Paula Echevarría memiliki rencana sempurna untuk menjadi bugar setelah musim panas

Aktris ini serius menjaga garis dan mencapainya melalui trik yang akan kami tunjukkan di bawah ini.

Adil Jeans Paula Echevarría terlihat sangat bagus. Aktris ini tahu bagaimana menjaga dirinya sendiri setelah liburan dan mengenal semua orang Trik ahli gizi untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh Anda saat musim panas berakhir. Inilah cara dia menunjukkan kepada kami melalui profil resminya Instagram.

"Belajar dengan Iñaky García semua hal yang dapat saya lakukan dengan Kinesis", tulisnya Cerita penerjemah. Dan dengan cara ini dia mengungkapkan kepada kita bahwa, selain yoga dan pilates sebagai disiplin olahraga yang sedang digemari, masih banyak lagi yang bisa memberi kita banyak manfaat.. Salah satunya adalah Kinesis Sebuah konsep yang meniru gerakan alami tubuh dan mencapai otot dalam. Seperti yang dijelaskan dari pusat McFIT, puli yang digunakan Paula Echevarría di bawah garis-garis ini mereka memungkinkan untuk melakukan latihan yang tak terhitung banyaknya di tempat yang tersedia.

Tubuh musim panas dicapai sepanjang tahun dan Paula Echevarría menyadarinya Itulah sebabnya dia tidak hanya berolahraga untuk pulih setelah terpeleset yang kita semua (karena wanita, kita adalah manusia), tetapi dia juga berolahraga untuk merasa baik dan tetap bugar. Syarat sine qua non untuk mencapai tujuan ini tentu saja makan makanan yang seimbang. Paula Echevarría memberikan perhatian khusus pada dietnya (Meskipun akan menjadi dosa untuk menginjak tanah mereka dan tidak makan rebusan kacang atau 'pitu caleya'). Selain itu, akhir-akhir ini dia telah membuat kami berpartisipasi dalam dietnya melalui jejaring sosial. Dan kami menyukainya karena itu memotivasi kami dan memberi kami ide-ide hebat!

Banyak hidangan itu Paula Echevarría Dia mengambilnya disiapkan oleh pacarnya Miguel Torres. Faktanya, yang baru-baru ini Anda bagikan adalah dua di antaranya. Hari ini Jumat, Paula Echevarría Dia telah makan krim labu, santan, dan jahe sebagai hidangan pertama dan memilih hidangan kedua yang terdiri dari fillet ayam dengan bawang putih dan berbagai macam sayuran; semua panggang.

Musim gugur ini, Anda tahu. Catat resep dari Paula Echevarría dan bersiaplah untuk mencoba latihan olahraga baru seperti Kinesis. Sepanjang tahun penuh!