Bagaimana memilih elips


Jika Anda ingin menjadi bugar dan menghilangkan berat badan ekstra itu, tetapi Anda tidak punya waktu untuk pergi ke GymBagaimana menurut Anda jika gym pergi ke rumah Anda? Terimakasih untuk peralatan fitness, siapa pun bisa menjadi bugar tanpa harus meninggalkan rumah dan tanpa harus membayar biaya gym. Tetapi karena peralatan fitness adalah investasi jangka panjang yang tidak mahal, kita harus memastikan bahwa kita memilih dengan baik. Jangan khawatir karena di OneHowTo kami jelaskan bagaimana memilih elips. 3,2,1… cocok!

Indeks

  1. Olahraga ringan atau intens
  2. Desain dan ergonomi
  3. Konsol sepeda
  4. Ukuran
  5. Mekanis atau bermotor

Olahraga ringan atau intens

Kamu ingin berolahraga untuk apa? Ini adalah pertanyaan yang sangat penting yang harus Anda jawab sebelumnya beli sepeda elips. Kita harus sangat jelas tentang tujuan kita sebelum membawa pulang peralatan fitness kita. Beberapa orang akan menginginkan sepeda untuk latihan ringan atau sebagai rehabilitasi, sementara yang lain sebaliknya memikirkan mesin yang lebih lengkap untuk melakukan latihan yang lebih intens dan profesional. Jadi model sepeda akan sangat berbeda, tergantung intensitas sesi latihan fisik Anda.

Desain dan ergonomi

Desain dan ergonomi adalah detail lain yang harus Anda pertimbangkan kapan pilih elips. Jika Anda pernah menggunakan mesin jenis ini di tempat fitnes, pasti Anda tahu bahwa ada desain yang berbeda-beda. Tetapi pada semuanya kita harus mengontrol jarak antara lengan bergerak dan kursi, untuk mencegah punggung kita terlalu tegang dan kita dapat melukai diri kita sendiri.Elips yang baik adalah yang memungkinkan kita untuk selalu menjaga punggung dalam posisi lurus. Jangan lupa!

Konsol sepeda

Juga jangan lupa untuk meminta konsol di pilih sepeda elips. Dengan kata lain, informasi yang diberikan sepeda, seperti kecepatan, waktu, jarak tempuh, program yang tersedia, kalori yang terbakar, detak jantung. Semakin banyak informasi, semakin tinggi harganya. Dalam hal ini, Anda harus menilai apakah Anda benar-benar tertarik untuk memiliki elips yang lengkap di rumah atau Anda mencari sesuatu yang lebih mendasar dan sederhana.

Ukuran

Tentu saja, jangan lupa untuk mempertimbangkan aspek lain yang sangat mendasar pilih elips, seperti ukuran sepeda. Jika Anda tidak memiliki banyak ruang di rumah, sebaiknya Anda memilih desain yang lebih ergonomis dan ringkas.

Mekanis atau bermotor

Rekomendasi terakhir kami untuk pilih sepeda elips adalah penyetelan, yang bisa mekanis atau bermotor. Dua kemungkinan yang dapat mengubah harga akhir mesin kami. Mekanik adalah yang paling sederhana, termurah, dan paling tradisional, tetapi juga membutuhkan lebih banyak tenaga saat menggerakkan kaki Anda. Itu terjadi ketika kabel membawa magnet lebih dekat ke roda, sehingga menawarkan resistansi yang lebih besar. Sedangkan penyetelan bermotor, seperti namanya, dapat dikontrol melalui panel kendali sepeda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana memilih elips, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kebugaran kami.