Bagaimana mempertahankan diri dari serangan frontal
Itu Pertahanan diri Ini adalah serangkaian teknik yang membantu orang menghentikan tindakan ofensif oleh orang lain. Sekarang kita hidup di masa di mana kekerasan sangat umum terjadi. Serangan, perusakan jalanan, tidak bertanggung jawab, rasisme, pemerkosaan telah berlipat ganda Dan kita semua terpengaruh, situasi ini memaksa kita untuk bersiap menghadapi segala jenis agresi fisik. Kita harus menghindari menunjukkan kerentanan, hal ini sangat penting bagi wanita, anak-anak dan orang tua yang paling terpapar, mereka umumnya dianggap paling lemah atau tidak berdaya.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Latihan akan banyak membantu. Penting bahwa saat Anda berlatih, Anda melakukannya dengan sangat hati-hati. Tetapi pada saat yang sama penting bagi Anda untuk melakukannya dengan paksa, karena ketika mereka menyerangmu mereka tidak akan rapuh.
Ketika sebuah agresor menyerang Anda secara langsung Letakkan tangan mereka di bahu Anda, hindari menjadi gugup dan panik, karena penyerang dapat menggunakan ini untuk keuntungan mereka.
Pegang tangan kanannya dengan tangan kanan Anda tanpa melepaskannya dari bahu Anda dan coba letakkan siku kanan Anda di sendi lengannya.
Letakkan telapak tangan kiri Anda di siku kanan penyerang, dan posisikan siku kanan Anda di sendi. Tuas ke kanan untuk melepaskan.
Anda dapat terus memegang lengan kanan dan memutar penyerang. Untuk melarikan diri.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana mempertahankan diri dari serangan frontal, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kebugaran kami.
Tips
- Tujuan utamanya adalah untuk melarikan diri, jangan mencoba menyerang penyerang Anda.
- Penting untuk menghindari perkelahian, meskipun faktanya sering kali tidak dapat dihindari.
- Waspada setiap saat, dan lebih sering lagi saat Anda berjalan sendirian.
- Jangan sering mengunjungi tempat-tempat dengan sedikit cahaya atau lalu lintas sedikit.
- Jangan menghubungi orang asing, atau jika Anda melakukannya, lakukan dengan sangat hati-hati.
- Hindari membawa barang-barang di tangan Anda.
- Bawa nomor bantuan di ponsel Anda.