Bagaimana melindungi diri sendiri saat Anda diserang dari belakang
Kami dipaksa untuk menghadapi kekerasan sepanjang waktu. Korban terbanyak adalah perempuan, anak-anak dan orang tua. Karena penyerang umumnya mencari orang yang mereka anggap paling rentan dan lemah. Pertahanan diri Ini adalah jenis teknik apa pun yang, jika digabungkan dengan yang lain, membantu orang bereaksi terhadap tindakan ofensif. membela Ini sangat penting karena ini akan membuat kita lebih waspada terhadap kemungkinan serangan di jalan umum.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Salah satu cara untuk mengejutkan Anda adalah dengan membawa Anda dari belakang, ketika ini terjadi Anda harus menghindari lepas kendali sejak itu agresor Anda dapat memanfaatkan situasi ini.
Salah satu teknik yang bisa kita gunakan adalah mengoper lengan kiri ke kedua lengan, membungkusnya dengan erat.
Segera kami berbelok 45 derajat dan dengan tangan kanan kami memukul "ulu hati" penyerang.
Pukulan pada titik yang ditunjukkan dapat menyebabkan penyerang kekurangan udara, ini adalah cara yang sangat baik untuk melumpuhkan lawan agar dapat melarikan diri.
Setiap gerakan harus akurat dan kuat. Untuk mencapai hal ini, sangat baik untuk berlatih dengan seseorang yang lebih tua agar tekniknya dapat digabungkan. Juga jika Anda mahir dalam teknik ini, akan lebih baik untuk menggabungkannya dengan orang lain.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Bagaimana melindungi diri sendiri saat Anda diserang dari belakang, kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kebugaran kami.
Tips
- Kita harus selalu waspada saat jalan-jalan. Percayalah pada naluri Anda, jika Anda menemukan situasi yang mencurigakan, cobalah melarikan diri dari tempat itu.
- Ingatlah bahwa yang paling penting adalah melarikan diri, mengetahui pertahanan diri tidak berarti Anda harus menerapkan semua teknik yang Anda ketahui.
- Meskipun tidak dapat dihindari bahwa Anda bertarung di sana, cobalah dengan segala cara untuk menghindarinya. Ingatlah untuk berhati-hati tentang segala hal.
- Hindari mengenakan pakaian yang mengurangi mobilitas Anda, karena memiliki barang-barang di tangan Anda juga tidak nyaman.
- Di ponsel, sangat bagus untuk memiliki nomor darurat.