Musik apa yang terbaik untuk melakukan zumba

Zumba telah menjadi salah satu latihan yang disukai oleh semua atlet yang ingin menggabungkan olahraga dengan kesenangan. Modalitas ini kebugaran, dibuat oleh Alberto Pérez, menggunakan berbagai ritme Amerika Latin untuk membuat kerangka bergerak tanpa henti: dalam sesi sibuk Anda bisa kehilangan hingga 1.500 kalori. Di OneHowTo kami merekomendasikan musik apa yang terbaik untuk melakukan zumba.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Untuk mengetahui apa musik terbaik untuk menari zumba kita harus memperhitungkan saus, genre musik yang juga memiliki berbagai sub-gaya dan yang menggunakan pola ritme suara Kuba dengan pengaruh jazz. Sangat cocok jika kita mencari latihan Zumba yang sedikit lebih santai.

Itu Meringue: Ini adalah tarian dari Republik Dominika yang terinspirasi oleh Afrika. Drum dan guayo adalah instrumen yang paling khas dan Juan Luis Guerra salah satu eksponen terbesarnya. Jadi jika Anda pergi untuk jenis ini musik untuk membuat zumba, "Bilirubina", "Semoga hujan", dan "Aku hidup dalam cinta" tidak bisa hilang dari repertoar Anda.

Itu cumbia: Jenis musik ini menjadi semakin populer berkat ritme yang menarik. Itu berasal dari Kolombia dan Panama dan itu benar-benar membuat penasaran karena, meskipun tariannya memiliki jejak kaki asli yang hebat, iramanya adalah Afrika dan melodinya adalah Spanyol. Biasanya juga agak lebih tenang.

Itu kembaliggaeton.dll: jika yang Anda cari adalah menurunkan berat badan dengan latihan Zumba, inilah musik Anda. Ini berasal dari musik Karibia dan Amerika Latin dan akan membuat Anda berkeringat di baju Anda. Iramanya jauh lebih cepat dari yang disebutkan sebelumnya.

Shakira Dia adalah salah satu perwakilan reggaetón yang hebat, beberapa lagunya yang paling terkenal dengan pengaruh terbesar di seluruh dunia memiliki pengaruh yang besar dari jenis musik ini, seperti "Loca", "Rabiosa" atau "Loba".

Itu samba: ini adalah musik par excellence Brasil. Menari samba membutuhkan ritme yang baik dan sistem kardiovaskular yang kuat, karena membutuhkan banyak gerakan dan sangat cepat. Pinggul dan bokong sangat diuntungkan berlatih zumba dengan jenis ritme ini, karena mereka banyak bergerak dan, karenanya, mereka menjadi lebih kuat.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Musik apa yang terbaik untuk melakukan zumba, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kebugaran kami.