Khasiat buah merah untuk kulit


Tentunya lebih dari sekali Anda telah mendengar bahwa buah merah sangat bermanfaat bagi kesehatan kita berkat kontribusi nutrisinya yang menarik dan, di atas segalanya, karena banyaknya antioksidan. Dan justru karena alasan inilah, mereka juga merupakan makanan yang ideal untuk merawat kulit kita dan membuatnya terlihat lebih halus, lebih muda dan lebih cerah. Dalam artikel OneHowTo ini kami akan menunjukkan kepada Anda khasiat buah merah untuk kulit dan, sebagai tambahan, kami akan menemukan Anda dua masker wajah yang dapat Anda persiapkan di rumah dan, dengan demikian, manfaatkan semua manfaatnya.

Indeks

  1. Antioksidan yang kuat
  2. Sangat kaya vitamin C.
  3. Jenis buah merah dengan khasiatnya
  4. Masker strawberry untuk meremajakan kulit
  5. Masker pelembab buah merah

Antioksidan yang kuat

Dalam khasiat buah merah untuk kulit kita harus menyoroti salah satu yang dikenal di seluruh dunia: mereka adalah antioksidan yang kuat. Dan ini artinya? Nah, di antara semua kontribusi nutrisi yang ditawarkan makanan ini kepada kita, mereka juga kaya akan antioksidan, sejenis nutrisi yang melindungi tubuh kita.vita tindakan dan agresi radikal bebas, molekul yang bertanggung jawab atas penuaan dini sel kita dan, oleh karena itu, prekursor munculnya kerutan pertama.

Namun tidak hanya itu, radikal bebas juga membahayakan kesehatan kita, membuat kita lebih rentan menderita kondisi kulit atau penyakit seperti jerawat, eksim, iritasi, kemerahan, dll. Antioksidan bertindak sebagai a Penghalang pelindung mampu menghentikan agresi molekul-molekul ini dan, oleh karena itu, memastikan bahwa dermis kita terlindungi setiap saat. Pada artikel OneHowTo lainnya ini kami akan memberi tahu Anda cara melawan radikal bebas agar Anda memiliki lebih banyak informasi tentangnya.

Agar efeknya menjadi yang Anda cari, penting bagi Anda untuk memilih buah-buahan dengan warna yang pekat karena ini menunjukkan bahwa jumlah antioksidan sangat tinggi, oleh karena itu, dapatkan yang paling berwarna!


Sangat kaya vitamin C.

Khasiat lain dari buah merah untuk kulit adalah memiliki kontribusi yang kuat dalam vitamin C sehingga sangat ideal untuk wajah kita dalam kondisi kesehatan dan penampilan yang sempurna. Mengapa? Karena vitamin ini mendapatnya merangsang produksi kolagen, elemen penting agar dermis kita halus dan elastis dan, oleh karena itu, kehadiran kerutan pertama dan garis ekspresi berkurang.

Selain itu, C adalah vitamin yang juga memberi kita antioksidan alami dan, oleh karena itu, merupakan dorongan ekstra lain untuk melindungi kulit kita dan menghindari serangan radikal bebas. Manfaat lain adalah nutrisi yang melindungi kita dari serangan sinar matahari dan, oleh karena itu, akan mencapai mengurangi munculnya bintik-bintik atau ketidaksempurnaan kulit yang terjadi karena kontak yang berlebihan dengan sinar UVA.

Dalam artikel OneHowTo lainnya ini, kita akan menemukan cara mengaplikasikan vitamin C ke wajah Anda untuk memanfaatkan semua manfaat ini.

Jenis buah merah dengan khasiatnya

Tapi istilah "buah beri merah" termasuk, seperti yang sudah Anda ketahui, varietas buah yang berbeda Dan, oleh karena itu, di bawah ini kami akan merinci yang paling umum untuk menemukan khasiatnya untuk kulit kita:

Sifat strawberry untuk kulit

Stroberi sangat bergizi karena memberi kita nutrisi yang beragam seperti vitamin C tetapi juga vitamin kelompok E, B dan K.Vitamin E sangat ideal untuk merawat kulit kita karena memberi kita banyak antioksidan, melindungi kulit dari sinar UVA dan Ini memiliki kekuatan regeneratif yang akan mengurangi ketidaksempurnaan atau agresi eksternal yang diderita dermis kita. Aku s buah dengan kekuatan antioksidan tertinggi di luar sana, oleh karena itu, sangat ideal untuk kulit!

