mencabut jerawat atau jerawat apapun; ini akan meninggalkan bekas luka dan marakas di kulit. Biarkan mengering dan tiriskan sendiri.
  • Hindari mengaplikasikan krim berminyak dan produk kosmetik.
  • Cobalah untuk tidak memakai rambut Anda di wajah Anda.
  • Kurangi paparan sinar matahari langsung pada kulit Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Cara mengobati jerawat ringan, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.