Bagaimana saya bisa berhenti berkeringat


Itu keringat berlebih Ini dapat dikontrol dengan mempertimbangkan bahwa ada beberapa faktor yang menyebabkan kita mengeluarkan lebih banyak racun melalui keringat dan ada situasi yang juga cenderung membuat kita berkeringat. Padahal, ada dua faktor yang mempengaruhi keringat: faktor fisik (cuaca, pakaian, makanan, dll) dan faktor psikis (stres, gelisah, saraf, dll). Pada artikel OneHowTo kali ini kami akan memberikan beberapa tips dan trik agar Anda bisa mengetahuinya bagaimana Anda bisa berhenti berkeringat. Mereka adalah pengobatan efektif yang akan membuat keringat Anda berkurang dan Anda bisa lebih nyaman dengan tubuh Anda.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Para ahli merekomendasikan bahwa, untuk berhenti berkeringat, latihan latihan Sering; Dengan cara ini, Anda memberi tubuh Anda perintah untuk menghilangkan keringat dan racun dalam periode pelatihan tersebut. Dengan membiasakan tubuh Anda dengan rutinitas membakar kalori dan energi, Anda akan membuat jatah keringat dan memproduksinya saat diperlukan.

Tapi, selain membiasakan tubuh, penting juga untuk mempertimbangkan aspek lain seperti, misalnya, makanan yang Anda makan karena ada beberapa yang menyebabkan lebih banyak keringat dan membuat tubuh bekerja lebih banyak. Jadi, jika Anda ingin berhenti berkeringat terlalu banyak, Anda harus melakukannya batasi konsumsi dari:

  • Gula dan permen
  • Kafein
  • Alkohol dan tembakau
  • Pedas


Juga disarankan agar Anda sangat menjaga kebersihan di dalam area ketiakDi atas segalanya, itu adalah yang paling rentan berkeringat. Jika, misalnya, kaki atau tangan Anda adalah area yang paling banyak berkeringat, di OneHowTo kami membantu Anda mencegah kaki Anda berkeringat dan tangan Anda berkeringat.

Untuk menjaga kebersihan dasar saat berkeringat, disarankan agar bulu ketiak Anda memotongnya atau mencukurnya secara permanen untuk menghindari keringat lebih banyak dan menghasilkan bau yang tidak sedap. Ingatlah bahwa rambut di area ini bertindak sebagai pelindung dan, dengan demikian, juga memberikan panas di area tersebut, jadi jika Anda cenderung banyak berkeringat, yang terbaik adalah bercukur atau lilin area untuk menghindari merugikan situasi Anda.


SEBUAH pengobatan rumahan untuk berkeringat adalah mencampur soda kue dengan lemon karena mencegah keringat muncul dan juga mencegah bau tak sedap. Asam lemon membuat area tersebut kering dan, dikombinasikan dengan bikarbonat, menjadi obat yang sangat efektif untuk menjaga kelembapan di ketiak.

Untuk melakukan perawatan di rumah ini, Anda memerlukan:

  • Jus lemon
  • 1 sendok teh soda kue

Dalam sebuah wadah, Anda harus mencampurkan sedikit jus lemon dengan bikarbonat dan mencampurkannya agar kedua bahan menyatu. Ketika Anda melihat sesuatu yang mirip dengan pasta terbentuk, sekarang saatnya untuk mengaplikasikannya di area ketiak; Dianjurkan dilakukan pada malam hari, sesaat sebelum tidur. Biarkan bekerja selama 10 menit dan kemudian bilas dengan banyak air; mengulangi prosedur ini 3 kali seminggu Anda akan melihat bagaimana keringat berkurang.


Anda juga harus memperhatikan pakaian yang Anda kenakan sehari-hari karena ada beberapa pakaian dan bahan yang tidak memungkinkan tubuh mengeluarkan keringat, oleh karena itu, tidak disarankan untuk orang yang memiliki masalah dengan keringat. Selalu bertaruh pada pakaian yang dibuat dengan serat alami (katun, sutra atau wol) dan hindari kain sintetis yang tidak memungkinkan udara masuk sehingga akan menimbulkan keringat dan bau tidak sedap. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara menghindari bau keringat yang tidak sedap.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana saya bisa berhenti berkeringat, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Berat dan Citra Tubuh kami.