Khasiat buah ceri untuk kulit

Ceri kaya akan beta-karoten dan, oleh karena itu, mereka akan mampu mempertahankan warna kecokelatan pada kulit kita lebih lama, membuat kita melihat diri kita dengan warna yang lebih cokelat dan indah, bahkan di bulan-bulan musim dingin. Ia juga kaya vitamin C dan oleh karena itu, sangat ideal untuk membuat kulit kita dalam kondisi sempurna.

Sifat blackberry untuk kulit

Seperti stroberi, blackberry memberi kita dua kelompok vitamin yang sangat bermanfaat untuk perawatan kulit kita: vitamin C dan E.Selain itu, buah ini sangat cocok untuk membersihkan kulit karena memiliki sifat memurnikan dan, oleh karena itu, akan mengurangi keberadaannya. komedo, jerawat dan jerawat.

Namun, ini hanya tiga jenis buah merah, tapi masih ada lagi! Pada artikel lain ini kita akan menemukan buah-buahan merah sehingga Anda mengetahui semua varietas yang terintegrasi dalam kelompok ini.

Masker strawberry untuk meremajakan kulit

Sekarang setelah Anda mengetahui khasiat buah beri untuk kulit, kami akan terus menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat memanfaatkan semua manfaat ini dan dengan demikian memiliki kulit yang lebih sehat, dirawat, dan diremajakan. Selanjutnya kami akan memberi Anda resep untuk satu masker strawberry buatan sendiri yang sangat cocok untuk mencegah penuaan dini pada wajah. Kamu akan membutuhkan:

  • 1 butir telur
  • 1/2 cangkir stroberi segar
  • 1 sendok makan madu
  • 1/2 sendok makan jus lemon

Kita akan mulai dengan mencampurkan semua bahan dalam mangkuk dan menghancurkannya sehingga bisa membentuk pasta yang homogen dan konsisten. Setelah siap, Anda cukup membersihkan wajah dengan baik lalu mengoleskan masker ke wajah dan leher Anda, hindari kontur mata dan bibir, karena keduanya merupakan area yang sangat sensitif.

Anda harus membiarkannya selama 15 menit dan, setelah itu, bersihkan wajah Anda dengan baik untuk menghilangkan residu yang mungkin tersisa. Lakukan dengan air hangat, jangan panas karena merusak kulit. Ulangi perawatan ini seminggu sekali dan Anda akan mendapatkan kulit yang sempurna dan ternutrisi.

Di artikel OneHowTo lainnya ini kami memberi Anda lebih banyak resep untuk masker wajah strawberry.


Masker pelembab buah merah

Jika Anda menginginkan masker yang melembabkan, maka kami akan mengusulkan resep yang menggabungkan berbagai jenis buah beri merah Demi memanfaatkan semua khasiat dan khasiat yang sudah kami jelaskan kepada Anda. Untuk membuat masker ini Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

  • 3 buah stroberi
  • 5 buah raspberry
  • 1 genggam blueberry
  • 1 sendok makan yogurt tawar tanpa pemanis
  • 1/2 sendok makan madu

Hal pertama yang harus kita lakukan adalah membersihkan buah merah dengan baik untuk menghilangkan partikel kotoran yang mungkin telah meresap ke dalam tubuh mereka; kemudian tambahkan ke dalam gelas tahan blender dan campur semua bahan untuk mendapatkan pasta yang halus.

Ketika kita sudah siap, kita harus membersihkan wajah kita dengan baik dan yang terpenting, menghapus riasan. Kemudian, kita akan mengoleskan pasta tersebut pada wajah sementara kami memijat dengan lembutDengan cara ini, kita bisa mengaktifkan sirkulasi darah dan khasiatnya lebih mudah berasimilasi. Setelah selesai, biarkan 20 menit lalu bilas wajah Anda dengan air hangat. Ulangi prosedur ini setiap minggu dan seiring waktu Anda akan melihat perbedaannya!


Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Khasiat buah merah untuk kulit, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perawatan Kecantikan dan Pribadi kami.